Montencot Course à pied · 8 km · D+450 m · 639 vus · 36 dl · 01:02 · pipalapop

Jolie boucle sur l'Epine Course à pied · 31 km · D+1400 m · 341 vus · 40 dl · yben

course a pied chartreuse Course à pied · 7 km · 834 vus · 37 dl · michkaya
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Grotte des Echelles voie Sarde St Christophe sur Guiers St Blaise 11.3km 664 Course à pied · 11 km · 954 vus · 81 dl · MG groupe2 APDC
Grotte des Echelles, Voie Sarde, Pont St Martin, Le Berthier, Le Folliotet, St Christophe sur Guiers, Pont St Romain, Table d'Orientation, retour par St Blaise

petit som depuis la ruchère Course à pied · 19 km · D+1660 m · 645 vus · 67 dl · 03:50 · Celinette
la ruchere - col de sarriette - petit som - pas dinay montée au grand som impossible car trop de neige

trail montagnole Course à pied · 12 km · D+540 m · 1111 vus · 99 dl · clouisch
Trail Montagnole 12.5 km 550 m de dénivelle. 13 novembre 2016.

Trail de montagnole Course à pied · 12 km · D+540 m · 1317 vus · 83 dl
petit parcours trail de montagnole

Bourdoires Arpison La Ruchere Course à pied · 11 km · D+1080 m · 697 vus · 44 dl · 02:10 · sbrulais
Bourdoires Arpison La Ruchere

Bourdoires Arpison La Rucheres Col de la Sarriette Course à pied · 22 km · D+1440 m · 970 vus · 59 dl · 03:58 · sbrulais
Bourdoires Arpison La Rucheres Col de la Sarriette

Promenade à Aiguebelette Course à pied · 19 km · D+1140 m · 733 vus · 61 dl · freeflo
Promenade à Aiguebelette

Col St Michel / Col du Crucifix Course à pied · 7 km · D+670 m · 1234 vus · 71 dl · 01:26 · ottakar
Un secteur au potentiel prometteur!

2016-02-01 Corbeley - Drière Course à pied · 18 km · D+1780 m · 737 vus · 56 dl · 04:33 · joulik
Superbe parcours sur les crêtes de la Drière

2015-12-28 Crête du Mont Beauvoir Course à pied · 10 km · D+810 m · 1129 vus · 67 dl · 01:58 · joulik
A la recherche de sentes perdues ...

2015-11-25 Pierre de Onze Heures Course à pied · 11 km · D+530 m · 1086 vus · 53 dl · 02:00 · joulik
Très beau circuit parcourant d'anciens chemins au départ de Saint Christophe la Grotte, avec comme curiosité cet énorme monolithe qu'est la Pierre de 11 heures

trail montagnole depuis le stade Course à pied · 19 km · D+1050 m · 702 vus · 48 dl
trail montagnole depuis le stade

trail montagnole depuis le stade Course à pied · 20 km · D+1060 m · 779 vus · 44 dl
trail montagnole depuis le stade

2015-09-16 Cognin-La Bauche par le mont Grele Course à pied · 20 km · D+1260 m · 748 vus · 69 dl · 03:00 · joulik
Très beau parcours avec vue sur le lac

2015-07-07 La Bauche - Mont Grêle - Col Saint Michel - Lépin Plage Course à pied · 20 km · D+930 m · 884 vus · 80 dl · 03:03 · joulik
Grosse chaleur dans le final sur la route, heureusement, le lac est là !

2015-06-24 De la Bauche à la Chartreuse de Curière Course à pied · 29 km · D+1370 m · 774 vus · 77 dl · 03:59 · joulik
La Bauche - Bande - Col de Couz - Côte Barrier - Saint Christophe - Berland - La Correrie - Pont Saint Bruno - Curière

2015-05-06 De la Bauche à la Plagne par la Cochette Course à pied · 23 km · D+1830 m · 697 vus · 46 dl · 04:28 · joulik
Le sentier de Côte Barrier à la Cochette est très exposé

2015-05-02 Tour du Granier Course à pied · 18 km · D+1160 m · 669 vus · 44 dl · 03:13 · joulik
Source du Cernon infranchissable à cause de la crue

2015-04-29 Plateau de la Ruchère Course à pied · 19 km · D+1050 m · 585 vus · 44 dl · joulik
Départ du foyer de fond, pas mal de neige sur Arpison, soleil !

2015-03-12 Mélanie-Bande Course à pied · 6 km · D+410 m · 704 vus · 41 dl · 00:44 · joulik
Sortie de reprise CàP

2014-12-14 La Bauche-La Ruchère Course à pied · 5 km · 1057 vus · 105 dl · 02:27 · joulik
La Bauche, Bande, Les 2chelles, Saint Christophe, Berland, La Ruchère par le pas du Frou

Petit Som depuis La Ruchère Course à pied · 15 km · D+930 m · 943 vus · 45 dl · 02:30 · ottakar
Bon, ben d'habitude on y vient en ski à cette époque... Et même si j'aurai préféré, c'était sympa aussi a pied :)

traversee alpette dent de crolle Course à pied · 22 km · D+1810 m · 629 vus · 45 dl · gillestrailer
traversée des hauts plateaux

secteur partie 1 Course à pied · 16 km · 533 vus · 39 dl
premiere partie du secteur

traversée chaîne de l\'épine Course à pied · 41 km · D+1520 m · 930 vus · 55 dl
projet traversée de l'épine

Boucle autour d\\\'Epernay Course à pied · 26 km · D+1430 m · 579 vus · 44 dl · freeflo
Une partie du trail des grands duc

Grand Duc 2014 - Etape 1 Course à pied · 23 km · D+1570 m · 541 vus · 33 dl
D\'après le GPX fourni par l\'organisation, en remplaçant les altitudes.

