course poisson d'avrill Course à pied · 5 km · 218 vus · 21 dl · stell_05

parcours du coeur Course à pied · 4 km · 226 vus · 31 dl · clementineracanier
parcours pour visiter le centre ville de rodez

course poisson d'avril Course à pied · 5 km · 314 vus · 30 dl · stell_05

campeyroux onet 09/03/2022 Course à pied · 16 km · 266 vus · 26 dl · ruizrodrigue

9km ortholes Course à pied · 9 km · 270 vus · 35 dl · alexandre.cayrac

onet ortholes canabols Course à pied · 15 km · D+200 m · 198 vus · 65 dl · ruiz.esteban

Rodez-Retour Course à pied · 2 km · 336 vus · 76 dl · Servel

21KM ONET CAMPEYROUX Course à pied · 21 km · D+240 m · 191 vus · 24 dl · ruizrodrigue

Onet - Rodez 12 KM Course à pied · 12 km · 299 vus · 32 dl · ruizrodrigue

autour de Campeyroux Course à pied · 9 km · 431 vus · 60 dl · ruiz.esteban

Course à pied matinale Course à pied · 15 km · D+300 m · 284 vus · 42 dl · catcou13

13650690-PT-2-2021 Course à pied · 9 km · D+270 m · 305 vus · 36 dl · 02:57 · ALBOUY.STEPHANE

trail 12 km Course à pied · 12 km · D+360 m · 795 vus · 75 dl
trail comps la Grandville 1 avril

trail 12 km Course à pied · 12 km · D+370 m · 785 vus · 71 dl · 01:26
ne pas tenir compte d dénivelé affiché il y a en réalité 310 m

trail 20 km Course à pied · 20 km · D+700 m · 867 vus · 78 dl · 01:42
en réalité 19.5 car j'ai oublié de l'arrêter pour rentrer chez moi.

tour freja Course à pied · 13 km · D+570 m · 815 vus · 63 dl · 01:36
exemple de tour en 13 km et 460 m de denivele

La petite Aurea Course à pied · 11 km · D+220 m · 2152 vus · 134 dl · CPLP
Parcours officiel de la petite Auréa, première du nom. Organisée par le CPLP le 13 novembre 2016 à La Primaube (12).

Sortie en endurance light Trail Course à pied · 14 km · D+570 m · 868 vus · 66 dl · 01:58
Une sorite vers Ampiac

trail Milhac 03/04/2016 Course à pied · 13 km · D+460 m · 749 vus · 46 dl · 01:44
Trail Milhac 03/04/2016

RONDE DE NOEL RODEZ Course à pied · 8 km · 2120 vus · 130 dl
La Ronde de Noël de Rodez en décembre de chaque année. Circuit au départ de la salle des fêtes de Rodez vers le quartier de Bourran avant de revenir découvrir le c%u0153ur de ville pour une arri

Sortie endurance 2 Course à pied · 15 km · D+440 m · 960 vus · 55 dl · 02:03
Belle matinée peu ensoleillée mais température agréable. Certaines portions du circuits sont hors piste. Attention de ne pas vous perdre.

ST_RAD-INI_19km -600m Course à pied · 19 km · D+630 m · 694 vus · 51 dl · 02:09 · hidao
sortie longue sans trop de dénivelé

Sortie en endurance Course à pied · 17 km · D+450 m · 886 vus · 53 dl · 02:26
Partie du village d'Agnac à proximité de Rodez, je décide qu'aujourd'hui je travaille enfin mon endurance. Cardio bien accroché au poignet, il est temps aussi de savoir ce que peuvent donner de

ST_RAD-MONA_route 11.5km Course à pied · 11 km · D+200 m · 1439 vus · 75 dl · 01:01 · hidao
sortie de 11.5 km avec 80 % de route

ST_RAD - palanges 25km 800m Course à pied · 26 km · D+840 m · 1892 vus · 100 dl · 02:39 · hidao
sortie sur les Palanges de st RADEGONDE

ST_RAD-LAC_BAGES 40km 1200 Course à pied · 40 km · D+1220 m · 1767 vus · 81 dl · 04:42 · hidao
st Radegonde via Camboulas et pont de Salars

ST_RAD_5km Course à pied · 5 km · 1522 vus · 105 dl · 00:31 · hidao
sortie par l AMAP de st radegonde

ST_RAD_8.5km Course à pied · 8 km · D+220 m · 1269 vus · 80 dl · 00:44 · hidao
sortie 8.5 km

ST_RAD_9km Course à pied · 9 km · 1197 vus · 86 dl · 00:55 · hidao
sortie 9km

ST_RAD_LAYOULE 12km Course à pied · 12 km · D+320 m · 1246 vus · 80 dl · 01:11 · hidao
Sortie 12 km

