en petit comité
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8.8 km

+143 m/-147 m

01:39
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Longueur et nombre de points

8.85 km

162 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

143 m

147 m

389 m

268 m

354 m
Date et durée

30 novembre 2013
08:39

30 novembre 2013
10:28

01:49:27

01:39:54

00:09:33
Vitesses et denivelés horaires

5.3 km/h
Détail »

7.5 km/h
au km 8.6

265 m/h
0h26m38s

-507 m/h
0h10m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'00" | 4.3 km/h | 09'33" |
| 2 | 09'32" | 6.3 km/h | |
| 3 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 4 | 10'12" | 5.9 km/h | |
| 5 | 09'14" | 6.5 km/h | |
| 6 | 09'37" | 6.2 km/h | |
| 7 | 11'10" | 5.4 km/h | |
| 8 | 11'12" | 5.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

231 Cal
139 Cal/h
Plus

Affichée 550 fois et téléchargée 32 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
10.8 kilomètres effort
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