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Itinéraires de Randonnée Pédestre autour de MurianetteSaint Eynard par le pas Guiguet (Chartreuse)
Randonnée Pédestre · 13 km · D+940 m · 5685 vus · 155 dl · 7 photos · 03:00 · yougs_4 
Au départ du Col de Vence, le Saint Eynard par le pas Guiguet , retour par le Rocher du Bret puis la route en mode trail.
photos là: goo.gl/photos/FPcRqX7Ng49Erb3G7
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Autres sorties en Chartreuse --
Lac du Crozet 38
Randonnée Pédestre · 10 km · D+730 m · 728 vus · 52 dl · 04:12 · r1200rt 
Lac du Crozet, massif de Belledonne
Petit Van depuis Casserousse (Belledonne)
Randonnée Pédestre · 12 km · D+1170 m · 897 vus · 63 dl · 6 photos · 04:00 · yougs_4 
A développer A développer A développer A développer A développer
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photos là: goo.gl/photos/ArpMfHGwjPCWz2ba8
Croix de Chamrousse
Randonnée Pédestre · 7 km · D+560 m · 559 vus · 45 dl · 01:49 · Randosavoie 
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Le Sappey en Chartreuse - L'Emeindras du dessus
Randonnée Pédestre · 9 km · D+500 m · 1279 vus · 85 dl · 02:29 
Le Sappey en Chartreuse - L'Emeindras du dessus (par Les Combes)
Balade du dimanche à Jarrie
Randonnée Pédestre · 7 km · 597 vus · 54 dl · monkeypoint 
Petite balade autour de Jarrie
Huguenots 2017 - Saint-Ismier / Saint Hilaire
Randonnée Pédestre · 18 km · D+1260 m · 1494 vus · 60 dl 
Cette randonnée est une étape sur "Le sentier des Huguenots", le chemin d'exil pris par les protestants persécutés après la révocation de l'Edit de Nantes par Louis XIV en 1685.
Ce sentier part
Huguenots 2017 - Grenoble / Saint-Ismier
Randonnée Pédestre · 14 km · D+650 m · 1391 vus · 61 dl · 115:31 
Cette randonnée est une étape sur "Le sentier des Huguenots", le chemin d'exil pris par les protestants persécutés après la révocation de l'Edit de Nantes par Louis XIV en 1685.
Ce sentier part
Chamechaude par la brèche Arnaud
Randonnée Pédestre · 9 km · D+1120 m · 768 vus · 55 dl · oli_z 
Rando Chels : Chamechaude par la brèche Arnaud, départ du Sappey, arrivée Col de Porte
Huguenots - Biviers / Saint Pancrasse
Randonnée Pédestre · 17 km · D+1090 m · 810 vus · 58 dl · 01:44 
Randonnée sur les pas des Huguenots - De Biviers à Saint-Pancrasse
Huguenots - De Grenoble à Biviers
Randonnée Pédestre · 12 km · D+760 m · 1463 vus · 95 dl · 01:16 
Randonnée sur les pas des Huguenots - De Grenoble à Biviers
Huguenots - D'Echirolles à Grenoble
Randonnée Pédestre · 8 km · 704 vus · 51 dl · 00:49 
Randonnée sur les pas des Huguenots - D'Echirolles à Grenoble
Belledonne en automne
Randonnée Pédestre · 10 km · D+830 m · 785 vus · 64 dl · 04:06 · longarf 
Automne 2016, belledonne toujours de superbes couleurs. Tour en passant par le lac Merlat, la pra, le col et redescente par le lac crozet. Un vélo pour retourner à la voiture. Beb, Sylvie, Thierry e
Lac du Crozet
Randonnée Pédestre · 4 km · D+670 m · 6052 vus · 402 dl · dmie 
tourReplomb
Randonnée Pédestre · 36 km · D+2490 m · 532 vus · 37 dl · 08:36 
tour du replomb
Lac Blanc
Randonnée Pédestre · 50 km · D+1230 m · 605 vus · 38 dl · 03:22 · Randosavoie 
Depuis La Gorge
Belledonne Pleynet-Lac Blanc
Randonnée Pédestre · 12 km · D+1230 m · 2357 vus · 86 dl · 06:05 · eyrieux07 
sur cette trace il faut rajouter au départ 737m de longueur et un dénivelé de 181m (erreur de démarrage du GPS)
Il fait déjà chaud au départ de Pleynet (910m) commune de Saint-Mury-Monteymond p
Lac du Crozet
Randonnée Pédestre · 4 km · D+600 m · 774 vus · 38 dl · 01:42 · dmie 
De Route de Pre de fourneau
Croix de Belledonne
Randonnée Pédestre · 17 km · D+960 m · 959 vus · 57 dl · 08:00 · oli_z 
Croix de Belledonne depuis le refuge de la Pra.
