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Itinéraires de Course à pied à Bagneux

15 km

Départ Cité U Direction Porte de Bercy Puis quais rive Gauche jusqu'à Saint Michel Direction Jardin du Luxembourg Puis Denfert Retour Cité U par AV Reille et Parc Montsouris »

20140813_BoisDeVerrieres Verrières-le-Buisson

Course à pied Distance :

10 km

160 m

Sortie trail running au Bois de Verrières avec Emilie et Grincheux à travers notamment la bastille d'Igny et la bastille de Bièvres »

Off des Ponts de Paris du 21/01/2014 Boulogne-Billancourt

Course à pied Distance :

19 km

Off Kikouroù dit "des Ponts de Paris", session du 21 janvier 2014, tous les ponts de Paris de Garigliano à la passerelle de Bercy »

2020.03.15 - Paris Boucle Rive Gauche - Sortie longue Montrouge

Course à pied Distance :

23 km

120 m

Dernière sortie longue avant le confinement (15/03/2020) J'aurai dû faire le 30km de l'ecotrail Paris ... mais annulé à cause du Covid-19. Alors remplacé par ce Tour complet de la Rive Gauche de Paris. Seine débordant par endroits, nécessité de courir parfois sur le trottoir au lieu du quai. Equipé avec le matériel de Trail prévu pour la course : sac à dos, chaussures, eau et ravitail »

Paris - Maréchaux et retour Gentilly - Arcueil Gentilly

Course à pied Distance :

12 km

Départ Cité U, vers l'Ouest par les Maréchaux jusqu'à Porte Bercy Retour par les Maréchaux, puis à la Ppterne des Peupliers, bifurcation vers le Sud par Gentilly et Arcueil Retour à la Cité U en remontant par la coulée verte »

2020.05.03 - Paris Urbain Quartier Porte Orléans - Sortie matinale à Allure Modérée Montrouge

Course à pied Distance :

9 km

Entrainement du 3/05/2020 pendant le confinement : Travail Fractionné à Allure Modérée : 2x10' à 80-85% FCM »

Villes

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