Marche nordique à la Combe Serpent

A l%u2019arrivée, une distance de 14 km et une vitesse moyenne de 6km/h s%u2019affichent aux compteurs. Les étirements des mollets, ischio-jambiers, quadriceps, bas du dos et colonne seront bien appréciés, même si aujourd%u2019hui il n%u2019y a pas d%u2019étirement des muscles temporo-mandibulaires.

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13.1 km

+766 m/-781 m

±05:15

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Longueur et nombre de points

13.1 km

680 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

766 m

781 m

769 m

15 m

351 m

Plus

Affichée 887 fois et téléchargée 33 fois depuis le 24.07.14 15:10

174

97 [Légende]

KME

23.4 kilomètres effort

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4149OT - Calvi / Cirque de Bonifatu / PNR de la Corse

4150OT - Porto / Calanche de Piana / PNR de la Corse

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