Grand Duc 2014/Etape5 Course à pied · 14 km · 706 vus · 44 dl · corinne.jasmin@wanadoo.fr
Parcours 2014 Départ / arrivée : St Pierre d'Entremont Parcours de 83 km et 4790 m de dénivelée positive : Saint Pierre d'Entremont / Les Varvats / Croix de l'Alpe / Col Alpette / Epernay / C

Grand Duc 2014/Etape4 Course à pied · 16 km · 623 vus · 46 dl · corinne.jasmin@wanadoo.fr
Parcours 2014 Départ / arrivée : St Pierre d'Entremont Parcours de 83 km et 4790 m de dénivelée positive : Saint Pierre d'Entremont / Les Varvats / Croix de l'Alpe / Col Alpette / Epernay / C

Grand Duc 2014/Etape3 Course à pied · 19 km · 533 vus · 53 dl · corinne.jasmin@wanadoo.fr
Parcours 2014 Départ / arrivée : St Pierre d'Entremont Parcours de 83 km et 4790 m de dénivelée positive : Saint Pierre d'Entremont / Les Varvats / Croix de l'Alpe / Col Alpette / Epernay / C

Grand Duc 2014/Etape2 Course à pied · 14 km · 558 vus · 47 dl · corinne.jasmin@wanadoo.fr
Parcours 2014 Départ / arrivée : St Pierre d'Entremont Parcours de 83 km et 4790 m de dénivelée positive : Saint Pierre d'Entremont / Les Varvats / Croix de l'Alpe / Col Alpette / Epernay / C

Grand Duc 2014/Etape1 Course à pied · 22 km · 603 vus · 38 dl · corinne.jasmin@wanadoo.fr
Parcours 2014 Départ / arrivée : St Pierre d'Entremont Parcours de 83 km et 4790 m de dénivelée positive : Saint Pierre d'Entremont / Les Varvats / Croix de l'Alpe / Col Alpette / Epernay / C

Trail de montagnole Course à pied · 25 km · 947 vus · 52 dl · Dahu Dextrogyre
Toutes les infos ici : http://www.trail-de-montagnole.com

circuit mont outheran Course à pied · 22 km · D+1270 m · 520 vus · 36 dl · gillestrailer
depuis st thibault

tour mont outheran Course à pied · 20 km · D+1090 m · 520 vus · 41 dl · gillestrailer
depuis st thibault

trail de montagnole 2012 Course à pied · 22 km · D+1070 m · 15570 vus · 547 dl · 02:35 · fred73
trail de montagnole 2012

Chambésèches Col du Planet Course à pied · 3 km · D+670 m · 833 vus · 41 dl
Circuit du col du Planet au départ de l'église de Saint-Thibaud de Couz.

Petit Som, Grand Som Course à pied · 13 km · D+1260 m · 1108 vus · 56 dl · 02:58 · freeflo
Un tour sympa en Chartreuse départ de la Ruchère !

Petit Som Course à pied · 6 km · D+350 m · 1624 vus · 108 dl · freeflo
Tour en chartreuse petit SOM => Grand Som A vérifier

Trail de l'Ours 2012 Course à pied · 27 km · D+1240 m · 571 vus · 32 dl · 04:58 · axar
Le 7 octobre 2012

Trail Montagnole 2011 Course à pied · 22 km · 777 vus · 46 dl · cyrilbyker
Montées et descentes techniques

Montagnole : Tour Maison ZEN - Les Boquets Course à pied · 6 km · 729 vus · 37 dl · 00:37
Départ de la Maison ZEN, montée aux boquets, retour

TRAIL DE MONTAGNOLE Course à pied · 22 km · D+1000 m · 736 vus · 39 dl · 02:52 · TC73
TRAIL COURTE DISTANCE AMBIANCE SUPER SYMPA AVEC UNE BONNE SOUPE A L'ARRIVEE.A FAIRE ABSOLUMENT

trail de montagnole Course à pied · 22 km · D+1060 m · 583 vus · 56 dl · 02:43 · fred73
trés jolie trail mais trés boueux et glissant

Trail de l'ours 2011 Course à pied · 23 km · D+1030 m · 693 vus · 39 dl · 02:55 · axar
trail de l'ours 2011, 9 octobre 2011

Entrainement tgv Course à pied · 18 km · D+1440 m · 530 vus · 31 dl · 04:50
grand som en partant du chateau par le pas dinay petit sentier après la pluie un déluge

Col du Planet depuis Cognin Course à pied · 22 km · D+1030 m · 644 vus · 43 dl · 02:03
23 km et 1100m Parcours varié