Allauch - Garlaban Randonnée Pédestre · 14 km · D+580 m · 516 vus · 34 dl · 04:40 · vincent.delcourt.131
le Garlaban , avec départ un peu au dessus du cimetière des claus

Allauch - puits de l'Aroumi Randonnée Pédestre · 17 km · D+640 m · 321 vus · 31 dl · 03:50 · vincent.delcourt.131

Pont de Joux - La treille Trail · 15 km · D+790 m · 382 vus · 28 dl · 02:04 · michelarn60
Après avoir raccompagné ma mère avec sa voiture, je rentre à la maison en courant par le massif du Garlaban.

Roquevaire Course à pied Trail · 27 km · D+1550 m · 258 vus · 31 dl · 03:40 · dealmeidasimon

Greasque2 VTT · 25 km · D+230 m · 692 vus · 66 dl · guilom60

Tour du Garlaban 21-12-20 Cyclotourisme · 40 km · D+550 m · 356 vus · 58 dl · 02:00 · michelarn60
Cycling (generic) recorded on Development 0

La Lare dans le raide VTT · 32 km · D+1240 m · 430 vus · 30 dl
Total: 32.6km

Le Pic de Bertagne au départ de Plan d'Aups Randonnée Pédestre · 10 km · D+550 m · 384 vus · 36 dl · 02:46 · olivier
Rando facile, passage dans le lit d'une rivière (sèche) et à la source du Clos.

Trail improvisé. Course à pied · 11 km · D+690 m · 1003 vus · 40 dl · 01:43 · michelarn60

Mimet - 15km Trail · 15 km · D+620 m · 301 vus · 29 dl · jerome76500

Sentier des geckos et Garlaban. Trail · 15 km · D+1050 m · 517 vus · 28 dl · 02:36 · michelarn60

Tour du Garlaban Cyclotourisme · 40 km · D+590 m · 343 vus · 34 dl · 01:50 · michelarn60
Reprise dans les limites autorisées. Pas trop perdu en un mois.

Destrousse par le col du Marseillais Course à pied · 10 km · D+330 m · 611 vus · 47 dl · fogfox

Mimet au Baou de L'aigle Randonnée Pédestre · 13 km · D+650 m · 420 vus · 27 dl · Bikalusan
De Mimet au Spot de grimpe du Baou de l'Aigle.

aix vtt e segar bouilladis pigeonier AllerRetour 15K 460 VTT · 18 km · D+460 m · 375 vus · 76 dl · davidmotte

aix-vtt-e-segar-bouilladis-pigeonier-boucle-15k460-163120 VTT · 15 km · 344 vus · 27 dl · davidmotte

aix vtt e segar bouilladis pigeonier 15K 460 163120 VTT · 15 km · 346 vus · 28 dl · davidmotte

petite boucle Randonnée Pédestre · 17 km · D+890 m · 212 vus · 24 dl · 03:50 · ms.malazdra

Cadolive a Gattaca Randonnée Pédestre · 9 km · D+390 m · 2058 vus · 50 dl · Bikalusan
Pour aller de Cadolive au spot d'escalade de Gattaca en passant par le Mont Julien. Superbe ballade avec des points de vues magnifiques. Panorama à 360deg sur la Sainte Victoire, Ventoux, Étoile, M

Chemin de la Ribassière Randonnée Pédestre · 4 km · 381 vus · 25 dl · jibi13

Col de L'ange Course à pied · 12 km · D+480 m · 573 vus · 32 dl · fogfox

Auriol: la Forêt de la Sainte Beaume et la Côte des 4 Chênes Cyclotourisme · 77 km · D+1050 m · 310 vus · 24 dl · BP34

Mont Julien Randonnée Pédestre · 3 km · 278 vus · 18 dl · Bikalusan
Le meilleur rapport qualité prix de la région. Vue fantastique au sommet.

