Encore une belle rando aux portes de Grenoble. A faire en vtt en montant par la route et en descendant par la montée ;)
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11 km

+743 m/-654 m

03:00


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Longueur et nombre de points

10.99 km

1385 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

742 m

654 m

1354 m

684 m

1092 m
Date et durée

23 décembre 2015
09:42

23 décembre 2015
13:33

03:51:08

03:02:33

00:48:35
Vitesse et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

7.5 km/h
au km 9.9

633 m/h
1h05m49s

-451 m/h
1h20m13s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'52" | 3.6 km/h | 01'50" |
2 | 19'01" | 3.2 km/h | 02'30" |
3 | 18'19" | 3.3 km/h | |
4 | 24'02" | 2.5 km/h | 05'32" |
5 | 16'37" | 3.6 km/h | |
6 | 18'23" | 3.3 km/h | 38'43" |
7 | 17'48" | 3.4 km/h | |
8 | 16'28" | 3.6 km/h | |
9 | 14'00" | 4.3 km/h | |
10 | 09'53" | 6.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

644 Cal
212 Cal/h
Plus

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