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wab le 12.11.2013

La motte GironRandonnée Pédestre

Départ du parking en face de la route de la bergerie. Monter au fort de la motte Giron. Faire le tour redescendre et poursuivre en direction de La Fontaine d'Ouches. repartir vers la combe à la serpent et en haut de la combe repartir sur Giron.La bergerie. J.C.
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3D
8.6 km
+171 m/-168 m
02:13

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

8.62 km
849 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
171 m
169 m
405 m
300 m
352 m

Date et durée

12 novembre 2013
13:58
12 novembre 2013
16:48
02:49:13
02:13:10
00:36:03

Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 2.5

236 m/h
0h34m24s

-217 m/h
0h34m45s

Dépense calorique (estimation)

218 Cal
98 Cal/h

Plus

Affichée 1229 fois et téléchargée 53 fois depuis le 07.04.20 15:25
315018 [Légende]
KME
10.9 kilomètres effort
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