Trail des baous 2013 Course à pied · 30 km · D+1370 m · 573 vus · 14 dl · 03:15 · laurent_simon183
22eme sur 200 »
Trail - tour du lac nègre Course à pied · 27 km · D+1770 m · 436 vus · 11 dl · 04:15 · laurent_simon183
Descente par le pas de prefouns très raide, incourable.
»
Trail de grasse Course à pied · 32 km · D+1400 m · 482 vus · 15 dl · 03:15 · laurent_simon183
Superbe course, super organisation.
13eme au général. »
Trail - reco trail pays grassois Course à pied · 20 km · D+790 m · 552 vus · 14 dl · 02:15 · laurent_simon183
galère au niveau de l'embardier : troupeau de mouton et patous....impossible de suivre le tracé... »
Trail des balcons d'azur 2013 - 33km Course à pied · 32 km · D+1570 m · 622 vus · 9 dl · 03:30 · laurent_simon183
3h30
30eme/351 »
VTT esterel VTT · 39 km · D+1100 m · 795 vus · 21 dl · 03:45 · laurent_simon183
boucle au départ de théoule. »
Trail - Saintélyon 2012 Course à pied · 70 km · D+1370 m · 445 vus · 14 dl · 08:00 · laurent_simon183
conditions très difficile, neige, verglas et froid... »
Trail - Trail des baous 2012 - 28km Course à pied · 27 km · D+1120 m · 424 vus · 10 dl · 02:45 · laurent_simon183
éditon 2012 du trail des baous »
VTT - Clans -ratapenau - chapelle sainte Anne VTT · 27 km · D+1330 m · 1668 vus · 53 dl · 03:15 · laurent_simon183
Deniv réel : 1000m
montée sur piste, descente sur sentier »
VTT - Marie - Col de la madeleine - Marie VTT · 29 km · D+1560 m · 1107 vus · 31 dl · 05:30 · laurent_simon183
Deniv réel : 1500m.
Montée sur piste,
détour vers le col des deux caire n'apporte pas grand chose.
la première descente vers le col de serena est très bonne, le reste de la descente est trè »
Trail - Saint martin vésubie - Mont pépoiri Course à pied · 30 km · D+2060 m · 599 vus · 14 dl · 05:15 · laurent_simon183
boucle au départ de st martin.
boucle n°8 de la startion de trail vesubie. QQues modif car chemin non trouvé. »
VTT-Breil-olivetta-piene haute VTT · 42 km · D+1770 m · 1054 vus · 35 dl · 06:00 · laurent_simon183
sortie physique.
montées sur le vélo, qque poussage, surtout après olivetta.
Le sentier après le col des terme n\'est pas indiqué : aller sur le chemin qui mène à une cabane, puis suivre la s »
VTT-Le suquet-loda VTT · 32 km · D+1260 m · 830 vus · 19 dl · 03:45 · laurent_simon183
Déniv réel : 1100m
Montée sur petite route jusqu'a balise 163,
Sentier sympa jusqu'a la 120
montée sur route jusqu'a la 189, puis piste jusqu'a la 194
Puis GR jusqu'au suquet : empiéré, mal »
VTT-luceram-baisse de beccas-col de l'orme VTT · 37 km · D+1670 m · 822 vus · 27 dl · 04:30 · laurent_simon183
montée sur route et piste
descente sur sentier plutot roulant
200-300m de poussage au total
deniv réel : 1400m »
Trail-Traversée des Mélèzes 2012-28km Course à pied · 27 km · D+1700 m · 644 vus · 19 dl · 03:30 · laurent_simon183
traversée des mélèzes édition 2012-parcours court.
tout le parcours est sur sentier, magnifique montée vers le col de l'encombrette. descente plutot roulante.
17eme tps sur 250 finisher. »
VTT-Mont hautcellier VTT · 37 km · D+1970 m · 578 vus · 11 dl · 05:00 · laurent_simon183
deniv réel : 1900m
montée sur le vélo jusqu'a la balise 252, puis 450m de poussage jusqu'au sommet.
descente superbe tout le long, rapide
possibilité de navette entre saint sauveur et roure pour »
Trail-Ultra-champsaur 2012-trail découverte Course à pied · 19 km · D+570 m · 437 vus · 16 dl · 01:30 · laurent_simon183
parcours découverte ultra champsaur 2012 »
VTT-berthemont-baisse ferisson VTT · 40 km · D+2350 m · 788 vus · 27 dl · 07:30 · laurent_simon183
Deniv réel : 2270m. Après st martin vesubie, eviter le GR52 pour rentrer : impratiquable, long poussage à la montée et à la descente...entre berthemont et chalet forneri, le sentier après le GR »
VTT-Marie-col des deux caires-ratapenau-clans-Marie VTT · 43 km · D+2290 m · 728 vus · 15 dl · 07:30 · laurent_simon183
Deniv réel : 2200m. Bcp de poussages en montée du à la neige, mais superbes descentes
bcp de neige à partir de 1600m »
VTT esterel VTT · 57 km · D+1450 m · 723 vus · 19 dl · 05:30 · laurent_simon183
col des 3 termes-mont vinaigre-col des sacs-col de l'essuyadou-col de belle barbe-col des 3 termes »
VTT-Cipières-caussol-Haut montet VTT · 42 km · D+1240 m · 1435 vus · 64 dl · 05:15 · laurent_simon183
Boucle au départ de cipières
quasiment tout sur le vélo,
montée sur piste et sentier
descente sur sentier, pas trop technique »
VTT-Bigreen 2012 VTT · 47 km · D+860 m · 779 vus · 19 dl · 04:15 · laurent_simon183
St Vallier-Mandelieu »
VTT esterel VTT · 31 km · D+840 m · 2297 vus · 137 dl · 03:30 · laurent_simon183
port de la rague-col de la cadière-col notre dame-le trayas-col de l'évèque-lac de l'écureuil-baisse de la grosse vache-co des trois termes-col de la cadière-col de théoule-théoule »
ski de rando-cima del Fascia Ski de rando · 13 km · D+1400 m · 321 vus · 10 dl · 04:45 · laurent_simon183
ski de rando au départ de Limone »
VTT de Puget-thenier VTT · 32 km · D+1550 m · 896 vus · 21 dl · 05:00 · laurent_simon183
VTT en boucle au départ de Puget thenier »
Rando hivernale-Cime de l'agnel Randonnée Pédestre · 18 km · D+1360 m · 469 vus · 6 dl · 06:30 · laurent_simon183
Aller / retour depuis le boéron »
VTT-Esterel VTT · 31 km · D+820 m · 510 vus · 12 dl · 03:15 · laurent_simon183
théoule-cadière-lac de l'écureuil-3 termes »
Rando-Puy de tourette-Pic des courmettes Randonnée Pédestre · 13 km · D+910 m · 448 vus · 7 dl · 04:30 · laurent_simon183
depart de courmes »
VTT-tourette-col de vence-la mine-courmes VTT · 43 km · D+1720 m · 838 vus · 29 dl · 06:15 · laurent_simon183
8 autour du col de vence,
magnifiques descentes, montée bien raid... »
VTT-Esterel-Tour du mont vinaigre VTT · 30 km · D+790 m · 2888 vus · 182 dl · 03:15 · laurent_simon183
VTT, Esterel, départ logis de Paris, en boucle autour du Mont Vinaigre »
Rando-Mont vial-boucle par Gilette Course à pied · 29 km · D+2000 m · 691 vus · 16 dl · 06:30 · laurent_simon183
boucle au départ de gilette par le mont Vial »
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