VisuGPX :: Traces de Phil'Ô

Phil'Ô

Contact Phil'Ô

Traces

Activité

Traces

Dossier (n°0)

Trier

Afficher la carto dossier et sous-dossiers | ce dossier uniquement ⚠️ Selon le nombre de traces l'affichage peut-être long

Pas de tags. Définissez des #tags dans la description de vos traces pour les retrouver plus rapidement

Projets

Proposition Vendredi Tim Randonnée Pédestre · 30 km · D+1140 m · 147 vus · 20 téléchargements ·

Proposition bis Randonnée Pédestre · 10 km · D+400 m · 190 vus · 25 téléchargements ·

Un peu d'air frais au Faux Raton pendant les devoirs. 16.01.2022 12:27 · Ski de rando · 21 km · D+1660 m · 309 vus · 28 téléchargements ·

Idée de parcours Cyclotourisme · 129 km · D+3360 m · 203 vus · 22 téléchargements ·

Brec D'Utelle en boucle par la Tire Andreani 04.06.2021 07:49 · VTT · 40 km · D+1820 m · 329 vus · 40 téléchargements ·

Idée de grosse sortie au départ de Valberg Cyclotourisme · 147 km · D+2690 m · 288 vus · 27 téléchargements ·

Madone d'Utelle et Col de Porte avec la Team 24.04.2021 06:54 · Cyclotourisme · 137 km · D+2920 m · 295 vus · 24 téléchargements ·

Cime de Fourchias 08.03.2021 08:58 · Ski de rando · 10 km · D+1120 m · 830 vus · 57 téléchargements ·
Voir topo skitour

Col de Turini par le chemin des écoliers. 12.09.2020 08:29 · Cyclotourisme · 116 km · D+2450 m · 430 vus · 34 téléchargements ·
Parcours effectué Samedi 12 en vélo de route.

Sortie à vélo dans l'après-midi 20.08.2020 13:02 · VTT · 27 km · D+1360 m · 439 vus · 33 téléchargements ·
Sortie sur laquelle je me suis laissé guider par le vélo...

Tour du Viso en 4 jours 11.07.2020 08:25 · VTT · 92 km · D+5240 m · 1014 vus · 94 téléchargements ·
http://www.vttour.fr/sorties/mont-viso,17981.html

raid J1 Roche écroulée - Ref Bagnour 11.07.2020 08:25 · VTT · 27 km · D+1520 m · 374 vus · 28 téléchargements ·
Heure de départ: 07/11/2020 08:25Heure d'arrivée: 07/11/2020 16:27Distance: 26,5 km (08:02)Temps déplacement: 07:07Vitesse moyenne: 3,29 km/hVitesse moyenne mouv.: 3,72 km/hVitesse Max.: 17,8 km/hAltitude minimale: 1607 mAltitude maximale: 2884 mVitesse de montée: 323,5 m/hVitesse de descente: -518,5 m/hGain d'altitude: 1691 mPerte d'altitude: -1459 mTemps de montée: 05:13Temps de descente:

3 Jour Haut Val Stura 09.01.1980 12:08 · VTT · 53 km · D+4380 m · 1252 vus · 113 téléchargements ·
gfhgfhfgsfgh

J3 Option 1 Raquettes à neige · 13 km · D+590 m · 290 vus · 23 téléchargements ·

Saccarel Voyage à vélo · 29 km · D+970 m · 329 vus · 27 téléchargements ·
Idée de parcours pour le 20/06

Saint Dalmas le Selvage - Montgenèvre Ski de rando · 139 km · D+8140 m · 2093 vus · 170 téléchargements ·
Jour 1 : St Dalmas - Larche (28 km - 1850 m D+) : Monter au Col de la Moutière par la route, traverser en descente pour atteindre le Vallon de Restefond. Monter au Col de Restefond, le franchir et traverser en restant le plus haut possible afin d'atteindre le Col de Raspaillon. Basculer en adret sur la route et rejoindre la Cime de Pelousette. Redescendre sur l'arrête et rejoindre le Col de Pelo

Refuge Agnel > Le Roux 23.01.2017 13:59 · Ski de rando · 23 km · D+900 m · 450 vus · 27 téléchargements ·
Attention, ajouter 500 m de D+ car altitudes manquantes après le refuge Agnel.

