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18.6 km

+3464 m/-2454 m

06:02
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Longueur et nombre de points

18.61 km

17126 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

3464 m

2454 m

3955 m

2584 m

3323 m
Date et durée

28 octobre 2023
07:44

28 octobre 2023
15:57

08:12:44

06:02:53

02:09:51
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

11.5 km/h
au km 10.6

897 m/h
3h43m07s

-1178 m/h
1h59m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'49" | 3.2 km/h | 07'13" |
| 2 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 3 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 4 | 16'51" | 3.6 km/h | 02'39" |
| 5 | 17'05" | 3.5 km/h | |
| 6 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 7 | 20'48" | 2.9 km/h | |
| 8 | 24'22" | 2.5 km/h | |
| 9 | 17'59" | 3.3 km/h | 28'23" |
| 10 | 21'08" | 2.8 km/h | 57'28" |
| 11 | 14'05" | 4.3 km/h | |
| 12 | 15'41" | 3.8 km/h | |
| 13 | 18'31" | 3.2 km/h | |
| 14 | 20'38" | 2.9 km/h | 06'01" |
| 15 | 20'48" | 2.9 km/h | |
| 16 | 24'28" | 2.5 km/h | 05'51" |
| 17 | 20'52" | 2.9 km/h | 10'15" |
| 18 | 29'29" | 2 km/h | 06'30" |
Dépense calorique (estimation)

2542 Cal
420 Cal/h
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Affichée 727 fois et téléchargée 155 fois depuis le 22.11.23 21:09
KME
61.4 kilomètres effort
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