Grotte des Fées Randonnée Pédestre · 4 km · D+250 m · 468 vus · 38 dl · Bikalusan
Petite ballade sympa avec vue panoramique à 360* de folie entre Marseille et St Victoire.

Le tour du Baù de Bartagne Randonnée Pédestre · 18 km · D+900 m · 565 vus · 37 dl · 6 photos · funky.dadoo
A partir de Gémenos. Montée au Pic par la face Sud, puis redescente par la Glacière et L'Abbaye. La rando en vidéo: https://m.youtube.com/watch?v=LU5C895DysY

Garlaban par font de mai Course à pied · 12 km · D+540 m · 422 vus · 37 dl · fogfox

Le Garlaban 21 oct. 2020 09:31:16 Randonnée Pédestre · 13 km · D+720 m · 299 vus · 25 dl · 04:26 · caminaires.luberon
Boucle de 13 km, dénivelé 720 m au départ du Puits de Raimu

Mont Julien Randonnée Pédestre · 13 km · D+690 m · 419 vus · 45 dl · 3 photos · 04:19 · lambert
Départ de Cadolive,difficulté moyenne, très beau panorama.

le Mont Julien Randonnée Pédestre · 13 km · D+720 m · 294 vus · 32 dl · 04:14 · Daniel_13600
le Mont Julien Quelques descentes caillouteuses glissantes et délicates Parking Cadolive

Espigoulier en boucle Cyclotourisme · 57 km · D+1050 m · 453 vus · 38 dl · 03:04 · michelarn60
Sortie de trois heures enregistrée avec l'appli gester.

Rando - Vers Pey Gros Randonnée Pédestre · 6 km · D+230 m · 335 vus · 25 dl · 01:38 · fred07vtt
Petite balade bien sympa avec vue sur la plaine de Cuges.

Saint Zacharie-Sainte Baume Randonnée Pédestre · 13 km · D+500 m · 323 vus · 38 dl · batissou
1ere étape de la traversée Saint Zacharie-Marseille

Cuges les pins-Cassis Randonnée Pédestre · 23 km · D+590 m · 458 vus · 51 dl · batissou
3eme étape de la traversée Saint Zacharie-Marseille

Tour d'Aubagne écourté Cyclotourisme · 30 km · D+590 m · 370 vus · 22 dl · 01:35 · michelarn60

Jas de Sylvain Randonnée Pédestre · 17 km · D+610 m · 349 vus · 34 dl · 05:04 · Daniel_13600
Jas de Sylvain Sans difficulté

VTT 4 juin VTT · 24 km · 428 vus · 40 dl

Futur Trace 001 VTT · 36 km · 401 vus · 44 dl

gemmons le camp Cyclotourisme · 16 km · D+270 m · 275 vus · 21 dl

Mont-Brigou Randonnée Pédestre · 13 km · D+570 m · 427 vus · 36 dl · 03:46 · Daniel_13600
Mont Brigou Sans difficulté

Tour du Garlaban. Cyclotourisme · 41 km · D+590 m · 494 vus · 36 dl · 02:05 · michelarn60
Boucle de deux heures pour tester l'application Jepster avec une ceinture cardio. Très bien.

Kinomap - Col de l'Espigoulier au départ de Gemenos Cyclotourisme · 11 km · D+600 m · 401 vus · 34 dl · 01:05 · sixpiot
Home Trainer Christine

30 sept. 2020 à 14:39:56 Randonnée Pédestre · 4 km · D+210 m · 480 vus · 31 dl · 01:28 · jp34.portes
30 sept. 2020 à 14:39:56 idée de sortie pour l'après midi. Rando facile 1,5km de côte, point de vue magnifique . Ne pas oublier de l'eau.

