Sous un ciel un peu chargé, mais sans la pluie
Actions 10 km
+187 m/-175 m
02:00
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Longueur et nombre de points
9.73 km
1851 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
186 m
176 m
422 m
272 m
396 m
Date et durée
02 novembre 2013
07:56
02 novembre 2013
10:23
02:26:33
01:53:51
00:32:42
Vitesses et denivelés horaires
5.1 km/h
Détail »
8 km/h
au km 2.6
424 m/h
0h22m16s
-338 m/h
0h22m06s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'15" | 4.2 km/h | 19'51" |
2 | 10'32" | 5.7 km/h | 02'34" |
3 | 07'47" | 7.7 km/h | 01'56" |
4 | 09'25" | 6.4 km/h | 02'09" |
5 | 10'29" | 5.7 km/h | |
6 | 11'10" | 5.4 km/h | 03'59" |
7 | 10'31" | 5.7 km/h | 02'13" |
8 | 10'23" | 5.8 km/h | |
9 | 12'01" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
251 Cal
132 Cal/h
Plus
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