Ref Agnel > Le Roux Ski de rando · 22 km · D+660 m · 335 vus · 24 téléchargements ·
Plan B second jour.............. Ajouter 500 m de D+ à cause des altitudes manquantes sur le début du tracé

Maljasset > Ref Agnel par Col de la Noire Ski de rando · 17 km · D+1300 m · 536 vus · 36 téléchargements ·
1500 m D+ moins de navigation car mauvais temps annoncé ce jour.

Bayasse > St Dalmas Ski de rando · 17 km · D+630 m · 448 vus · 36 téléchargements ·
Retour après le raid Nice - Briançon

Le Roux - Thures Ski de rando · 17 km · D+760 m · 814 vus · 34 téléchargements ·
Le Roux > Col de Thures > Thures

Thures - Montgenèvre Ski de rando · 16 km · D+850 m · 428 vus · 25 téléchargements ·
Village de Thures > Montgenèvre

L'Echalp > Le Roux Ski de rando · 11 km · D+990 m · 538 vus · 32 téléchargements ·
Un beau couloir Mayt d'Amunt au programme

Fonds de Cervières > Montgenèvre Ski de rando · 16 km · D+970 m · 453 vus · 34 téléchargements ·
Par les Crêtes de Dormiouse et le Rocher de l'Aigle

Refuge Agnel > Refuge Fonds de Cervières Ski de rando · 28 km · D+980 m · 509 vus · 22 téléchargements ·
Attention 3 km de route entre Ristolas et Abries

Pont Haut - Larche par le Pas de la Cavale Ski de rando · 22 km · D+1180 m · 378 vus · 29 téléchargements ·
Première journée classique, mais avec un gros portage sur la route

St Dalmas - Larche par La Bonette Ski de rando · 28 km · D+1270 m · 406 vus · 37 téléchargements ·
Première étape (longue en distance mais évitant le long portage sur la route)

Ferriere > Larche Ski de rando · 22 km · D+1190 m · 434 vus · 27 téléchargements ·
Ferriere > Larche par le Pas du Colomban > de la Cavale > Tête de Parasac et de Fer

Mont Viroulet 13.10.2018 09:52 · VTT · 22 km · D+1370 m · 522 vus · 30 téléchargements ·

Jour 4traversée Nice Briançon Ski de rando · 30 km · D+1430 m · 398 vus · 33 téléchargements ·
Maljasset > Col Tronchet > Col de la Blanche > Col Chamoussière > L'Echalp

Mont Bertrand depuis Morignoles 30.09.2018 07:50 · VTT · 36 km · D+1920 m · 678 vus · 47 téléchargements ·
www.vttour.fr/sorties/mont-bertrand,16406.html#sortie Itinéraire suivi : ND Des Fontaines > Morignoles > Baisse d'Uguai > Baisse de la Crouseta > Cime de Vélègue > Mont Bertrand > Colla Rossa > Cime Missoun > Cime Ventose > Pas du Tanarel > Pas de Colle Ardente > ND des Fontaines

Prom Gélas 2016 08.05.2016 06:22 · Ski de rando · 51 km · D+2580 m · 645 vus · 38 téléchargements ·
dfsd

Proposition roulage autour de Nice VTT · 31 km · D+1370 m · 915 vus · 76 téléchargements ·
Pour répondre à Christian

Brec d'Utelle en boucle depuis le Suquet 17.01.2016 07:54 · VTT · 36 km · D+1810 m · 1024 vus · 47 téléchargements ·
www.vttour.fr/topos/brec-d-utelle,2511.html

Cadières de Brandis 28.12.2015 09:13 · VTT · 37 km · D+1250 m · 971 vus · 51 téléchargements ·
Parcours de difficulté moyenne (T3) dans un cadre sauvage et préservé sur les hauteurs du Verdon en aval de Castellane.

Proposition fin de parcours Autre · 60 km · D+270 m · 742 vus · 35 téléchargements ·

Séance du 10/01/2015 Course à pied · 14 km · D+710 m · 664 vus · 41 téléchargements ·
Parcourue en 1h47 à un rythme régulier.

