course poisson d'avrill Course à pied · 5 km · 230 vus · 27 dl · stell_05

parcours du coeur Course à pied · 4 km · 239 vus · 39 dl · clementineracanier
parcours pour visiter le centre ville de rodez

course poisson d'avril Course à pied · 5 km · 328 vus · 35 dl · stell_05

campeyroux onet 09/03/2022 Course à pied · 16 km · 289 vus · 32 dl · ruizrodrigue

onet ortholes canabols Course à pied · 15 km · D+200 m · 206 vus · 73 dl · ruiz.esteban

Rodez-Retour Course à pied · 2 km · 367 vus · 89 dl · Servel

21KM ONET CAMPEYROUX Course à pied · 21 km · D+240 m · 207 vus · 32 dl · ruizrodrigue

Onet - Rodez 12 KM Course à pied · 12 km · 318 vus · 35 dl · ruizrodrigue

autour de Campeyroux Course à pied · 9 km · 453 vus · 76 dl · ruiz.esteban

Course à pied matinale Course à pied · 15 km · D+300 m · 299 vus · 52 dl · catcou13

13650690-PT-2-2021 Course à pied · 9 km · D+270 m · 320 vus · 45 dl · 02:57 · ALBOUY.STEPHANE

trail 12 km Course à pied · 12 km · D+360 m · 813 vus · 80 dl
trail comps la Grandville 1 avril

trail 12 km Course à pied · 12 km · D+370 m · 798 vus · 76 dl · 01:26
ne pas tenir compte d dénivelé affiché il y a en réalité 310 m

trail 20 km Course à pied · 20 km · D+700 m · 885 vus · 83 dl · 01:42
en réalité 19.5 car j'ai oublié de l'arrêter pour rentrer chez moi.

tour freja Course à pied · 13 km · D+570 m · 832 vus · 70 dl · 01:36
exemple de tour en 13 km et 460 m de denivele

La petite Aurea Course à pied · 11 km · D+220 m · 2170 vus · 141 dl · CPLP
Parcours officiel de la petite Auréa, première du nom. Organisée par le CPLP le 13 novembre 2016 à La Primaube (12).

Sortie en endurance light Trail Course à pied · 14 km · D+570 m · 882 vus · 77 dl · 01:58
Une sorite vers Ampiac

trail Milhac 03/04/2016 Course à pied · 13 km · D+460 m · 764 vus · 51 dl · 01:44
Trail Milhac 03/04/2016

RONDE DE NOEL RODEZ Course à pied · 8 km · 2157 vus · 139 dl
La Ronde de Noël de Rodez en décembre de chaque année. Circuit au départ de la salle des fêtes de Rodez vers le quartier de Bourran avant de revenir découvrir le c%u0153ur de ville pour une arri

Sortie endurance 2 Course à pied · 15 km · D+440 m · 976 vus · 60 dl · 02:03
Belle matinée peu ensoleillée mais température agréable. Certaines portions du circuits sont hors piste. Attention de ne pas vous perdre.

ST_RAD-INI_19km -600m Course à pied · 19 km · D+630 m · 713 vus · 55 dl · 02:09 · hidao
sortie longue sans trop de dénivelé

Sortie en endurance Course à pied · 17 km · D+450 m · 905 vus · 67 dl · 02:26
Partie du village d'Agnac à proximité de Rodez, je décide qu'aujourd'hui je travaille enfin mon endurance. Cardio bien accroché au poignet, il est temps aussi de savoir ce que peuvent donner de

ST_RAD-MONA_route 11.5km Course à pied · 11 km · D+200 m · 1453 vus · 80 dl · 01:01 · hidao
sortie de 11.5 km avec 80 % de route

ST_RAD - palanges 25km 800m Course à pied · 26 km · D+840 m · 1938 vus · 106 dl · 02:39 · hidao
sortie sur les Palanges de st RADEGONDE

ST_RAD-LAC_BAGES 40km 1200 Course à pied · 40 km · D+1220 m · 1780 vus · 85 dl · 04:42 · hidao
st Radegonde via Camboulas et pont de Salars

ST_RAD_5km Course à pied · 5 km · 1547 vus · 111 dl · 00:31 · hidao
sortie par l AMAP de st radegonde

ST_RAD_8.5km Course à pied · 8 km · D+220 m · 1281 vus · 87 dl · 00:44 · hidao
sortie 8.5 km

ST_RAD_9km Course à pied · 9 km · 1207 vus · 89 dl · 00:55 · hidao
sortie 9km

ST_RAD_LAYOULE 12km Course à pied · 12 km · D+320 m · 1260 vus · 88 dl · 01:11 · hidao
Sortie 12 km

