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Traces de Ade09
Chemin de la grésale
Trail · 14 km · D+620 m · 13 vus · 10 dl · 02:54 · Ade09 
Alzen_col des Marrous_Col d'Uscla
Trail · 20 km · D+660 m · 161 vus · 46 dl · 02:54 · Ade09 
Refuge Rhule
Trail · 12 km · D+700 m · 228 vus · 02:47 · Ade09 
Cirque de cagateille-étang de la hilette-Etang d'Alet
Trail · 12 km · D+1100 m · 173 vus · 44 dl · 04:54 · Ade09 
Attention quelques erreurs sur le parcours.
Quelques passages dangereux et aériens.
(mains courantes-échelles)
Difficile avec un chien
Cadarcet-Unjat retour voie verte
Trail · 16 km · D+380 m · 249 vus · 55 dl · 02:20 · Ade09 
Petit trail sans aucune difficulté, attention tout de même quand on a un chien passage de troupeaux de vaches et de chevaux. Au printemps la végétation est dense sur la descente depuis unjat , on
20 km au départ de cardarcet
Trail · 21 km · D+530 m · 244 vus · 44 dl · Ade09 
Parcours valloné sans aucune difficulté, sur chemin majoritairement mais on trouve aussi quelques petites portions de routes. La seule difficulté est qu'il n'y a pas de balisage sur certaines porti
Les moulins par Cautirac
Trail · 14 km · D+580 m · 183 vus · 42 dl · Ade09 
St Martin-Alzen-St Martin
Trail · 19 km · D+700 m · 208 vus · 41 dl · 03:09 · Ade09 
Saint-Martin-de-Caralp Trail
Trail · 19 km · D+700 m · 311 vus · 36 dl · 03:09 · Ade09 
Tour des hameaux de la Barguillère
Trail · 15 km · D+530 m · 237 vus · 69 dl · 02:26 · Ade09 
Étang bleu
Trail · 9 km · D+780 m · 277 vus · 43 dl · Ade09 
100 miles final
Trail · 39 km · D+2060 m · 172 vus · 40 dl · 07:41 · Ade09 
St-Pierre-Picou-Les crêtes-Legrillou-St Pierre
Trail · 25 km · D+1340 m · 247 vus · 45 dl · 05:05 · Ade09 
Fourcat par Freychenet
Trail · 15 km · D+1250 m · 275 vus · 50 dl · 03:16 · Ade09 
Carmil
VTT · 62 km · D+2250 m · 493 vus · 94 dl · Ade09 
sortie du 11/06
Artax, Pic de Bourgale, Pic de Bassibié, Pic de Pioulou, Étang bleu
Trail · 23 km · D+1730 m · 1014 vus · 143 dl · 15 photos · 06:17 · Ade09 
Jolie boucle au départ de Gourbit. Attention pas de balisage depuis l'etang d'Artax. Mais le tracé est assez évident jusqu'au Pic de Bassibié. Ensuite ça se complique un peu jusqu'au Pic de Pioul
Fourcat-Pic de l'estagnole
Trail · 15 km · D+1070 m · 229 vus · 39 dl · 03:25 · Ade09 
Legrillou-Sarrat de la pelade-Picou-
Trail · 19 km · D+970 m · 264 vus · 54 dl · 10 photos · 03:22 · Ade09 
Legrillou-Sarrat de la pelade-Picou-
Trail · 18 km · D+890 m · 199 vus · 46 dl · Ade09 
Etangs de Bassiès
Trail · 12 km · D+830 m · 244 vus · 43 dl · Ade09 
Étang d'Artax
Trail · 9 km · D+810 m · 245 vus · 43 dl · 8 photos · 02:10 · Ade09 
Roquefort-les-Cascades Course à pied
Trail · 11 km · D+570 m · 572 vus · 48 dl · 02:42 · Ade09 
Col des Marrous- Carmil-Col de la Crouzette
Trail · 22 km · D+1050 m · 181 vus · 63 dl · 03:48 · Ade09 
Trail des Citadelles 2022
Trail · 24 km · D+1340 m · 599 vus · 114 dl · 03:49 · Ade09 
Trail de Quillan
Trail · 18 km · D+800 m · 318 vus · 52 dl · 02:16 · Ade09 
Trail des Résistants
Trail · 20 km · D+760 m · 412 vus · 79 dl · 02:38 · Ade09 
Pradières Course à pied
Trail · 19 km · D+770 m · 212 vus · 46 dl · 02:53 · Ade09 
Pradiere
Trail · 19 km · D+750 m · 178 vus · 37 dl · Ade09 
Col des Marrous-Carmil-Col des Marrous
Trail · 22 km · D+950 m · 228 vus · 45 dl · Ade09 
Bédeilhac-et-Aynat Course à pied
Trail · 13 km · D+630 m · 216 vus · 39 dl · 02:33 · Ade09 
Montgaillard
Trail · 13 km · D+770 m · 264 vus · 41 dl · 02:18 · Ade09 
Ganac-Legrillou-Ganac
Trail · 28 km · D+1340 m · 248 vus · 43 dl · Ade09 
Trail des colines du diable
Trail · 23 km · D+1060 m · 407 vus · 113 dl · 03:41 · Ade09 
Alzen-col des Marrous
Trail · 16 km · D+650 m · 178 vus · 40 dl · 6 photos · 02:38 · Ade09 
Alzen-col des Marrous
Trail · 14 km · D+510 m · 301 vus · 42 dl · Ade09 
Leychert-Roquefixade-Gorges de Pereille-
Trail · 24 km · D+1300 m · 1066 vus · 98 dl · 04:09 · Ade09 
Visu GPX est toujours gourmand dans les km et dénivelé... En réalité 22, 7 km et 950 m de dév.