Descente par le lac du Boeuf puis remontée sous le Grand Doménon, descente dans les pierriers dessus le lac du Grand Doménon (expo). Passage au refug
Grand Colon
Randonnée Pédestre · 8 km · D+1150 m · 839 vus · 37 dl · 03:47 · oli_z 
Traversée du Grand Colon depuis le parking des 4 chemins jusqu'au refuge de la Pra
Belledone jour 4
Randonnée Pédestre · 11 km · D+570 m · 635 vus · 34 dl · 04:51 · Denis 
Retour du refuge du Pra par le lac Meriat, la cascade de l'Oursiere, la Brèche Robert Nord et le lac des Pourettes.
Belledone jour 4
Randonnée Pédestre · 11 km · D+570 m · 654 vus · 31 dl · 04:51 · Denis 
Retour du refuge du Pra à Chamrousse par le lac Meriat, La cascade de l'Oursière et le lac des pourettes
Belledone jour 2
Randonnée Pédestre · 9 km · D+850 m · 599 vus · 33 dl · 04:27 · Denis 
Du refuge de la Pra au refuge Jean Collet par le GR 549
Belledone jour 1
Randonnée Pédestre · 9 km · D+690 m · 602 vus · 30 dl · 03:31 · Denis 
Premier jour de notre quatre jours dans Belledone. Chamrousse -> Refuge de a PAR par le GR 549
Rando lac du Crozet
Randonnée Pédestre · 8 km · D+680 m · 785 vus · 63 dl · 03:14 · MHMontchat 
Belledonne, 26 juin 2016
20160603-Rochepleine / St Egrève : Éperon des Gosses Mythiques
Randonnée Pédestre · 1 km · 2090 vus · 118 dl · 00:07 · hmgps 
Avec André, Hervé, Alexandre Tubach. André nous propose de nous guider sur cette course d'initiation aux grandes voies, côté AD. La montée est longue parfois difficile. Pique-nique au dernier re
Romage Villeneuve 2016 06 26
Randonnée Pédestre · 10 km · D+450 m · 484 vus · 35 dl · 02:59 
2016-05-26 Arêtes du Néron depuis Ripaillère
Randonnée Pédestre · 7 km · D+720 m · 636 vus · 51 dl · 02:48 · joulik 
Sortie CAF Chy
Versoud_Carreliere
Randonnée Pédestre · 14 km · D+960 m · 1050 vus · 41 dl · jmn 
Randonnée pédestre à partir de l'église du Versoud, Saint Jean le Vieux, la Tour de Revel, col du Rousset, retour par Le Couvat, Carrelières
Rachais_ColDuCoq
Randonnée Pédestre · 11 km · D+470 m · 441 vus · 43 dl 
Petite montée puis traversée
Weekend à la Pra
Randonnée Pédestre · 13 km · D+480 m · 1059 vus · 97 dl · Bernard - Brezins 
Jour 1 : montée au Grand Colon depuis les 4 chemins.
Jour 2 : Montée à la Grande Lauzière depuis le refuge de la Pra et retour aux 4 chemins, via le lac David.
