Parcours normal au Plateau. Encore difficile physiquement.
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6km

+90m/-90m

00:30


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Length and number of waypoints

5.91 km

362 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

89 m

90 m

395 m

349 m

372 m
Date et durée

03 octobre 2014
12:34

03 octobre 2014
13:10

00h36m03s
Vitesse et denivelés horaires

9.8 km/h
Détail »

12.4 km/h
au km 3.4

446 m/h
0h08m44s

-444 m/h
0h07m58s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 08'26" | 7.1 km/h | |
2 | 05'51" | 10.2 km/h | |
3 | 05'22" | 11.2 km/h | |
4 | 05'22" | 11.2 km/h | |
5 | 05'42" | 10.5 km/h | |
Dépense calorique

153 Cal
255 Cal/h
Plus

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