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Manuco le 05.11.2023

Trek Annapurnas et vallées de Phu Gaon / Naar > J10 Braga - Ice Lake - Manang Randonnée Pédestre

Actions
3D
14.9 km
+1228 m/-1160 m
05:13

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Traces multiples, sélectionnez la trace à afficher

J1 Dharapani - Koto J2 Koto - MetaJ3 Meta -PhuJ4 Phu - Himlug B.C.4822 - PhuJ5 Phu - ChakuJ6 Chaku - Naar Phedi J7 Naar Phedi - Naar J8 Naar - Kangla 5320 - NgawalJ9 Ngawal - BragaJ10 Braga - Ice Lake - Manang J11 Manang - Shree KharkhaJ12 Shree Kharkha - Tilicho B.C.J13 Tilicho B.C. - Tilicho Lake - Shree Kharkha J14 Shree Kharkha - LetdarJ15 Letdar - Thorong H.C.J16 Thorong H.C. - Thorong la 5416 - MuktinathJ17 Muktinath - Jomson

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Longueur et nombre de points

14.94 km
15222 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1228 m
1160 m
4636 m
3476 m
4054 m

Date et durée

05 novembre 2023
07:44
05 novembre 2023
15:39
07:54:31
05:13:18
02:41:13

Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 12.3

401 m/h
3h01m43s

-674 m/h
1h41m59s

Dépense calorique (estimation)

1024 Cal
196 Cal/h

Plus

Affichée 711 fois et téléchargée 155 fois depuis le 22.11.23 21:09
KME
31.1 kilomètres effort
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