Un jolie arc en ciel pour commencer, et pour finir une vilaine pluie
Actions 12 km
+211 m/-240 m
02:00
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Longueur et nombre de points
12.2 km
2403 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
211 m
240 m
442 m
329 m
386 m
Date et durée
01 février 2014
07:46
01 février 2014
10:04
02:18:08
02:03:55
00:14:13
Vitesses et denivelés horaires
5.9 km/h
Détail »
9.8 km/h
au km 0.3
381 m/h
0h26m38s
-399 m/h
0h25m01s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 07'23" | 8.1 km/h | |
2 | 09'19" | 6.4 km/h | |
3 | 11'16" | 5.3 km/h | |
4 | 08'40" | 6.9 km/h | |
5 | 08'13" | 7.3 km/h | 03'00" |
6 | 13'07" | 4.6 km/h | |
7 | 11'15" | 5.3 km/h | |
8 | 14'18" | 4.2 km/h | |
9 | 10'24" | 5.8 km/h | 06'55" |
10 | 11'27" | 5.2 km/h | |
11 | 08'36" | 7 km/h | |
12 | 08'03" | 7.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
319 Cal
154 Cal/h
Plus
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