Montencot Course à pied · 8 km · D+450 m · 620 vus · 27 dl · 01:02 · pipalapop

Jolie boucle sur l'Epine Course à pied · 31 km · D+1400 m · 310 vus · 29 dl · yben

course a pied chartreuse Course à pied · 7 km · 812 vus · 32 dl · michkaya
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Grotte des Echelles voie Sarde St Christophe sur Guiers St Blaise 11.3km 664 Course à pied · 11 km · 903 vus · 70 dl · MG groupe2 APDC
Grotte des Echelles, Voie Sarde, Pont St Martin, Le Berthier, Le Folliotet, St Christophe sur Guiers, Pont St Romain, Table d'Orientation, retour par St Blaise

petit som depuis la ruchère Course à pied · 19 km · D+1660 m · 622 vus · 54 dl · 03:50 · Celinette
la ruchere - col de sarriette - petit som - pas dinay montée au grand som impossible car trop de neige

trail montagnole Course à pied · 12 km · D+540 m · 1081 vus · 84 dl · clouisch
Trail Montagnole 12.5 km 550 m de dénivelle. 13 novembre 2016.

Trail de montagnole Course à pied · 12 km · D+540 m · 1231 vus · 68 dl
petit parcours trail de montagnole

Bourdoires Arpison La Ruchere Course à pied · 11 km · D+1080 m · 672 vus · 39 dl · 02:10 · sbrulais
Bourdoires Arpison La Ruchere

Bourdoires Arpison La Rucheres Col de la Sarriette Course à pied · 22 km · D+1440 m · 951 vus · 49 dl · 03:58 · sbrulais
Bourdoires Arpison La Rucheres Col de la Sarriette

Promenade à Aiguebelette Course à pied · 19 km · D+1140 m · 706 vus · 45 dl · freeflo
Promenade à Aiguebelette

Col St Michel / Col du Crucifix Course à pied · 7 km · D+670 m · 1203 vus · 64 dl · 01:26 · ottakar
Un secteur au potentiel prometteur!

2016-02-01 Corbeley - Drière Course à pied · 18 km · D+1780 m · 709 vus · 47 dl · 04:33 · joulik
Superbe parcours sur les crêtes de la Drière

2015-12-28 Crête du Mont Beauvoir Course à pied · 10 km · D+810 m · 1109 vus · 62 dl · 01:58 · joulik
A la recherche de sentes perdues ...

2015-11-25 Pierre de Onze Heures Course à pied · 11 km · D+530 m · 1033 vus · 45 dl · 02:00 · joulik
Très beau circuit parcourant d'anciens chemins au départ de Saint Christophe la Grotte, avec comme curiosité cet énorme monolithe qu'est la Pierre de 11 heures

trail montagnole depuis le stade Course à pied · 19 km · D+1050 m · 677 vus · 44 dl
trail montagnole depuis le stade

trail montagnole depuis le stade Course à pied · 20 km · D+1060 m · 753 vus · 41 dl
trail montagnole depuis le stade

2015-09-16 Cognin-La Bauche par le mont Grele Course à pied · 20 km · D+1260 m · 722 vus · 66 dl · 03:00 · joulik
Très beau parcours avec vue sur le lac

2015-07-07 La Bauche - Mont Grêle - Col Saint Michel - Lépin Plage Course à pied · 20 km · D+930 m · 857 vus · 71 dl · 03:03 · joulik
Grosse chaleur dans le final sur la route, heureusement, le lac est là !

2015-06-24 De la Bauche à la Chartreuse de Curière Course à pied · 29 km · D+1370 m · 748 vus · 67 dl · 03:59 · joulik
La Bauche - Bande - Col de Couz - Côte Barrier - Saint Christophe - Berland - La Correrie - Pont Saint Bruno - Curière

2015-05-06 De la Bauche à la Plagne par la Cochette Course à pied · 23 km · D+1830 m · 670 vus · 38 dl · 04:28 · joulik
Le sentier de Côte Barrier à la Cochette est très exposé

2015-05-02 Tour du Granier Course à pied · 18 km · D+1160 m · 646 vus · 36 dl · 03:13 · joulik
Source du Cernon infranchissable à cause de la crue

2015-04-29 Plateau de la Ruchère Course à pied · 19 km · D+1050 m · 567 vus · 37 dl · joulik
Départ du foyer de fond, pas mal de neige sur Arpison, soleil !

2015-03-12 Mélanie-Bande Course à pied · 6 km · D+410 m · 687 vus · 33 dl · 00:44 · joulik
Sortie de reprise CàP

2014-12-14 La Bauche-La Ruchère Course à pied · 5 km · 1009 vus · 88 dl · 02:27 · joulik
La Bauche, Bande, Les 2chelles, Saint Christophe, Berland, La Ruchère par le pas du Frou

Petit Som depuis La Ruchère Course à pied · 15 km · D+930 m · 922 vus · 40 dl · 02:30 · ottakar
Bon, ben d'habitude on y vient en ski à cette époque... Et même si j'aurai préféré, c'était sympa aussi a pied :)

traversee alpette dent de crolle Course à pied · 22 km · D+1810 m · 603 vus · 41 dl · gillestrailer
traversée des hauts plateaux

secteur partie 1 Course à pied · 16 km · 505 vus · 32 dl
premiere partie du secteur

traversée chaîne de l\'épine Course à pied · 41 km · D+1520 m · 869 vus · 49 dl
projet traversée de l'épine

Boucle autour d\\\'Epernay Course à pied · 26 km · D+1430 m · 550 vus · 32 dl · freeflo
Une partie du trail des grands duc

Grand Duc 2014 - Etape 1 Course à pied · 23 km · D+1570 m · 518 vus · 24 dl
D\'après le GPX fourni par l\'organisation, en remplaçant les altitudes.