ST_RAD_12km_V1 Course à pied · 12 km · 1311 vus · 92 dl · 01:05 · hidao
sortie 12km

ST_RAD-LAYOULE 12km V2 Course à pied · 12 km · D+270 m · 1136 vus · 63 dl · 01:19 · hidao
sortie par layoule 12KM

ST_RAD_14.5km 600 Course à pied · 14 km · D+580 m · 1416 vus · 97 dl · 01:29 · hidao
sortie type samedi matin 14km

ST_RAD_COMB 16km Course à pied · 16 km · D+350 m · 1082 vus · 70 dl · 01:46 · hidao
sortie vers flavin retour par combelle

ST_RAD_15.5km Course à pied · 16 km · D+460 m · 1052 vus · 75 dl · 01:38 · hidao
15km route et chemin

ST_RAD_19km -700 Course à pied · 19 km · D+680 m · 1418 vus · 112 dl · 02:20 · hidao
19km -700

ST_RAD-LAY-MONA_19km -400m Course à pied · 18 km · D+370 m · 1048 vus · 84 dl · 02:02 · hidao
19km vi layoule et le monastere

ST_RAD_21km v1 -700m Course à pied · 21 km · D+730 m · 1137 vus · 74 dl · 02:08 · hidao
21km 700m

ST_RAD_21km 600m Course à pied · 21 km · D+630 m · 1427 vus · 86 dl · 02:05 · hidao
21km 600m

ST_RAD_13km 300m Course à pied · 13 km · D+340 m · 1161 vus · 74 dl · 01:15 · hidao
13km -300m

ST_RAD_15km -300m Course à pied · 14 km · D+340 m · 565 vus · 40 dl · 01:37 · hidao
sortie 15km

ST_RAD 29km 1500m Course à pied · 28 km · D+1210 m · 1311 vus · 88 dl · 03:35 · hidao
29km -1000m

ST_RAD-CAMBOULAS_29km_ 1000m Course à pied · 29 km · D+1060 m · 1195 vus · 62 dl · 03:18 · hidao
29km -1000m

ST_RAD - COMBELLE 9KM -200M Course à pied · 9 km · D+220 m · 1000 vus · 66 dl · 00:55 · hidao
SORTIE 9KM PASSAGE PAR COMBELLE

ST_RAD - COMBS 8.5KM -200 Course à pied · 8 km · D+240 m · 602 vus · 39 dl · 00:55 · hidao
SORTIE 8.5KM -200M

ST_RAD - CAMBOULAS 34KM -1000M Course à pied · 34 km · D+1140 m · 1284 vus · 58 dl · 04:00 · hidao
SORTIE 34 KM -1000M

ST_RAD- INI_12km -300 Course à pied · 12 km · D+330 m · 1231 vus · 71 dl · 01:15 · hidao
sortie de 12km -300

ST_RAD - MONA 16km -400m Course à pied · 16 km · D+380 m · 1226 vus · 57 dl · 01:36 · hidao
sortie de 16 km

Barraqueville Triathlon Sprint : càp Course à pied · 5 km · 615 vus · 32 dl · 00:33 · Papypy
Barraqueville Triathlon Sprint : càp

Brujoulsen prépa2 Course à pied · 15 km · D+500 m · 659 vus · 43 dl · 02:10
Ce circuit correspond à une partie du circuit trail en préparation pour une sortie "sportive" des Touroulis

Sortie de reprise Course à pied · 12 km · D+330 m · 717 vus · 45 dl · 01:39
En fin de matinée s'était la reprise, petit footing dans les bois du Sauvage. Le genoux droit est en fin de parcours un peu douloureux, la cheville gauche et le bas du dos on tenus le coup:)

Piste entre la Gineste et le parc de Vabre Course à pied · 10 km · 1465 vus · 66 dl · 01:02 · Lambda
Sortie sur les pistes de promenade ruthénoises entre la Gineste et le parc de Vabre.

Combelles 2013 Course à pied · 14 km · D+250 m · 755 vus · 42 dl · 01:19
Circuit ayant servie en 2010 aux championnats de France de VTT.

Circuit Trail 1 Course à pied · 10 km · D+290 m · 749 vus · 55 dl · 01:19
Circuit de Trail pour coureurs confirmés.

via aurea Course à pied · 39 km · D+2360 m · 1678 vus · 69 dl · doume81
via aurea 2012 - la primaube

Layoule RODEZ Course à pied · 10 km · D+260 m · 962 vus · 78 dl · 01:23 · doreem
petit chemin menant au monastere

Mondalazac 2 Course à pied · 15 km · 565 vus · 46 dl · lfcr
Entraînement Rodez-Mondalazac