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nocturne des teppes (Course à pied)

nocturne des teppes
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34km
+1123m/-1122m
04:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

33.68 km
2999 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1122 m
1123 m
915 m
443 m
719 m

Date et durée

03 novembre 2012
17:58
03 novembre 2012
22:13
04h14m50s

Vitesse et denivelés horaires

7.9 km/h
Détail »

14.6 km/h
au km 3.2

522 m/h
1h59m12s

-861 m/h
1h11m07s

Puissance moyenne & dépense calorique

119 Watts
4h14m50s

1741 Cal
410 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:09:5050 - 99 w01:34:13100 - 149 w01:27:21150 - 199 w00:47:13200 - 249 w00:15:18250 - 299 w00:00:46

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s255 watts1m245 watts2m226 watts5m209 watts10m192 watts20m174 watts40m161 watts1h155 watts

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126249127 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Saint-Germain-la-Chambotte · Les plus belles randonnées autour de Saint-Germain-la-Chambotte
https://www.visugpx.com/1352049954
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