ST_RAD_12km_V1 Course à pied · 12 km · 1322 vus · 97 dl · 01:05 · hidao
sortie 12km

ST_RAD-LAYOULE 12km V2 Course à pied · 12 km · D+270 m · 1156 vus · 69 dl · 01:19 · hidao
sortie par layoule 12KM

ST_RAD_14.5km 600 Course à pied · 14 km · D+580 m · 1427 vus · 106 dl · 01:29 · hidao
sortie type samedi matin 14km

ST_RAD_COMB 16km Course à pied · 16 km · D+350 m · 1096 vus · 75 dl · 01:46 · hidao
sortie vers flavin retour par combelle

ST_RAD_15.5km Course à pied · 16 km · D+460 m · 1063 vus · 79 dl · 01:38 · hidao
15km route et chemin

ST_RAD_19km -700 Course à pied · 19 km · D+680 m · 1437 vus · 120 dl · 02:20 · hidao
19km -700

ST_RAD-LAY-MONA_19km -400m Course à pied · 18 km · D+370 m · 1057 vus · 90 dl · 02:02 · hidao
19km vi layoule et le monastere

ST_RAD_21km v1 -700m Course à pied · 21 km · D+730 m · 1153 vus · 80 dl · 02:08 · hidao
21km 700m

ST_RAD_21km 600m Course à pied · 21 km · D+630 m · 1438 vus · 94 dl · 02:05 · hidao
21km 600m

ST_RAD_13km 300m Course à pied · 13 km · D+340 m · 1177 vus · 82 dl · 01:15 · hidao
13km -300m

ST_RAD_15km -300m Course à pied · 14 km · D+340 m · 582 vus · 45 dl · 01:37 · hidao
sortie 15km

ST_RAD 29km 1500m Course à pied · 28 km · D+1210 m · 1327 vus · 98 dl · 03:35 · hidao
29km -1000m

ST_RAD-CAMBOULAS_29km_ 1000m Course à pied · 29 km · D+1060 m · 1203 vus · 64 dl · 03:18 · hidao
29km -1000m

ST_RAD - COMBELLE 9KM -200M Course à pied · 9 km · D+220 m · 1051 vus · 76 dl · 00:55 · hidao
SORTIE 9KM PASSAGE PAR COMBELLE

ST_RAD - COMBS 8.5KM -200 Course à pied · 8 km · D+240 m · 616 vus · 47 dl · 00:55 · hidao
SORTIE 8.5KM -200M

ST_RAD - CAMBOULAS 34KM -1000M Course à pied · 34 km · D+1140 m · 1297 vus · 67 dl · 04:00 · hidao
SORTIE 34 KM -1000M

ST_RAD- INI_12km -300 Course à pied · 12 km · D+330 m · 1257 vus · 78 dl · 01:15 · hidao
sortie de 12km -300

ST_RAD - MONA 16km -400m Course à pied · 16 km · D+380 m · 1240 vus · 63 dl · 01:36 · hidao
sortie de 16 km

Barraqueville Triathlon Sprint : càp Course à pied · 5 km · 628 vus · 41 dl · 00:33 · Papypy
Barraqueville Triathlon Sprint : càp

Brujoulsen prépa2 Course à pied · 15 km · D+500 m · 673 vus · 52 dl · 02:10
Ce circuit correspond à une partie du circuit trail en préparation pour une sortie "sportive" des Touroulis

Sortie de reprise Course à pied · 12 km · D+330 m · 732 vus · 53 dl · 01:39
En fin de matinée s'était la reprise, petit footing dans les bois du Sauvage. Le genoux droit est en fin de parcours un peu douloureux, la cheville gauche et le bas du dos on tenus le coup:)

Piste entre la Gineste et le parc de Vabre Course à pied · 10 km · 1484 vus · 82 dl · 01:02 · Lambda
Sortie sur les pistes de promenade ruthénoises entre la Gineste et le parc de Vabre.

Combelles 2013 Course à pied · 14 km · D+250 m · 766 vus · 45 dl · 01:19
Circuit ayant servie en 2010 aux championnats de France de VTT.

Circuit Trail 1 Course à pied · 10 km · D+290 m · 760 vus · 63 dl · 01:19
Circuit de Trail pour coureurs confirmés.

via aurea Course à pied · 39 km · D+2360 m · 1698 vus · 74 dl · doume81
via aurea 2012 - la primaube

Layoule RODEZ Course à pied · 10 km · D+260 m · 988 vus · 87 dl · 01:23 · doreem
petit chemin menant au monastere

Mondalazac 2 Course à pied · 15 km · 577 vus · 55 dl · lfcr
Entraînement Rodez-Mondalazac