Le Col de l'Espigoulier dans les 2 sens... Cyclotourisme · 70 km · D+1330 m · 495 vus · 53 dl · BP34

Mt_Cruvelier_(11km) Randonnée Pédestre · 11 km · 238 vus · 26 dl

sentier de pagnol Randonnée Pédestre · 14 km · D+540 m · 324 vus · 33 dl · richard piller

St Baume VTT · 38 km · D+1610 m · 497 vus · 68 dl · jmb1861

sambuc plan d'aups VTT · 25 km · D+510 m · 495 vus · 25 dl · tiluns

la glaciere Randonnée Pédestre · 10 km · D+560 m · 302 vus · 25 dl · CHTI49

Enduro Sainte Spéciale Cros + lavandiers VTT · 33 km · D+1420 m · 565 vus · 42 dl · choan
2 spéciale de petit jean au plan d?aups + grande baume.

Enduro Sainte Spéciale Cros + black VTT · 30 km · D+1290 m · 413 vus · 36 dl · choan
2 spéciale de petit jean au plan d?aups + grande baume.

Enduro Sainte Spéciale Cros + black VTT · 30 km · D+1290 m · 411 vus · 53 dl · choan
2 spéciale de petit jean au plan d?aups + grande baume.

OpenLayers.Feature.Vector_86774 VTT · 14 km · D+590 m · 445 vus · 49 dl · pascal
Gemenos, vallon de la galère, vallon de saint clair, Gemenos

OpenLayers.Feature.Vector_138574 VTT · 14 km · D+400 m · 405 vus · 28 dl · pascal
Cruvilier - Brigou: Petit tour rapide autour de Gemenos. Belle descente du cruvlier versant Ouest.

Col du Marseillais VTT · 33 km · D+720 m · 752 vus · 65 dl · chapfredmars

pigeonnier 8.3 + 4.2 Course à pied · 13 km · 589 vus · 46 dl · fogfox

Circuit du trail des eaux vives Randonnée Pédestre · 13 km · D+530 m · 438 vus · 38 dl · 04:14 · Stellanou

Les collines de Pagnol Randonnée Pédestre · 14 km · D+560 m · 279 vus · 32 dl · 04:53 · Stellanou

Mimet - Le grand Sanguin, par le Pilon du Roi Trail · 11 km · D+270 m · 536 vus · 33 dl · halentien
Trace Aller Depuis le village de Mimet, en direction du Grand Sanguin, pour la pause-déjeuner, via le Pilon du Roi.

Mont du Marseillais depuis Pichauris VTT · 19 km · D+720 m · 860 vus · 74 dl · 01:23 · adrienM
Heure de départ: 17:42 4 juil. 2020Heure d'arrivée: 19:48 4 juil. 2020Distance: 17 km (02:06)Temps déplacement: 01:28Vitesse moyenne: 8,04 km/hVitesse moyenne mouv.: 11,52 km/hVitesse Max.: 37,5 k

28/06/2020 07:02:00 VTT · 40 km · D+1090 m · 489 vus · 54 dl · 02:31 · Jérôme Soulan

gréasque 8,5km Course à pied · 8 km · 553 vus · 43 dl · fogfox

Gréasque 8 + 4 km Course à pied · 12 km · 599 vus · 33 dl · fogfox

Vallee de St Pons - la Glaciere-R Randonnée Pédestre · 14 km · D+530 m · 405 vus · 25 dl · halentien

Carnoux Mussuguet Course à pied · 14 km · D+380 m · 657 vus · 43 dl · fogfox
Course 13.5 km Carnoux les barles-sous vigie- event du mussuguet. Retour

FONT DE MAI 7+5 Course à pied · 12 km · D+550 m · 444 vus · 25 dl · fogfox

Essai GPX Randonnée Pédestre · 3 km · 503 vus · 53 dl · bernisa.pees

la millière Course à pied · 10 km · D+430 m · 1313 vus · 32 dl · fogfox

Le Pic de Bertagne, les Dents de Roque Forcade, le Trou du vent, lePas de Cugens Randonnée Pédestre · 15 km · D+790 m · 832 vus · 85 dl · michedef
Les copains randonneurs du 04 Au départ du parking La Brasque à Plan d'Aups Ste Baume

