Un petit aller retour avec les embouts !
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13.1 km

+239 m/-234 m

01:59
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Longueur et nombre de points

13.1 km

1935 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

238 m

235 m

349 m

246 m

289 m
Date et durée

07 décembre 2013
10:05

07 décembre 2013
12:24

02:18:56

01:59:50

00:19:06
Vitesses et denivelés horaires

6.6 km/h
Détail »

8.9 km/h
au km 8.3

306 m/h
0h34m47s

-472 m/h
0h20m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'06" | 5.4 km/h | 04'09" |
| 2 | 10'42" | 5.6 km/h | |
| 3 | 08'02" | 7.5 km/h | |
| 4 | 08'27" | 7.1 km/h | |
| 5 | 08'10" | 7.4 km/h | |
| 6 | 08'41" | 6.9 km/h | |
| 7 | 08'32" | 7 km/h | 07'30" |
| 8 | 08'27" | 7.1 km/h | |
| 9 | 08'57" | 6.7 km/h | |
| 10 | 08'43" | 6.9 km/h | |
| 11 | 09'25" | 6.4 km/h | |
| 12 | 08'26" | 7.1 km/h | |
| 13 | 11'05" | 5.4 km/h | 05'22" |
Dépense calorique (estimation)

344 Cal
172 Cal/h
Plus

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KME
16.3 kilomètres effort
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