La Grande Lauzière
Randonnée Pédestre · 13 km · D+480 m · 834 vus · 72 dl · Bernard - Brezins 
La Grande Lauzière, depusi le refuge de la Pra et retour aux 4 chemins
La croix de Belledone
Randonnée Pédestre · 27 km · D+1600 m · 899 vus · 34 dl · Bobx 
rando imposée
ballade
Randonnée Pédestre · 17 km · D+370 m · 443 vus · 40 dl · 04:20 
Rando cool
Romage - tour des Civières
Randonnée Pédestre · 5 km · D+260 m · 1719 vus · 71 dl · monkeypoint 
Petite randonnée au soleil sur les hauteurs de Romage et Herbeys. Sous le fort des 4 seigneurs
Fort St Enyard- Dent de Crolles
Randonnée Pédestre · 17 km · D+1340 m · 755 vus · 39 dl · 04:52 · Lyes 
2ème étape de la traversée de la Chatreuse
montée à la dent de Crolles par le Pas de l'Oeille
Grenoble-Fort St Enyard
Randonnée Pédestre · 10 km · D+1230 m · 696 vus · 40 dl · 03:09 · Lyes 
Première étape de la traversée de la Chartreuse
1300 m D
Voie d'Assise- 25
Randonnée Pédestre · 21 km · D+1760 m · 638 vus · 61 dl · awitrand 
Brignoud- le Rivier d'Allemond
Balade urbaine Circuit 2 Bouquéron Malanot
Randonnée Pédestre · 3 km · 816 vus · 43 dl · 01:21 
Proposition 2 - Entre plaine et coteaux :
Charles Pajon, Monument aux morts, Corne d'or, chemin Saint Bruno, chemin de Malanot, Bouquéron.
Thèmes associés : circulation automobile et piétonnière
Essai Balade urbaine Corenc village
Randonnée Pédestre · 2 km · 1212 vus · 59 dl · 00:51 
Trace GPX en prévision de la balade urbaine organisée par CVA et LAHGGLO.
Proposition 1 - Autour du village :
Place André Moch, chemin Fresnes, chemin de Souberthaud, Chemin de la tour des chiens,
Néron
Randonnée Pédestre · 8 km · D+870 m · 1042 vus · 140 dl · 03:07 
Traversée S/N des arêtes
Rando - Fort Eynard
Randonnée Pédestre · 11 km · D+730 m · 822 vus · 49 dl · 03:01 · fred07vtt 
Encore une belle rando aux portes de Grenoble. A faire en vtt en montant par la route et en descendant par la montée ;)
Le Néron en boucle par la Passerelle et les arêtes Sud Nord (Chartreuse)
Randonnée Pédestre · 9 km · D+920 m · 4038 vus · 273 dl · 8 photos · 04:22 · yougs_4 
Itinéraire Très engagée - Course de montagne en terrain d‘aventure - chute interdite au départ de Narbonne
A lire avant d'y aller: alpinus.over-blog.com/pages/Aux_randonneurs-4574012.html
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Au
le tour des quatres seigneurs
Randonnée Pédestre · 12 km · D+480 m · 554 vus · 34 dl · papyvelo38@aol.com 
départ du murier , possibilité détour jusqu' au fort
Grande Lauziere
Randonnée Pédestre · 16 km · 567 vus · 43 dl · Bernard - Brezins 
La Grande Lauzière, en partant de Pré Raymond
Grand Colon
Randonnée Pédestre · 8 km · D+1090 m · 630 vus · 48 dl · Bernard - Brezins 
Depuis le 4 chemins, refuge de la Pra en passant par le Grand Colon et le lac Merlat.
Grande Lance de Domène (Belledonne)
Randonnée Pédestre · 16 km · D+1440 m · 1259 vus · 87 dl · 8 photos · 06:04 · yougs_4 
Au départ de Freydière suivre la direction du Lac du Crozet puis du Col de La Pra. Du Col , direction Nord Est vers les lac de Domènon que l'on longe . Après le lac du Grand Domènon, un carrefou
Belledonne - col de la Passure
Randonnée Pédestre · 12 km · D+1720 m · 1514 vus · 46 dl · 05:17 · mikesak 
Les Escombailles... Non! Causes petite forme et grosse angine. On se contente de la Passure pas même le Miribel qui tend pourtant son arête ouest.
Pas un chat, ni un chamois d'ailleurs, dommage.
