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Trail - Saintélyon 2012 (Course à pied)

conditions très difficile, neige, verglas et froid...
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71km
+1429m/-1762m
08:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

70.8 km
5566 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1428 m
1762 m
878 m
157 m
517 m

Date et durée

02 décembre 2012
00:00
02 décembre 2012
08:07
08h06m54s
7h58m20s
00h08m34s

Vitesse et denivelés horaires

8.9 km/h
Détail »

12.4 km/h
au km 4.4

534 m/h
2h17m05s

-672 m/h
2h18m17s

Puissance moyenne & dépense calorique

109 Watts
7h58m20s

3006 Cal
377 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:27:3850 - 99 w04:00:11100 - 149 w02:15:47150 - 199 w00:59:39200 - 249 w00:21:18250 - 299 w00:02:10

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s280 watts1m258 watts2m232 watts5m198 watts10m191 watts20m179 watts40m155 watts1h147 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Saint-Étienne · Les plus belles randonnées autour de Saint-Étienne
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