Parcours dégagé dans sa montée vers la Rente Neuve (514 m), puis entré dans les bois sur un chemin carrossable pour 4x4 qui descend (440m) avant la monté vers la Rente Chamerey. Large piste en direction de Fixin que l'on quitte sur la gauche à la cote 495 pour rejoindre le haut de la combe Laveau. Descente en sous-bois dans la combe puis arrivée sur Couchey par les vignes
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14.2 km

+524 m/-507 m

03:22
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Longueur et nombre de points

14.23 km

1292 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

523 m

507 m

542 m

303 m

455 m
Date et durée

26 janvier 2014
10:11

26 janvier 2014
13:39

03:27:26

03:22:27

00:04:59
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

9.8 km/h
au km 10.7

297 m/h
1h11m05s

-361 m/h
0h59m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'35" | 3.6 km/h | 02'09" |
| 2 | 14'07" | 4.3 km/h | |
| 3 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 4 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 5 | 13'01" | 4.6 km/h | 02'50" |
| 6 | 11'35" | 5.2 km/h | |
| 7 | 17'23" | 3.5 km/h | |
| 8 | 14'55" | 4 km/h | |
| 9 | 13'29" | 4.5 km/h | |
| 10 | 13'46" | 4.4 km/h | |
| 11 | 16'40" | 3.6 km/h | |
| 12 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 13 | 13'37" | 4.4 km/h | |
| 14 | 13'48" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

556 Cal
165 Cal/h
Plus

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KME
21.2 kilomètres effort
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