bastille vers corenc
Randonnée Pédestre · 8 km · D+690 m · 810 vus · 53 dl · chmas 
de la bastille a corenc retour en voitrure avec nos enfant
Grand colon par lac Merlat et lac du Crozet
Randonnée Pédestre · 15 km · D+1160 m · 524 vus · 39 dl 
Avant post de la chaine de Belledone
uriage
Randonnée Pédestre · 4 km · D+230 m · 944 vus · 34 dl · 01:32 
Ballade cool à uriage
Traversée de Belledonne par les crêtes
Randonnée Pédestre · 67 km · D+4250 m · 613 vus · 38 dl · pingouinnuclaire@hotmail.com 
Traversée de Belledonne par les crêtes
Boucle depuis Freydieres
Randonnée Pédestre · 23 km · D+1810 m · 557 vus · 30 dl · PLN 
Boucle depuis Freydieres
Fort du St Eynard
Randonnée Pédestre · 15 km · D+680 m · 803 vus · 73 dl · 00:14 · harry patton 
Bibliothèque Ripatons. Départ du parking du ski de fond pou une montée au Fort du St Eynard en passant par Pillonières. Puis GR 9 ramenant au Sappey et boucle passant par le ravin de Vence et Jail
Le Néron par la passerelle, les arêtes Sud Nord et le couloir de Clemenciere (Chartreuse)
Randonnée Pédestre · 9 km · D+980 m · 3875 vus · 293 dl · 6 photos · 04:09 · yougs_4 
Itinéraire Très engagée - Course de montagne en terrain d‘aventure - chute interdite au départ de Narbonne .
A lire avant d'y aller: alpinus.over-blog.com/pages/Aux_randonneurs-4574012.html
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P
Croix de Belledonne
Randonnée Pédestre · 16 km · D+1580 m · 485 vus · 34 dl · 05:44 
Croix de Belledonne depuis Freydière, montée par les lacs (Crozet, petit et grand Domènon).
Traversée de la Chartreuse
Randonnée Pédestre · 53 km · D+5040 m · 3492 vus · 388 dl 
Traversée du massif de la Chartreuse entre Grenoble et Chambery. Depart Porte de France et arrivée au Col du Grenier.
Belledonne - Grande Lance de Domène
Randonnée Pédestre · 6 km · D+630 m · 1033 vus · 80 dl · 03:10 
Massif de Belledonne, Grande Lance de Domène, depuis le refuge de la Pra.
Montée depuis le lac du petit Doménon, et descente par l'arrête vers le col du Lac Blanc, puis au travers d'un pierrier
Chartreuse Grenoble-Aiguebelette 1 semaine
Randonnée Pédestre · 92 km · D+5780 m · 1148 vus · 57 dl 
Traversée sud-nord de la Chartreuse, balisage GR 9 et GRP.
Adultes et ados, étapes pour vitesse normale sac au dos.
Départ Grenoble Bastille (montée de Grenoble centre non incluse, 2 chemins possi
Les Lacs du Domènon (Belledonne)
Randonnée Pédestre · 17 km · D+1240 m · 1747 vus · 119 dl · 06:34 · photosrandos 
Aller/retour à partir de Pré Raymond (commune de Revel)
Commentaires et images : www.photosrandos.fr
Croix de Belledonne
Randonnée Pédestre · 26 km · D+2570 m · 522 vus · 34 dl 
Rando jusqu'à la croix de Belledonne depuis le refuge de la Pra
lac de crop en boucle par le col de la mine de fer
Randonnée Pédestre · 15 km · D+1160 m · 1528 vus · 84 dl · 05:08 · MisterXander 
lac de crop en boucle depuis le Pré Marcel, en passant par le refuge Jean Collet et le col de la mine de fer (attention aux névés tardif sur la face nord sous le col de la mine de fer)
Croix de Belledonne
Randonnée Pédestre · 26 km · D+1500 m · 495 vus · 28 dl 
depuis le Recoin, Chamrousse
Le refuge de Jean Collet depuis le col de Pré Long
Randonnée Pédestre · 7 km · D+990 m · 2160 vus · 70 dl · choucas 
Sentier longtemps à niveau, balisé GR jusqu'au refuge. Des photos là : quayrat.free.fr/montagne/ete_2015/150620_rge_jean_collet/150620_rge_jean_collet.php
Refuge de la Pra
Randonnée Pédestre · 6 km · D+790 m · 862 vus · 63 dl · 00:10 · npf 
Refuge de la Pra
Aiguille de Quaix
Randonnée Pédestre · 8 km · D+570 m · 637 vus · 44 dl · 02:36 · maatkk 
depuis la Jars.
Jolie promenade en forêt et point de vue appréciable au sommet !
