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ne pas tenir compte d dénivelé affiché
il y a en réalité 310 m »
trail 20 km Course à pied · 20 km · D+700 m · 708 vus · 46 dl · 01:45
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exemple de tour en 13 km et 460 m de denivele »
La petite Aurea Course à pied · 11 km · D+220 m · 1854 vus · 101 dl · CPLP
Parcours officiel de la petite Auréa, première du nom. Organisée par le CPLP le 13 novembre 2016 à La Primaube (12). »
Sortie en endurance light Trail Course à pied · 14 km · D+570 m · 721 vus · 34 dl · 02:00
Une sorite vers Ampiac »
trail Milhac 03/04/2016 Course à pied · 13 km · D+460 m · 654 vus · 23 dl · 01:45
Trail Milhac 03/04/2016 »
RONDE DE NOEL RODEZ Course à pied · 8 km · 1247 vus · 68 dl
La Ronde de Noël de Rodez en décembre de chaque année. Circuit au départ de la salle des fêtes de Rodez vers le quartier de Bourran avant de revenir découvrir le c%u0153ur de ville pour une arri »
Sortie endurance 2 Course à pied · 15 km · D+440 m · 785 vus · 26 dl · 02:00
Belle matinée peu ensoleillée mais température agréable.
Certaines portions du circuits sont hors piste. Attention de ne pas vous perdre. »
ST_RAD-INI_19km -600m Course à pied · 19 km · D+630 m · 545 vus · 24 dl · 02:15 · hidao
sortie longue sans trop de dénivelé »
Sortie en endurance Course à pied · 17 km · D+450 m · 703 vus · 28 dl · 02:30
Partie du village d'Agnac à proximité de Rodez, je décide qu'aujourd'hui je travaille enfin mon endurance.
Cardio bien accroché au poignet, il est temps aussi de savoir ce que peuvent donner de »
ST_RAD-MONA_route 11.5km Course à pied · 11 km · D+200 m · 1246 vus · 45 dl · 01:00 · hidao
sortie de 11.5 km avec 80 % de route »
ST_RAD - palanges 25km 800m Course à pied · 26 km · D+840 m · 1319 vus · 67 dl · 02:45 · hidao
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ST_RAD - MONA 16km -400m Course à pied · 16 km · D+380 m · 1033 vus · 32 dl · 01:30 · hidao
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Barraqueville Triathlon Sprint : càp Course à pied · 5 km · 452 vus · 13 dl · 00:30 · Papypy
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Brujoulsen prépa2 Course à pied · 15 km · D+500 m · 503 vus · 17 dl · 02:15
Ce circuit correspond à une partie du circuit trail en préparation pour une sortie "sportive" des Touroulis »
Sortie de reprise Course à pied · 12 km · D+330 m · 547 vus · 16 dl · 01:45
En fin de matinée s'était la reprise, petit footing dans les bois du Sauvage.
Le genoux droit est en fin de parcours un peu douloureux, la cheville gauche et le bas du dos on tenus le coup:) »
Piste entre la Gineste et le parc de Vabre Course à pied · 10 km · 1224 vus · 42 dl · 01:00 · Lambda
Sortie sur les pistes de promenade ruthénoises entre la Gineste et le parc de Vabre. »
Combelles 2013 Course à pied · 14 km · D+250 m · 594 vus · 14 dl · 01:15
Circuit ayant servie en 2010 aux championnats de France de VTT. »
Circuit Trail 1 Course à pied · 10 km · D+290 m · 592 vus · 27 dl · 01:15
Circuit de Trail pour coureurs confirmés. »
via aurea Course à pied · 39 km · D+2360 m · 1485 vus · 43 dl · doume81
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Layoule RODEZ Course à pied · 10 km · D+260 m · 709 vus · 20 dl · 01:30 · doreem
petit chemin menant au monastere »
Mondalazac 2 Course à pied · 15 km · 405 vus · 15 dl · lfcr
Entraînement Rodez-Mondalazac »