Grand Duc 2014/Etape5 Course à pied · 14 km · 680 vus · 37 dl · corinne.jasmin@wanadoo.fr
Parcours 2014 Départ / arrivée : St Pierre d'Entremont Parcours de 83 km et 4790 m de dénivelée positive : Saint Pierre d'Entremont / Les Varvats / Croix de l'Alpe / Col Alpette / Epernay / C

Grand Duc 2014/Etape4 Course à pied · 16 km · 595 vus · 37 dl · corinne.jasmin@wanadoo.fr
Parcours 2014 Départ / arrivée : St Pierre d'Entremont Parcours de 83 km et 4790 m de dénivelée positive : Saint Pierre d'Entremont / Les Varvats / Croix de l'Alpe / Col Alpette / Epernay / C

Grand Duc 2014/Etape3 Course à pied · 19 km · 505 vus · 48 dl · corinne.jasmin@wanadoo.fr
Parcours 2014 Départ / arrivée : St Pierre d'Entremont Parcours de 83 km et 4790 m de dénivelée positive : Saint Pierre d'Entremont / Les Varvats / Croix de l'Alpe / Col Alpette / Epernay / C

Grand Duc 2014/Etape2 Course à pied · 14 km · 535 vus · 30 dl · corinne.jasmin@wanadoo.fr
Parcours 2014 Départ / arrivée : St Pierre d'Entremont Parcours de 83 km et 4790 m de dénivelée positive : Saint Pierre d'Entremont / Les Varvats / Croix de l'Alpe / Col Alpette / Epernay / C

Grand Duc 2014/Etape1 Course à pied · 22 km · 582 vus · 34 dl · corinne.jasmin@wanadoo.fr
Parcours 2014 Départ / arrivée : St Pierre d'Entremont Parcours de 83 km et 4790 m de dénivelée positive : Saint Pierre d'Entremont / Les Varvats / Croix de l'Alpe / Col Alpette / Epernay / C

Trail de montagnole Course à pied · 25 km · 922 vus · 42 dl · Dahu Dextrogyre
Toutes les infos ici : http://www.trail-de-montagnole.com

circuit mont outheran Course à pied · 22 km · D+1270 m · 493 vus · 30 dl · gillestrailer
depuis st thibault

tour mont outheran Course à pied · 20 km · D+1090 m · 503 vus · 31 dl · gillestrailer
depuis st thibault

trail de montagnole 2012 Course à pied · 22 km · D+1070 m · 15550 vus · 540 dl · 02:35 · fred73
trail de montagnole 2012

Chambésèches Col du Planet Course à pied · 3 km · D+670 m · 796 vus · 35 dl
Circuit du col du Planet au départ de l'église de Saint-Thibaud de Couz.

Petit Som, Grand Som Course à pied · 13 km · D+1260 m · 1082 vus · 51 dl · 02:58 · freeflo
Un tour sympa en Chartreuse départ de la Ruchère !

Petit Som Course à pied · 6 km · D+350 m · 1491 vus · 84 dl · freeflo
Tour en chartreuse petit SOM => Grand Som A vérifier

Trail de l'Ours 2012 Course à pied · 27 km · D+1240 m · 542 vus · 28 dl · 04:58 · axar
Le 7 octobre 2012

Trail Montagnole 2011 Course à pied · 22 km · 749 vus · 33 dl · cyrilbyker
Montées et descentes techniques

Montagnole : Tour Maison ZEN - Les Boquets Course à pied · 6 km · 714 vus · 33 dl · 00:37
Départ de la Maison ZEN, montée aux boquets, retour

TRAIL DE MONTAGNOLE Course à pied · 22 km · D+1000 m · 717 vus · 35 dl · 02:52 · TC73
TRAIL COURTE DISTANCE AMBIANCE SUPER SYMPA AVEC UNE BONNE SOUPE A L'ARRIVEE.A FAIRE ABSOLUMENT

trail de montagnole Course à pied · 22 km · D+1060 m · 564 vus · 43 dl · 02:43 · fred73
trés jolie trail mais trés boueux et glissant

Trail de l'ours 2011 Course à pied · 23 km · D+1030 m · 677 vus · 36 dl · 02:55 · axar
trail de l'ours 2011, 9 octobre 2011

Entrainement tgv Course à pied · 18 km · D+1440 m · 508 vus · 24 dl · 04:50
grand som en partant du chateau par le pas dinay petit sentier après la pluie un déluge

Col du Planet depuis Cognin Course à pied · 22 km · D+1030 m · 625 vus · 33 dl · 02:03
23 km et 1100m Parcours varié