Du refuge de la Pra à Chamrousse
Randonnée Pédestre · 13 km · D+610 m · 718 vus · 43 dl · Bernard - Brezins 
Du refuge de la Pra à Chamrousse, via la Grande Lauzière
Belldonne Lacs Robert et Longuet
Randonnée Pédestre · 14 km · D+660 m · 494 vus · 37 dl 
Belldonne Lacs Robert et Longuet
Traversée de la Chartreuse
Randonnée Pédestre · 68 km · D+5290 m · 627 vus · 46 dl · TiBougnat 
Traversée de la Chartreuse de Grenoble à Chambéry
Lac robert vers refuge de la Pra
Randonnée Pédestre · 4 km · D+340 m · 1960 vus · 62 dl 
Lac robert vers refuge de la Pra
Doortocht Vercors
Randonnée Pédestre · 117 km · D+8240 m · 623 vus · 35 dl 
Een idee'tje van onze passage in de Vercors. Deze tocht is tijdelijk 48u te bekijken.
Saint eynard pas guiguet
Randonnée Pédestre · 5 km · D+600 m · 545 vus · 37 dl · 01:46 
Pas guiguet
Chamrousse lac Robert et lac Bernard
Randonnée Pédestre · 52 km · D+670 m · 778 vus · 24 dl 
Lac Robert et lac Bernard
Boucle pédestre de la Balme au Mont Jalla
Randonnée Pédestre · 13 km · D+620 m · 1058 vus · 86 dl · marval38 
Boucle au départ de la balme puis sentier face à Intermarché vers la Bastille (1h05) - eau à disposition.
Ensuite sentier vers le monument des troupes de montagne au Mont Jalla (30mn) et descente
Neron depuis l fontaine vierge
Randonnée Pédestre · 7 km · D+1090 m · 990 vus · 43 dl · 03:46 
Néron depuis sainr égrève
Col de Baure et Chateau Nardent
Randonnée Pédestre · 12 km · D+740 m · 1396 vus · 72 dl · 04:06 · jmn 
Départ parking du Manival, rejoindre la cabane du manival en rive gauche du torrent, puis monter par de larges lacets jusqu\'au col de Baure, sur la gauche rejoindre le promontoire Chateau Nardent,
Mont Sec
Randonnée Pédestre · 16 km · D+990 m · 1833 vus · 63 dl · 04:56 · jmn 
Départ mairie de Vaulnavey le bas, montée jusqu'à Montchaffrey, se diriger vers Montsec par Pierre Malissole et Pléney, après Mont Sec, retour par MontJean
Fort des 4 seigneurs
Randonnée Pédestre · 16 km · D+640 m · 1898 vus · 122 dl · 04:40 · jmn 
Départ place de la mairie à Gières, rejoindre le Murier, puis collonges, le Bigot, Romage, suivre direction les 4 seigneurs, retour par le col du Gourlu puis retrouver l'itinéraire de montée au
Chamrousse
Randonnée Pédestre · 20 km · D+1360 m · 688 vus · 38 dl · 05:50 · crouloulou 
26 septembre 2013, belle boucle avec un retour sur la station en passant pas les prestigieux lacs Robert.
Petite pose myrtilles et pêche. Miam miam.
Grenoble - Bastille - Col de Vence - Saint Eynard - Sappey en Chartreuse
Randonnée Pédestre · 14 km · D+1360 m · 2586 vus · 139 dl · 03:49 · PiRK 
Sortie de lendemain de chute de neige. Beaucoup de poudreuse au sommet du Saint Eynard, mais c'est le seul passage où les raquettes nous ont un peu manquées. Retour en auto-stop (super facile).
Bastille et grottes de Mandrin
Randonnée Pédestre · 5 km · D+480 m · 905 vus · 49 dl · 01:58 
Grosse promenade du dimanche : montée à la Bastille au départ de la place Saint Laurent, passage par les grottes de Mandrin au sommet, puis descente par le magnifique Jardin des Dauphins.
