Via Rhôna 1 Cyclotourisme · 150 km · D+1050 m · 320 vus · michelarn60
Un morceau de la Via Rhôna et d'autres véloroutes à partir de Marseille. Premier jour : Marseille - Comps

Pic de Bertagne Cyclotourisme · 74 km · D+1380 m · 493 vus · 30 dl · 04:08 · michelarn60
Point culminant et unique route à plus de 1000 mètres d'altitude des Bouches du Rhône. Après le col de l'Espigoulier. Pour monter au sommet, un court passage à plus de 20%. Panorama grandiose.

La Sainte au départ Auriol Cyclotourisme · 51 km · D+850 m · 249 vus · 34 dl · gerardescoffier

Auriol Gem St.Zac Auriol Cyclotourisme · 47 km · D+850 m · 514 vus · 37 dl · gerardescoffier

Reprise vélo autour du Garlaban. Cyclotourisme · 40 km · D+550 m · 556 vus · 58 dl · 02:01 · michelarn60
Même séance que le 6 février 2022. La moyenne cardiaque est passée de 142 à 131 bpm. pour quasiment le même chrono. Encourageant.

Ciotat ceyreste Cyclotourisme · 66 km · D+1140 m · 180 vus · 50 dl · fabien.zunino.eme

Gemenos-plan d’Aups Cyclotourisme · 63 km · D+1020 m · 207 vus · 39 dl · fabien.zunino.eme

Aubagne - Sault Cyclotourisme · 179 km · D+3220 m · 153 vus · 22 dl · olivier831

Tour dans le haut Var Cyclotourisme · 620 km · D+9390 m · 186 vus · 20 dl · berger_claude
En 8 Jours

ventoux directe sans sommet Cyclotourisme · 153 km · D+2730 m · 184 vus · 36 dl · Guillaume.Authier

peypin ventoux directe Cyclotourisme · 167 km · D+3410 m · 161 vus · 19 dl · Guillaume.Authier

peypin ventoux Cyclotourisme · 134 km · D+2700 m · 179 vus · 36 dl · Guillaume.Authier

Espigoulier en boucle 22 mai 2022 Cyclotourisme · 57 km · D+900 m · 302 vus · 37 dl · 02:39 · michelarn60
Premier parcours de ce classique avec mon triban 520. C'est mon record.

Lascours Espigoulier par Auriol Cyclotourisme · 43 km · D+820 m · 191 vus · 25 dl · Lemonstre

Tour de la Ste Baume. Cyclotourisme · 110 km · D+1390 m · 572 vus · 36 dl · 05:06 · michelarn60
Premier coup de soleil. Peu de circulation. C'est la plus longue sortie du triban équipé de pédales automatiques. De mieux en mieux mais pas encore capable de sortie à la journée.

Tour du circuit du Castellet. Cyclotourisme · 71 km · D+840 m · 314 vus · 34 dl · 03:00 · michelarn60
Nouveau réglage du vélo. Cale SPD reculées au max, selle reculée et cintre remonté. Je supporte mieux mes chaussures trop petites.

Espigoulier par Auriol Cyclotourisme · 57 km · D+890 m · 316 vus · 26 dl · 02:43 · michelarn60
Circuit que je fais dans l'autre sens habituellement.

Tour d'Aubagne à l'nvers. Cyclotourisme · 49 km · D+810 m · 236 vus · 36 dl · 02:18 · michelarn60
Première fois que je fais ce circuit à l'envers.

Boucle : Peypin Auberge-Neuve par le Bois des lutins Cyclotourisme · 7 km · 175 vus · 16 dl · Visuiris
Parking des commerces de Peypin Facile Belle montée au départ

Espigouliers Aller-retour. Cyclotourisme · 48 km · D+910 m · 266 vus · 32 dl · 02:33 · michelarn60
Première sortie avec le nouveau vélo équipé de pédales automatiques. Beaucoup de pauses.

Tour du Garlaban. Cyclotourisme · 40 km · D+540 m · 613 vus · 28 dl · 02:03 · michelarn60
Première sortie de l'année. Test des pédales automatique.

