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Traces de blay.thierry@gmail.com autour de Seyssins
Pieu et tour de l'Epérimont
Course à pied · 19 km · 1110 vus · 46 dl · 03:59 · blay.thierry@gmail.com 
Pieu et tour de l'Epérimont au départ de Saint Paul de varces 575 chemin des Buissons
Vol rando Moucherotte
Autre · 12 km · D+720 m · 666 vus · 39 dl · 01:23 · blay.thierry@gmail.com 
Vol rando Moucherotte Vol rando MoucherotteVol rando MoucherotteVol rando MoucherotteVol rando MoucherotteVol rando MoucherotteVol rando MoucherotteVol rando Moucherotte
Vol rando Epaule du Cornafion
Autre · 9 km · D+850 m · 672 vus · 31 dl · 01:46 · blay.thierry@gmail.com 
j'ai effectué la montée hors sentier.
Vol Rando Pré du Four
Autre · 11 km · D+1000 m · 665 vus · 39 dl · 01:45 · blay.thierry@gmail.com 
décollage sud du Pré du Four.
Crète des Crocs Tour
Course à pied · 17 km · D+1770 m · 634 vus · 31 dl · 04:09 · blay.thierry@gmail.com 
Au départ de Chemin des Buissons St Paul de Varces
Roc Cornafion
Course à pied · 19 km · D+1800 m · 633 vus · 33 dl · 04:09 · blay.thierry@gmail.com 
Cornafion en AR depuis le lieu dit Chemin des Buissons.
Tour Moucherotte Pic St Michel
Course à pied · 22 km · D+1490 m · 770 vus · 30 dl · 04:11 · blay.thierry@gmail.com 
Départ au pied du Pas de l%u2019Âne . Tour anti horaire.
Pic St Michel
Ski de rando · 9 km · D+910 m · 657 vus · 40 dl · 01:46 · blay.thierry@gmail.com 
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Pic St Michel Nocturne
Ski de rando · 7 km · D+630 m · 632 vus · 45 dl · 01:26 · blay.thierry@gmail.com 
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Grand Cheval
Ski de rando · 4 km · D+410 m · 1091 vus · 56 dl · 00:54 · blay.thierry@gmail.com 
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Moucherotte
Ski de rando · 7 km · D+710 m · 737 vus · 44 dl · 01:40 · blay.thierry@gmail.com 
A développer A développer A développer A développer A développer A développer A développer A développer
Col de l'Arc
Randonnée Pédestre · 20 km · D+1480 m · 758 vus · 33 dl · 03:55 · blay.thierry@gmail.com 
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Moucherotte Tour
Randonnée Pédestre · 11 km · D+1110 m · 693 vus · 34 dl · 02:23 · blay.thierry@gmail.com 
Au départ de la tourbière du Peuil emprunter le sentier du balcon EST puis à Château Bouvier bifurquer à gauche droit sous le Moucherotte , face EST , ensuite contourner le sommet par le NORD et
Col de l'Arc retour Pas de l'Ane
Course à pied · 17 km · D+1440 m · 862 vus · 28 dl · 03:20 · blay.thierry@gmail.com 
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Pic St Michel par St Paul
Course à pied · 16 km · D+1680 m · 766 vus · 46 dl · 03:40 · blay.thierry@gmail.com 
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Tour du Bemont et de l'Epérimont
Course à pied · 21 km · D+1150 m · 836 vus · 39 dl · 03:23 · blay.thierry@gmail.com 
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Pic St Michel
Ski de rando · 10 km · D+900 m · 569 vus · 35 dl · 02:02 · blay.thierry@gmail.com 
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Col de l'Arc
Course à pied · 10 km · D+1290 m · 623 vus · 30 dl · 02:31 · blay.thierry@gmail.com 
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Balcon Est par l'Embossou
Course à pied · 19 km · D+1620 m · 1114 vus · 47 dl · 04:24 · blay.thierry@gmail.com 
Attention itinéraire parfois hors sentier dans des pentes raides
On emprunte l'ancien sentier du Col Vert par St Paul. Juste avant l'Embossou ,où le sentier s'était effondré il y a de ça peut
Pic St Michel / Col vert
Course à pied · 27 km · D+1890 m · 682 vus · 28 dl · 05:10 · blay.thierry@gmail.com 
Au départ de St Paul de Varces, col de l'Arc , Pic St Michel, sentier Gobert, Col Vert , Col de l'Epérrimont, St Paul.