2014-09-22 Une traversée de Chartreuse
Randonnée Pédestre · 30 km · D+2210 m · 1054 vus · 55 dl · joulik 
Grenoble - Vallon de Marcieu
Vallon de Marcieu - Entremont le Vieux
Le Néron en boucle par le Sommet Sud et le couloir en Z (Chartreuse)
Randonnée Pédestre · 10 km · D+880 m · 1675 vus · 87 dl · 10 photos · 03:56 · yougs_4 
Itinéraire Très engagée - Course de montagne en terrain d‘aventure - chute interdite au départ de Narbonne,
A lire avant d'y aller: alpinus.over-blog.com/pages/Aux_randonneurs-4574012.html
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M
Tour du lac depuis l'observatoire
Randonnée Pédestre · 10 km · 494 vus · 37 dl · moninjlm 
a l'universite
Couloir du Chien depuis le Recoin
Randonnée Pédestre · 5 km · D+530 m · 527 vus · 40 dl · Guizmountain 
Couloir du Chien depuis le Recoin
Couloir de la Cheminée depuis Casserousse
Randonnée Pédestre · 6 km · D+770 m · 742 vus · 50 dl · Guizmountain 
Couloir de la Cheminée depuis Casserousse
Croix de Belledonne
Randonnée Pédestre · 10 km · D+1560 m · 638 vus · 30 dl · 04:12 · blay.thierry@gmail.com 
A développer A développer A développer A développer A développer A développer A développer A développer A développer A développer
Pointe des excellences
Randonnée Pédestre · 8 km · D+1170 m · 445 vus · 27 dl 
Très beau panorama 360°C!
Rando à l'Emeindras et aux Grands Crêts
Randonnée Pédestre · 8 km · D+520 m · 1447 vus · 77 dl · 02:51 · kevin 
Randonnée pédestres à l'Emeindras du Dessus, et retour pour les Grands Crêts et à travers les chemins forestiers
Ile verte direction Bois Francais Alle-Retour
Randonnée Pédestre · 30 km · 851 vus · 64 dl · 03:53 
marche rapide de l'Ile verte direction Bois Francais Alle-Retour - 38000 GRENOBLE
Chamechaude - Faille du jardin et retour par la Breche Arnaud (Chartreuse)
Randonnée Pédestre · 6 km · D+830 m · 1522 vus · 83 dl · 10 photos · 01:53 · yougs_4 
Au départ du Sappey, le Habert de Chamechaude, la Faille du jardin, montée par l?arrête Nord puis descente par la Brèche Arnaud.
Le Gps m'a laché dans la faille.
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Photos ici: goo.gl/photos/iTDZP
Arête à Jojo
Randonnée Pédestre · 4 km · D+460 m · 734 vus · 68 dl · 01:12 
Petite arête avec passages d'escalade
Rando. Le Sappey_Fort St. Eynard en Chartreuse
Randonnée Pédestre · 8 km · D+430 m · 1142 vus · 60 dl 
Randonnée au départ du Sappey en Chartreuse.
Départ du GR9 face au foyer de ski de fond.
Montée par le GR9 jusqu'au fort.
Descente par sentier balisé en jaune.
Pas de difficulté particulière.
Traversée de Belledonne: Arselle - Jean Collet
Randonnée Pédestre · 19 km · D+1450 m · 518 vus · 22 dl · 07:27 
Traversée de Belledonne: Arselle -> Jean Collet
CHAMROUSSE - cascade de l'Oursière
Randonnée Pédestre · 3 km · D+530 m · 1244 vus · 120 dl · romdjay 
Randonnée pour profiter de la fraicheur des sous bois, ruisseaux et cascade magnifique, même au mois d'aout.
CHAMROUSSE - cascade de l'Oursière, Lacs Roberts, Recoin
Randonnée Pédestre · 10 km · D+930 m · 767 vus · 32 dl · romdjay 
Randonnée pédestre autour de chamrousse, permettant de profiter à la fois de la fraicheur de la cascade, avec quelques passages de ruisseaux ludiques, et du soleil des lacs roberts.
Qui dit mieux ?
Randonnée Pédestre · 26 km · D+2150 m · 498 vus · 35 dl 
Essayer d'aller le plus loin possible en partant de Grenoble. Course réalisée en 5h
Grand Replomb
Randonnée Pédestre · 7 km · D+1570 m · 864 vus · 79 dl · 03:11 
Grosse rando de reprise, pour me remettre dans le bain après 6 semaines sans sport. Descente en parapente.
Oursiere et Pra
Randonnée Pédestre · 16 km · D+940 m · 471 vus · 29 dl · 04:34 · Randosavoie 
Cascade et lacs
TDF Boulac
Randonnée Pédestre · 47 km · D+1380 m · 535 vus · 30 dl · 05:24 · Randosavoie 
De SMH en vélo et à pied