Tour circuit du Castellet. Cyclotourisme · 71 km · D+790 m · 337 vus · 33 dl · 03:06 · michelarn60
Cinquième sortie avec le nouveau vélo route. Vent d'est pénible à l'aller mais retour plus facile malgré la fatigue. Traversée d'Aubagne pénible avec la circulation.

Boucle vélo autour d'Aubagne Cyclotourisme · 49 km · D+780 m · 245 vus · 22 dl · 02:16 · michelarn60

Tour du Castellet. Cyclotourisme · 57 km · D+700 m · 206 vus · 22 dl · 02:24 · michelarn60
Seconde sortie avec le nouveau vélo.

Jean Lou > Ange Cyclotourisme · 59 km · D+1080 m · 212 vus · 23 dl · benjamin.boulloud38

2021-06-10 L'Espigoulier Cyclotourisme · 78 km · D+1170 m · 257 vus · 48 dl · 04:23 · berger_claude

2021-06-06 13:13:09 Cyclotourisme · 71 km · D+960 m · 231 vus · 40 dl · 03:52 · berger_claude

Montée par Saint Zacharie. Cyclotourisme · 65 km · D+1010 m · 338 vus · 31 dl · 03:28 · michelarn60
Toujours fait à la descente. Quelques bons raidillons.

Col de l'Espigoulier Cyclotourisme · 55 km · D+890 m · 563 vus · 53 dl · 02:44 · michelarn60

L?Espigoulier: alternative au cas où... Cyclotourisme · 59 km · D+850 m · 340 vus · 28 dl · BP34

Espigoulier dans un seul sens Cyclotourisme · 56 km · D+810 m · 417 vus · 19 dl · BP34

2021-04-13 12:04:06 Cyclotourisme · 53 km · D+780 m · 230 vus · 33 dl · 02:56 · berger_claude

2021-04-02 Velo Pas de la Couelle par les Boyer Cyclotourisme · 69 km · D+1000 m · 682 vus · 30 dl · 03:42 · berger_claude

2021-03-28 Tour de St Victoire Cyclotourisme · 121 km · D+1700 m · 297 vus · 30 dl · 06:56 · berger_claude

Espigoulier en boucle. Cyclotourisme · 57 km · D+1040 m · 307 vus · 23 dl · 03:16 · michelarn60
A comparer avec ma séance d'octobre 2020.

Plan-de-Cuques Velo Cyclotourisme · 89 km · D+1450 m · 883 vus · 33 dl · 05:15 · berger_claude
PdC espigoullier la Couelle Trets Pdc

Projet Parcours vélo Cyclotourisme · 59 km · D+790 m · 212 vus · berger_claude

2021-03-15 Gardante Cyclotourisme · 52 km · D+810 m · 314 vus · 40 dl · 02:47 · berger_claude

Plan-de-Cuques Velo Cyclotourisme · 81 km · D+1010 m · 268 vus · 23 dl · 04:53 · berger_claude
Route Cézanne

Tour du Garlaban 21-12-20 Cyclotourisme · 40 km · D+550 m · 352 vus · 56 dl · 02:00 · michelarn60
Cycling (generic) recorded on Development 0

Tour du Garlaban Cyclotourisme · 40 km · D+590 m · 336 vus · 33 dl · 01:50 · michelarn60
Reprise dans les limites autorisées. Pas trop perdu en un mois.

Auriol: la Forêt de la Sainte Beaume et la Côte des 4 Chênes Cyclotourisme · 77 km · D+1050 m · 303 vus · 23 dl · BP34

Montagne de Régagnas depuis Gardanne Cyclotourisme · 67 km · D+970 m · 295 vus · 31 dl · BP34

Espigoulier en boucle Cyclotourisme · 57 km · D+1050 m · 447 vus · 35 dl · 03:04 · michelarn60
Sortie de trois heures enregistrée avec l'appli gester.

Tour d'Aubagne écourté Cyclotourisme · 30 km · D+590 m · 364 vus · 22 dl · 01:35 · michelarn60

gemmons le camp Cyclotourisme · 16 km · D+270 m · 269 vus · 20 dl

Tour du Garlaban. Cyclotourisme · 41 km · D+590 m · 481 vus · 35 dl · 02:05 · michelarn60
Boucle de deux heures pour tester l'application Jepster avec une ceinture cardio. Très bien.