Tour des rochers de la Bourgeoise
Course à pied · 14 km · D+1020 m · 686 vus · 26 dl · 02:26 · blay.thierry@gmail.com 
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Col de l'Arc par la cascade de la Pissarde
Randonnée Pédestre · 19 km · D+1390 m · 1036 vus · 42 dl · 03:56 · blay.thierry@gmail.com 
Au départ du Poulat , les Combes , chemin de la Garde jusqu'au Pylône, la Dionne , St Ange, Le pré du Four, Col de l'Arc, descente directe sur St Paul.
Col de l'Arc, Cornafion, Col Vert en boucle
Randonnée Pédestre · 23 km · D+1730 m · 1011 vus · 57 dl · 04:54 · blay.thierry@gmail.com 
Au départ de St Paul de Varces, lieux dit \"chemin des Buissons\"
Col de l\'Arc, sentier des 2 Cols en face EST, Roc Cornafion, Col Vert, Col de l\'Epérimon, St Paul.
Col de l'Arc
Randonnée Pédestre · 14 km · D+1450 m · 538 vus · 19 dl · 03:02 · blay.thierry@gmail.com 
Rando d'hier pépère !
Trail du Pic St Michel 2011
Course à pied · 22 km · D+1230 m · 674 vus · 31 dl · 03:05 · blay.thierry@gmail.com 
Centre de Lans en Vercors/Ferme des Allières/ Pic St Michel/ plateau des Ramées/ Furon/bois Sigu/ Lans
Pré du Four Vol Rando
Vol libre · 12 km · D+940 m · 885 vus · 37 dl · 02:04 · blay.thierry@gmail.com 
Au départ de St Paul de Varces prendre le sentier du Col de l'Arc et lorsque l'on rejoint la piste prendre à droite jusqu'au déco.
Chemin à récupérer
Vol libre · 579 vus · 35 dl · blay.thierry@gmail.com 
ssssssssssssddffff
Col Vert par St Paul de varces
Randonnée Pédestre · 22 km · D+1440 m · 2078 vus · 61 dl · 03:52 · blay.thierry@gmail.com 
Au départ du lieu dit les Buissons
Tour de Pieux
Randonnée Pédestre · 13 km · D+680 m · 757 vus · 45 dl · 02:03 · blay.thierry@gmail.com 
Au départ de "les Buissons" monter par le col de L'Echaillon rejoindre les pylônes edf puis sur le versant EST direction Uriol jusqu'à la première ferme en ruines.Là, prendre à gauche pour r
L'Echaillon
Randonnée Pédestre · 15 km · D+830 m · 1034 vus · 33 dl · 02:28 · blay.thierry@gmail.com 
Départ de St Paul de Varces , L'Echaillon, et retour par le chemin de l'Epérimont.
Col de l'Arc par St Paul de Varces
Course à pied · 9 km · D+1280 m · 1132 vus · 29 dl · 02:29 · blay.thierry@gmail.com 
Au départ du Sorbier
Cross des enfants du CHU de Grenoble
Course à pied · 7 km · 608 vus · 31 dl · 00:44 · blay.thierry@gmail.com 
Cross sur les berges de l'isère
Moucherotte par Lans en Vercors
Randonnée Pédestre · 11 km · D+500 m · 622 vus · 42 dl · 03:05 · blay.thierry@gmail.com 
Départ du stade de neige de Lans , le Moucherotte , retour par la cabane des Ramey.
Pic St Michel
Randonnée Pédestre · 16 km · D+1670 m · 496 vus · 21 dl · 04:08 · blay.thierry@gmail.com 
Rando pic St Michel au départ de St Paul de Varces lieux dit les Blanchières
Col de l'Arc par St Paul de Varces
Randonnée Pédestre · 12 km · D+1310 m · 1241 vus · 41 dl · 02:52 · blay.thierry@gmail.com 
Au départ du village de St Paul puis Col de l'Arc et retour au lieu dit la Bascule
Rando le Peuil le Moucherotte le Pic St Michel
Course à pied · 1 km · 5846 vus · 288 dl · blay.thierry@gmail.com 
Au départ de la tourbière du Peuil