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E NIVERE (Les Glacières) (Course à pied)

Course de Montagne traversant les anciennes Glacières de Cardo.
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18km
+1082m/-1058m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

18.26 km
249 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1081 m
1059 m
972 m
273 m
700 m

Date et durée

03 janvier 2009
09:18
03 janvier 2009
13:19
04h01m03s
3h46m36s
00h14m27s

Vitesse et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

24.2 km/h
au km 1.2

530 m/h
1h57m34s

-771 m/h
1h20m17s

Puissance moyenne & dépense calorique

114 Watts
3h46m36s

1481 Cal
392 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:36:2650 - 99 w01:34:57100 - 149 w00:56:02150 - 199 w00:30:10200 - 249 w00:12:42250 - 299 w00:05:27300 - 349 w00:01:28+ 350 w00:02:27

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s410 watts1m348 watts2m299 watts5m231 watts10m183 watts20m176 watts40m137 watts1h122 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Ville-di-Pietrabugno · Les plus belles randonnées autour de Ville-di-Pietrabugno
https://www.visugpx.com/1262203523
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Bastia Golfe de Saint-Florent (4348OT)