Parcours dégagé dans sa montée vers la Rente Neuve (514 m), puis entré dans les bois sur un chemin carrossable pour 4x4 qui descend (440m) avant la monté vers la Rente Chamerey. Large piste en direction de Fixin que l'on quitte sur la gauche à la cote 495 pour rejoindre le haut de la combe Laveau. Descente en sous-bois dans la combe puis arrivée sur Couchey par les vignes
Actions 14 km
+524 m/-507 m
03:15
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Longueur et nombre de points
14.23 km
1292 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
523 m
507 m
542 m
303 m
455 m
Date et durée
26 janvier 2014
10:11
26 janvier 2014
13:39
03:27:26
03:22:27
00:04:59
Vitesses et denivelés horaires
4.2 km/h
Détail »
9.8 km/h
au km 10.7
297 m/h
1h11m05s
-361 m/h
0h59m29s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'35" | 3.6 km/h | 02'09" |
2 | 14'07" | 4.3 km/h | |
3 | 13'57" | 4.3 km/h | |
4 | 13'44" | 4.4 km/h | |
5 | 13'01" | 4.6 km/h | 02'50" |
6 | 11'35" | 5.2 km/h | |
7 | 17'23" | 3.5 km/h | |
8 | 14'55" | 4 km/h | |
9 | 13'29" | 4.5 km/h | |
10 | 13'46" | 4.4 km/h | |
11 | 16'40" | 3.6 km/h | |
12 | 11'52" | 5.1 km/h | |
13 | 13'37" | 4.4 km/h | |
14 | 13'48" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
556 Cal
165 Cal/h
Plus
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