Tour des Combins - Jour 4 (optimisé) VTT · 36 km · D+1880 m · 1207 vus · 59 téléchargements ·
http://www.vttour.fr/sorties/grand-combin,11729.html

Tour des Combins - Jour 3 VTT · 29 km · D+2200 m · 1030 vus · 43 téléchargements ·
http://www.vttour.fr/sorties/grand-combin,11729.html

Tour des Combins - Jour 2 16.08.2014 08:04 · VTT · 41 km · D+2390 m · 1400 vus · 52 téléchargements ·
http://www.vttour.fr/sorties/grand-combin,11729.html

Tour des Combins - Jour 1 15.08.2014 08:37 · VTT · 33 km · D+2020 m · 1461 vus · 94 téléchargements ·
http://www.vttour.fr/sorties/grand-combin,11729.html

Ref Rémondino > Pas de Brocan > Ref Génova 29.03.2014 07:21 · Ski de rando · 6 km · D+470 m · 800 vus · 44 téléchargements ·
Relevé terrain Pierre Crétignon

Ref valasco > Baisse de Druos > Isola 2000 26.03.2014 07:22 · Ski de rando · 8 km · D+870 m · 648 vus · 45 téléchargements ·
Relevé terrain de Pierre Cretignon

Monte Matto > Col della Paur > Ref Valasco 25.03.2014 11:24 · Ski de rando · 13 km · D+580 m · 651 vus · 35 téléchargements ·
Relevé terrain de Pierre CRETIGNON

Tour du Mont Blanc en 3 jours - Parcours proposé par Zav 28.08.2008 08:03 · VTT · 44 km · D+1400 m · 10783 vus · 532 téléchargements ·
Itinéraire initial du topo VTTour du tour du Mont Blanc anti horaire. Modifié ensuite pour passer en 6 jours pour emprunter plus de sentiers.

Crapahu Breil 2009 VTT · 39 km · D+2310 m · 1159 vus · 66 téléchargements ·
Trace de l'édition 2009 de la course organisée par le VCBreil

Transvésubienne 2007 Autre · 79 km · D+2890 m · 471 vus · 26 téléchargements ·
Tracé de la Transvésubienne 2007

Transvésubienne 2008 Autre · 61 km · D+3340 m · 815 vus · 54 téléchargements ·
Parcours de la Transvésubienne 2008

Topo Peïrevieille VTT · 55 km · D+2180 m · 688 vus · 42 téléchargements ·
Trace pour le Topo des Balcons de Peïrevieille

Transvésubienne - Edition 2009 31.05.2009 07:00 · VTT · 84 km · D+2670 m · 822 vus · 41 téléchargements ·
Tracé du parcours 2009 de la Transvésubienne. Ce parcours renoue enfin avec une arrivée à Nice et le passage du Brec d'Utelle.

Découverte du Mont Torrage (version hard) VTT · 46 km · D+2780 m · 843 vus · 40 téléchargements ·
Idée à rouler (lorsque j'aurai la caisse et certainement pas avant)

Contours du Parc National du Mercantour Autre · 396 km · D+26250 m · 759 vus · 76 téléchargements ·
Contours du Parc National du Mercantour.

Les 7 sommets Course à pied · 26 km · D+1110 m · 749 vus · 49 téléchargements ·
Et dire que l'on faisait ça tous les ans, le W.E du changement d'horraire automnal, en courant dans les descentes et en montant droit dans la pente ! Folle jeunesse !

Montée col de tende Cyclotourisme · 8 km · D+730 m · 822 vus · 54 téléchargements ·
Partie de l'ancienne RN 204 laissée à l'abandon, dont le revêtement est dégradé.

Les deux cannaux du Foulon Course à pied · 17 km · D+1660 m · 1199 vus · 60 téléchargements ·
Parcours atypique empruntant de très nombreux tunnels (pas très larges et bas de plafond) et passerelles vertigineuses. Une frontale est vivement recommandée.

E NIVERE (Les Glacières) 03.01.2009 09:18 · Course à pied · 18 km · D+1080 m · 3497 vus · 196 téléchargements ·
Course de Montagne traversant les anciennes Glacières de Cardo.

Sortie de 11-11 VTT · 47 km · D+2840 m · 1117 vus · 52 téléchargements ·
Sortie avec Shostag du 11 novembre. Croix sur roudoule->Col du Mont>Collet de la Vigude>col de Sui>col de Roua>Amen>Pont de Durandy>Col de Roua>Léouvé>Les amarines>balise 133