Croix de Belledonne depuis le refuge de la Pra.
Descente par le lac du Boeuf puis remontée sous le Grand Doménon, descente dans les pierriers dessus le lac du Grand Doménon (expo). Passage au refuge et descente par le lac du Crozet.
Actions 3D
18 km

+993 m/-1789 m

08:09
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Longueur et nombre de points

17.99 km

6758 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

993 m

1789 m

2927 m

1297 m

2212 m
Date et durée

08 août 2016
08:33

08 août 2016
19:49

11:16:43

08:09:39

03:07:04
Vitesses et denivelés horaires

2.2 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 16.2

352 m/h
2h39m05s

-363 m/h
4h47m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 29'02" | 2.1 km/h | 08'15" |
| 2 | 27'13" | 2.2 km/h | 01'45" |
| 3 | 19'38" | 3.1 km/h | 03'35" |
| 4 | 37'40" | 1.6 km/h | 04'35" |
| 5 | 31'26" | 1.9 km/h | 10'10" |
| 6 | 26'48" | 2.2 km/h | 61'52" |
| 7 | 29'39" | 2 km/h | 09'05" |
| 8 | 30'58" | 1.9 km/h | 11'40" |
| 9 | 42'00" | 1.4 km/h | 29'30" |
| 10 | 27'26" | 2.2 km/h | 11'21" |
| 11 | 24'17" | 2.5 km/h | 02'20" |
| 12 | 28'41" | 2.1 km/h | 28'41" |
| 13 | 19'49" | 3 km/h | |
| 14 | 27'21" | 2.2 km/h | |
| 15 | 25'15" | 2.4 km/h | 02'40" |
| 16 | 26'33" | 2.3 km/h | 01'35" |
| 17 | 19'45" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

855 Cal
105 Cal/h
Plus

Affichée 948 fois et téléchargée 57 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
33.9 kilomètres effort
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