Kinomap - Col de l'Espigoulier au départ de Gemenos Cyclotourisme · 11 km · D+600 m · 389 vus · 33 dl · 01:05 · sixpiot
Home Trainer Christine

Le Col de l'Espigoulier dans les 2 sens... Cyclotourisme · 70 km · D+1330 m · 485 vus · 52 dl · BP34

entre vallée de l'Arc et chaine de l'Etoile Cyclotourisme · 84 km · D+730 m · 317 vus · 20 dl · 03:18 · Thierry.Faure
85km à partir de Peynier jusqu'à Pourriéres et Gardanne

peynier-puyloubier-fuveau Cyclotourisme · 51 km · D+510 m · 400 vus · 19 dl · 01:56 · Thierry.Faure
petit tour sympa de 50KM au départ de Peynier

Cyclo - Kwa à Roquefort la Bédoule Cyclotourisme · 29 km · D+290 m · 443 vus · 32 dl · 01:33 · fred07vtt
Un tout petit circuit vers le col de l'Ange pour aller boire un kwa à Roquefort.

meyreuil trets puyloubier rousset 59KM 450M Cyclotourisme · 59 km · D+450 m · 373 vus · 31 dl · 04:45 · davidmotte
meyreuil trets puyloubier rousset 59KM 450M

Tour de la Sainte Victoire Cyclotourisme · 71 km · D+670 m · 755 vus · 67 dl · arnoVerq
Tour de la Sainte Victoire depuis Belcodene (70 km)

Cyclo - Vers la Sainte Baume Cyclotourisme · 62 km · D+730 m · 1071 vus · 55 dl · 03:36 · fred07vtt
Très jolie tour en vélo vers la magnifique Sainte Baume.

Les cinq côtes Cyclotourisme · 63 km · D+920 m · 970 vus · 67 dl · 02:49 · fennec47
Enchainement de côtes avec quelques passages autour de 10%. Bonne route.

auriol_st_zacharie_trets_peynier_bouilladisse_auriol_pat Cyclotourisme · 35 km · D+570 m · 613 vus · 48 dl
tour auriol,st zacharie, trets, peynier, bouilladisse, auriol

Plan-de-Cuques-Cadenet-82-1050 Cyclotourisme · 82 km · D+1130 m · 613 vus · 47 dl · ChristianM74
De Plan-de-Cuques à Cadenet - 82 km - D : 1050 m

Trets-Plan-de-Cuques-130-1650 Cyclotourisme · 126 km · D+1830 m · 602 vus · 41 dl · ChristianM74
De Trets à Plan-de-Cuques - 130 km - D : 1650 m

Tour de France des Déjantés - Etape 50 Cyclotourisme · 82 km · D+1130 m · 830 vus · 38 dl
De Géménos à Collobrières

Sortie du 05 avril 2015 Cyclotourisme · 51 km · D+530 m · 713 vus · 52 dl · 02:08
Improvisation : objectif 2h de roulage

Cyclo - Circuit 10 Piemont du Garlaban Cyclotourisme · 22 km · D+270 m · 1575 vus · 109 dl · 01:03 · fred07vtt
Petit parcours bien sympa sur les contreforts du Garlaban.

Sortie du dimanche 20 octobre 2013 Cyclotourisme · 56 km · D+750 m · 603 vus · 46 dl · 02:28
Sortie G4 G2 par météo douteuse et vent d'est

Cyclo - Riboux Cyclotourisme · 55 km · D+740 m · 825 vus · 44 dl · 02:35 · fred07vtt
Petite virée jusqu'à Riboux !

Sortie du 09 juin 2013 Cyclotourisme · 97 km · D+1400 m · 673 vus · 47 dl · 04:11
Espigoulier suivi du petit galibier !! Dur...

Cyclo - Hotellerie Sainte baume Cyclotourisme · 51 km · D+830 m · 762 vus · 40 dl · 03:20 · fred07vtt
Rando cyclo toujours aussi agréable ;)

Cyclo - Col de l'espigoulier Cyclotourisme · 30 km · D+620 m · 805 vus · 29 dl · 01:41 · fred07vtt
Petit décrassage matinal pour réveiller l%u2019organisme ;) Des vues tjrs aussi belles.

