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VTT-Cipières-caussol-Haut montetVTT

Boucle au départ de cipières
quasiment tout sur le vélo,
montée sur piste et sentier
descente sur sentier, pas trop technique
Actions
42 km
+1283 m/-1285 m
05:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

42.48 km
3105 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1282 m
1285 m
1328 m
740 m
1120 m

Date et durée

17 mars 2012
09:14
17 mars 2012
15:17
06:03:37
05:13:10
00:50:27

Vitesses et denivelés horaires

8.1 km/h
Détail »

37.5 km/h
au km 20.3

482 m/h
2h20m43s

-893 m/h
1h19m14s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

68 Watts
5h13m10s

1229 Cal
235 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:39:2650 - 99 w00:49:53100 - 149 w00:49:10150 - 199 w00:39:53200 - 249 w00:11:35250 - 299 w00:03:22

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s275 watts1m271 watts2m248 watts5m211 watts10m201 watts20m168 watts40m153 watts1h143 watts

Plus

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148286129 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Cipières · Les plus belles randonnées autour de Cipières
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3542ET - Haut-Esteron / Prealpes-de-Grasse 3543ET - Haute-Siagne 3642ET - Vallee de l'Esteron / Vallee du Loup 3643ET - Cannes/Grasse/Côte d'Azur
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