Un parcours magnifique très varié au niveau des paysages et du terrain. On peut courir presque tou
Saint-Martin-de-Caralp Course à pied
Trail · 8 km · D+570 m · 272 vus · 54 dl · 01:03 · Ade09 
Roquefixade
Trail · 21 km · D+850 m · 237 vus · 42 dl · Ade09 
Darnac-Col des Marrous-Darnac
Trail · 20 km · D+1030 m · 214 vus · 45 dl · Ade09 
Col des Marrous-Carmil
Trail · 14 km · D+630 m · 179 vus · 37 dl · 03:08 · Ade09 
Nocturne gailhardaise
Trail · 15 km · D+720 m · 214 vus · 44 dl · 02:43 · Ade09 
Micou-les crêtes
Trail · 20 km · D+1070 m · 291 vus · 74 dl · 04:20 · Ade09 
Micou piste facile
Trail · 12 km · D+580 m · 235 vus · 42 dl · 02:00 · Ade09 
Brassac-Picou-Les crêtes-Legrillou-Brassac
Trail · 18 km · D+1220 m · 274 vus · 44 dl · 03:44 · Ade09 
Montgaillard Course à pied
Trail · 9 km · D+450 m · 310 vus · 54 dl · 01:49 · Ade09 
Trail la gailhardaise 2ème boucle
Trail · 15 km · D+860 m · 315 vus · 48 dl · 02:40 · Ade09 
Roc de Scaramus, Pic Fourcat..
Trail · 14 km · D+690 m · 375 vus · 49 dl · 11 photos · 02:54 · Ade09 
Attention toute la première partie jusqu'à ce qu'on rejoigne la piste et hors sentier, aucun balisage.
Pic Fourcat depuis le Col de Marmare
Trail · 15 km · D+800 m · 295 vus · 74 dl · Ade09 
Etang d'araing et Chapelle de l'isard
Trail · 20 km · D+1730 m · 348 vus · 80 dl · 12 photos · 04:13 · Ade09 
En réalité il n'y a que 18km et 1166 m de dénivelé.
Super sortie trail ou l'on peut courir 90%du temps ! La montée est super régulière
Pradières Course à pied
Trail · 12 km · D+460 m · 222 vus · 47 dl · 01:40 · Ade09 
Trail des pieds cloutés
Trail · 18 km · 307 vus · 38 dl · Ade09 
Leychert Course à pied
Trail · 18 km · D+820 m · 281 vus · 45 dl · 02:48 · Ade09 
Sortie sans grande difficulté, le chemin est bien balisé.
La remontée de Roquefort vers Leycherte est très raide !!
Étang d'Artax
Trail · 12 km · D+1020 m · 302 vus · 44 dl · 4 photos · 03:16 · Ade09 
Ça monte raide mais régulièrement ?
Belle descente, belle crête
Pas d'eau sauf à l'étang pour faire boire le chien.
Tour des Orris Soulcem
Randonnée Pédestre · 10 km · D+410 m · 327 vus · 9 photos · 03:29 · Ade09 
Port d Urets
VTT · 26 km · D+1680 m · 431 vus · 80 dl · Ade09 
Étang de Soucarrane et de Roumazet
Trail · 10 km · D+740 m · 733 vus · 86 dl · 15 photos · 03:02 · Ade09 
Belle course superbes paysages.
Pas facile de courir dans la descente assez technique. Montée raide pour le premier étang, mais ce fait vite finalement. Départ et arrivée tranquille parfait pour
Pic Girantes
VTT · 22 km · 372 vus · 51 dl · Ade09 
Étangs Des Estagnols et de Fontargente
Trail · 10 km · D+520 m · 235 vus · 38 dl · 21 photos · 03:18 · Ade09 
Attention quelques plantages au début.
Etape 5 bis Sentier cathare sud Axat-Le fenouillet
Trail · 19 km · D+570 m · 271 vus · 45 dl · Ade09 
on nous emmène à Axat
Arrivée au camping des randonneurs
Legrillou - pont de bailles
Trail · 15 km · D+620 m · 236 vus · 37 dl · 01:47 · Ade09 
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