Cyclo - Le petit galibier Cyclotourisme · 40 km · D+600 m · 1289 vus · 113 dl · fred07vtt
Circuit fort sympathique dans le massif du Régagnas. Passage par le jolie village de Peynier et belle montée en direction de Saint Zacharie ! Routes départementales donc "peu" de voitures ! Super

Sortie du 26 août 2012 Cyclotourisme · 52 km · D+480 m · 581 vus · 28 dl · 02:31
Les Michels (cause mistral)

Cyclo - circuit du castellet Cyclotourisme · 31 km · D+450 m · 969 vus · 40 dl · 01:38 · fred07vtt
Très sympa rando cyclo avec une boucle autour du circuit paul Ricard. Malheureusement, plus de pîle donc la trace s'arrête avant la fin du parcours. Pour la suite, nous avons emprunté la route qu

Cyclo Détour dans le var Cyclotourisme · 43 km · D+490 m · 1021 vus · 58 dl · 01:58 · fred07vtt
Cyclo très agréable avec toujours des beaux points de vue sur la sainte Baume et le Var. relativement peu de voitures donc très sympa...

Cyclo Cassis par Roquefort Cyclotourisme · 36 km · D+560 m · 779 vus · 53 dl · 02:10 · fred07vtt
Rando bien sympa avec de belles vues sur la Sainte Baume et plus tard sur Cassis et la Ciotat, très jolie ! Belles descentes et une montée un peu plus hardu en sortant de cassis

Cyclo Col de l'ange Cyclotourisme · 25 km · D+270 m · 1155 vus · 52 dl · 01:05 · fred07vtt
Petite rando très sympa par des routes pas trop féquentées ! Nous sommes dans la garrigue avec de belles vue sur la Sainte Baume...

Cyclo Aubagne Cassis par Roquefort Cyclotourisme · 25 km · D+350 m · 646 vus · 38 dl · 01:14 · fred07vtt
Un petit parcours sympa à travers de jolies vallons ! Bien sûr, toujours des voitures voilà le souci

Cyclo Gémenos Col Espigoulier Gémenos Cyclotourisme · 46 km · D+750 m · 969 vus · 65 dl · 02:55 · fred07vtt
Très belle rando cyclo qui passe par le col de l'Espigoulier avec une superbe vue sur Marseille. Passage par des routes peu fréquentées à part bien sûr l'axe Saint zacharie - Auriol. A faire ab

trets 3 fois ste baume 2500d /99 km Cyclotourisme · 87 km · D+1600 m · 430 vus · 24 dl · 123Coquille
trets 3 fois ste baume 2500d /99 km

auriol espigoulier la ciotat Cyclotourisme · 73 km · D+1080 m · 554 vus · 32 dl · 123Coquille
auriol espigoulier la ciotat

les termes,la diote,le regage.. Cyclotourisme · 44 km · D+670 m · 752 vus · 51 dl · 01:54 · pompon
les tontontrailers

les michels Cyclotourisme · 58 km · D+800 m · 743 vus · 51 dl · 02:28 · pompon
les tontontrailers

les michels Cyclotourisme · 53 km · D+1190 m · 642 vus · 41 dl · pompon
les tontontrailers

Rando De Noel 2011 - Route Cyclotourisme · 70 km · D+1240 m · 579 vus · 24 dl · 04:01
18 Décembre 2011 - Rando de Noel au départ de Pichauris (Allauch, 13). 70km pour 1000 de D .

entrainement ste Baume et regagnas Cyclotourisme · 78 km · D+1270 m · 779 vus · 49 dl · 123Coquille
entrainement ste Baume et regagnas

samedi Cyclotourisme · 58 km · D+1060 m · 793 vus · 50 dl · 123Coquille
VR St BAUME

Ste Baume 2 Cyclotourisme · 96 km · D+1610 m · 486 vus · 31 dl · 123Coquille
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Ste Baume n°1 Cyclotourisme · 53 km · D+1240 m · 471 vus · 39 dl · 123Coquille
entrainement étape du tour

les michels Cyclotourisme · 54 km · D+780 m · 720 vus · 37 dl · 02:34 · pompon
les tontontrailers