conditions très difficile, neige, verglas et froid...
Actions 3D 70.8 km
+1429 m/-1762 m
07:58
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Longueur et nombre de points 70.8 km
5566 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1428 m
1762 m
878 m
159 m
517 m
Date et durée 02 décembre 2012
02 décembre 2012
08:06:54
07:58:20
00:08:34
Vitesses et denivelés horaires 8.9 km/hDétail »
13.4 km/hau km 33.8
532 m/h2h16m39s
-681 m/h2h12m53s
km Temps Vitesse Pause 1 05'16" 11.4 km/h 2 05'14" 11.5 km/h 3 05'15" 11.4 km/h 4 05'19" 11.3 km/h 5 05'02" 11.9 km/h 6 05'12" 11.5 km/h 7 05'36" 10.7 km/h 8 05'54" 10.2 km/h 9 06'33" 9.2 km/h 10 06'26" 9.3 km/h 11 06'00" 10 km/h 12 05'26" 11.1 km/h 13 06'27" 9.3 km/h 14 07'59" 7.5 km/h 15 06'10" 9.7 km/h 16 08'01" 7.5 km/h 17 08'25" 7.1 km/h 18 06'22" 9.4 km/h 19 05'35" 10.7 km/h 20 08'25" 7.1 km/h 21 07'22" 8.1 km/h 22 07'15" 8.3 km/h 23 05'57" 10.1 km/h 24 06'09" 9.7 km/h 25 05'55" 10.2 km/h 26 07'27" 8.1 km/h 27 08'22" 7.2 km/h 01'35" 28 05'54" 10.2 km/h 29 08'06" 7.4 km/h 30 05'59" 10 km/h 31 05'27" 11 km/h 32 06'09" 9.7 km/h 33 08'22" 7.2 km/h 34 05'20" 11.2 km/h 35 07'15" 8.3 km/h 36 07'11" 8.4 km/h 37 07'09" 8.4 km/h 02'02" 38 07'24" 8.1 km/h 39 08'28" 7.1 km/h 40 07'37" 7.9 km/h 41 06'20" 9.5 km/h 42 10'03" 6 km/h 43 09'35" 6.3 km/h 44 06'51" 8.8 km/h 45 06'25" 9.4 km/h 46 06'18" 9.5 km/h 47 05'38" 10.7 km/h 48 10'12" 5.9 km/h 02'46" 49 06'03" 9.9 km/h 50 05'32" 10.8 km/h 51 05'38" 10.6 km/h 52 10'04" 6 km/h 53 08'36" 7 km/h 54 06'39" 9 km/h 55 06'00" 10 km/h 56 07'53" 7.6 km/h 57 07'46" 7.7 km/h 58 08'38" 7 km/h 59 06'55" 8.7 km/h 60 06'46" 8.9 km/h 02'11" 61 10'15" 5.9 km/h 62 06'21" 9.4 km/h 63 06'46" 8.9 km/h 64 05'39" 10.6 km/h 65 05'56" 10.1 km/h 66 05'12" 11.5 km/h 67 05'10" 11.6 km/h 68 05'05" 11.8 km/h 69 05'43" 10.5 km/h 70 06'07" 9.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 109 Watts7h58m20s
3002 Cal377 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:08:33 50 - 99 w 03:59:42 100 - 149 w 02:16:01 150 - 199 w 00:59:44 200 - 249 w 00:21:34 250 - 299 w 00:02:18
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 281 watts 1m 258 watts 2m 232 watts 5m 209 watts 10m 192 watts 20m 179 watts 40m 156 watts 1h 147 watts
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