AIX les BAINS - TRESSERVES - LAC AR Course à pied · 11 km · 38 vus · 02:00 · MULTISPORTS74
Le temps du jour est inversé, hier soleil et grosse chaleur, ce matin petite pluie puis une bonne averse le long du lac sur le retour. par contre la température est plus agréable. Ma sortie est pl »
CAP_Asso trail #2 Course à pied · 7 km · D+240 m · 121 vus · 4 dl · 00:45 · Yvan
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CAP_Asso trail #1 Course à pied · 9 km · 119 vus · 5 dl · 01:00 · Yvan
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Aix Course à pied · 11 km · 145 vus · 6 dl · dodo.lap
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AixLesBains Course à pied · 8 km · 219 vus · 2 dl · dodo.lap
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plateau Course à pied · 12 km · D+420 m · 275 vus · 6 dl · emilie.lyautey
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1er Cross Connecté du SDIS 51 Course à pied · 10 km · 139 vus · 3 dl · 01:00 · berat.b
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chindrieux 1 Course à pied · 3 km · 143 vus · 3 dl · juju.bbaillot
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Mt Charvaz Course à pied · 20 km · D+1140 m · 705 vus · 30 dl · 03:00
dpt Bourdeau
Col du Chat
Mt Charvaz
Col du Chat
Bourdeau »
Marath'rail Aix-les-Bains Riviera des Alpes Course à pied · 39 km · D+2580 m · 3977 vus · 124 dl
Parcours du Marath'rail Aix-les-Bains Riviera des Alpes 2017 »
La Massingienne 2017 Course à pied · 16 km · D+510 m · 740 vus · 37 dl · 01:45 · manginos@wanadoo.fr
Course de 16 km à Massingy en Haute Savoie »
[id] Traversée de l'Épine - kipik Course à pied · 69 km · D+4150 m · 926 vus · 24 dl · courotaf
Traversée intégrale du massif de l'Épine, Chanaz / Les Échelles. La version kipik! »
Marath'rail Course à pied · 22 km · D+1620 m · 898 vus · 30 dl
Parcours du Marath'rail Aix-les-Bains Riviera des Alpes 2017 »
Traversée de l'Épine [Chanaz > Aiguebelette] Course à pied · 47 km · D+2300 m · 1433 vus · 38 dl · 07:45 · courotaf
Une ligne qui cours sous mes yeux depuis si longtemps....
Récit ici
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PB - LUCEY (Vraisin) / COL DU CHAT Course à pied · 24 km · D+1280 m · 772 vus · 34 dl
Un petit tour de 24km et 1264 de D entre plaine et crête avec vue magnifique sur le Lac du Bourget et l'avant pays Savoyard. »
Nocturne des Teppes 2015 Course à pied · 32 km · D+1470 m · 724 vus · 27 dl · 04:15 · ottakar
Bonne ambiance: tracé en sous bois, feuilles mortes à foison, pas mal de brume, quelques citrouilles et autres créatures horrible parsemées le long du parcours bien vallonné avec pas mal de singl »
Variante descente dent du chat Course à pied · 3 km · 473 vus · 10 dl
La variante par la Vacherie »
tresserve Course à pied · 12 km · D+280 m · 615 vus · 17 dl
différentes montées sur la colline de tresserve »
aix-->val de fiers Course à pied · 37 km · D+1390 m · 593 vus · 10 dl
un parcours à tester »
Entrainement APDC 01/06/14 : Croc, Feclaz, Pertuiset et Robollion Course à pied · 25 km · D+1670 m · 593 vus · 18 dl · 03:30 · frenchiz
Entrainement APDC 01/06/14 : Croc, Feclaz, Pertuiset et Robollion »
apdc - 2013-03-17 Course à pied · 20 km · D+800 m · 631 vus · 14 dl · 02:30
sortie en partant sur les granges de brisson puis chambotte, retour par la croix de meyrieu »
apdc - 2013-03-10 Course à pied · 12 km · D+590 m · 546 vus · 15 dl · 02:00
un petit tour du coté de bourdeau et des pierriers »
Entrainement CAP Ju Course à pied · 12 km · 577 vus · 14 dl · 01:15 · OrientJu
Petit entrainement nocturne »
nocturne des teppes Course à pied · 33 km · D+1110 m · 693 vus · 15 dl · 04:15 · fred73
nocturne des teppes
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CAP Bourget du Lac Course à pied · 22 km · D+370 m · 596 vus · 12 dl · 02:00 · frenchiz
sous une pluie fine.
Y retourner pour mieux explorer le chateau du Bourget du lac »
Trail autour de Yenne Course à pied · 15 km · D+420 m · 423 vus · 13 dl
Un trail avec départ et retour depuis le centre de Yenne »
Entrainement Julie & Julien Course à pied · 12 km · D+350 m · 698 vus · 27 dl · 01:15 · OrientJu
Et un entrainement du dimanche matin près du lac du Bourget en compagnie de ma cousine.
Sympa, non? »
Trail Yenne Virignin Course à pied · 16 km · D+580 m · 639 vus · 14 dl
Trail entre Yenne et Virignin passant par un GR59 ou GR9A »
Trail foret de Corsuet Course à pied · 12 km · D+510 m · 1093 vus · 36 dl · pfend
Trail fôret de corsuet »
jogging thoys Course à pied · 6 km · 578 vus · 22 dl
petit parcours près du lac d\' armaille d\'environ 6KM sur les traces du GR du bugey »
Entrainement CO Ju 30/11/2011 Course à pied · 10 km · D+250 m · 494 vus · 12 dl · 01:15 · OrientJu
Exercice 1: chateau de sable. Top! J'avais jamais fait
Exercice 2 : Course type papillon
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Corrida des lumières Aix les Bains Course à pied · 7 km · 576 vus · 15 dl · 00:30
La Corrida des Lumières à Aix les Bains »
Entrainement CO Ju 22/11/2011 Course à pied · 9 km · D+310 m · 571 vus · 12 dl · 01:00 · OrientJu
Retour des entrainement à l'esplanade.
Au menu :
2 petits circuits (parmi 4 possibles) "au contact"
1 "dessiner c'est gagner" en partant du kiosque
1 "Pace Car" (sur un circuit championna »
Entrainement CO Course à pied · 5 km · D+280 m · 1509 vus · 19 dl · 00:00 · OrientJu
1er exercice : 2 boucles très courtes "au contact".
2e exercice : 1 long circuit avec enchainements liaison/grappes de 4 ou 5 postes »
Course à pied Grotte aux fées Course à pied · 17 km · D+620 m · 737 vus · 38 dl · 01:45 · cyrilbyker
Départ Aix les Bains via foret de Corsuet
jusqu'au panorama de la grotte aux fées !
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Dent du Chat Course à pied · 7 km · D+770 m · 546 vus · 18 dl · 01:45 · cyrilbyker
Départ Col du chat
passage par le rocher blanc
direction la dent du Chat par le passage nord
Redescente par le passage sud
et retour au col du Chat
Superbe panorama à l'aller et au sommet de la dent »
jongieux - mont tournier par le Rhône Course à pied · 39 km · D+760 m · 480 vus · 5 dl · fabrice_dufus
départ de Jongieux, suivre le vieux Rhône, passer par l'oratoire de la Vierge à Yenne et suivre le gr9 »