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Trail - Saintélyon 2012Course à pied

conditions très difficile, neige, verglas et froid...
Actions
71 km
+1429 m/-1762 m
08:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

70.8 km
5566 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1428 m
1762 m
878 m
159 m
517 m

Date et durée

02 décembre 2012
00:00
02 décembre 2012
08:07
08:06:54
07:58:20
00:08:34

Vitesses et denivelés horaires

8.9 km/h
Détail »

13.4 km/h
au km 33.8

532 m/h
2h16m39s

-681 m/h
2h12m53s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

109 Watts
7h58m20s

3002 Cal
377 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:08:3350 - 99 w03:59:42100 - 149 w02:16:01150 - 199 w00:59:44200 - 249 w00:21:34250 - 299 w00:02:18

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s281 watts1m258 watts2m232 watts5m209 watts10m192 watts20m179 watts40m156 watts1h147 watts

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211385141 [Légende]
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