SAINT PONS Trail · 12 km · D+480 m · 351 vus · 44 dl · bouckaertaurelie

gréasque-mimet Course à pied · 12 km · 577 vus · 34 dl · fogfox

Sortie du 31/05 au Douard/Marcouline VTT · 21 km · D+430 m · 461 vus · 39 dl · pascal

Pichauris VTT 6 noir-R VTT · 25 km · D+790 m · 606 vus · 60 dl · giaccherinimarc

source huveaune 12km Course à pied · 12 km · 519 vus · 19 dl · fogfox

Pilon du Roy à partir du parking de la Galinière Randonnée Pédestre · 5 km · 730 vus · 28 dl · Carol.GIORDANO

Col de l'Espigoulier VTT · 15 km · D+590 m · 1505 vus · 131 dl · pascal
Col de l'Espigoulier en boucle depuis Gemenos Montée par la DFCI du valon de la galère: raide mais efficace Descente par la valon de St Clair: un régal !

Balcon des tourdres depuis Gemenos VTT · 30 km · D+740 m · 613 vus · 43 dl · pascal
Balcon des Tourdres en boucle depuis Gemenos Tronçon de route sur D96 entre Roquevaire et la DFCI: 0/10 (chaleur et odeurs des pots d'échappements) Départ la la DFCI par super agréable (vue sur l'

Singles de Gréasque VTT · 31 km · D+730 m · 2025 vus · 314 dl · Mika_13
Un concentré des singles ludiques et ombragés de la forêt de Gréasque. Vous apprécierez les descentes qui virevoltent entre les arbres, sur les terrils vestiges de l'exploitation minière, et ave

garlaban balcon 23km VTT · 23 km · D+810 m · 1162 vus · 109 dl · 02:57 · l.dan.ride

Tour_de_la_Treille Course à pied · 7 km · 839 vus · 30 dl · michelarn60
Règle du jeu : Courir moins d'une heure sans s'éloigner de plus d'un kilomètre de la maison. Parcours agréable et varié, je vais pouvoir tenir le coup.

sentier des danaires Trail · 6 km · D+390 m · 288 vus · 24 dl · bouckaertaurelie

depart sainte Trail · 132 km · D+4200 m · 700 vus · 90 dl · Guillaume.Authier

Font de mai domicille Trail · 9 km · 264 vus · 25 dl · bouckaertaurelie

Repérage Trail de Mimet 2020 - parcours Confirmé Trail · 26 km · D+980 m · 387 vus · 44 dl · Carol.GIORDANO

St-Zacharie-Source-Nayes-cretes-Lare Randonnée Pédestre · 18 km · D+710 m · 526 vus · 45 dl · 04:52 · bmrdp_13
grenami : 12 pour cette grande boucle, belle vues sur la Ste Victoire, Ste Baume... Soleil, vent par rafales, nuages, frais... Bernard

NEM2-200306-AllauchTaoumé Randonnée Pédestre · 13 km · D+750 m · 969 vus · 46 dl · 04:42 · asinus
Boucle à partir du cimetière des Claous au-dessus d'Allauch (13), sur les traces de Marcel Pagnol, passant par le Pounche des Escaouprès, la grotte du Grosibou, le Taoumé, la Baume Sourne, le pas

Traces Pagnol 2020 Randonnée Pédestre · 16 km · D+860 m · 449 vus · 35 dl · 05:22 · Randojp
Puit de Raimu, col d'Aubignane, Baume du passe-temps, Vallon du précatori, Baume sourne, puit du murier, col du tubé, Le sommet du Garlaban, la baume du plantier. Ça sent bon Pagnol et la gloire de

NewTrack VTT · 33 km · D+1260 m · 462 vus · 26 dl · Pilou

RegPilou VTT · 33 km · D+1180 m · 429 vus · 34 dl

PagnolLongCourt Autre · 14 km · D+590 m · 209 vus · 21 dl · 05:26 · f_bataille

Entrainement trail 20 février 2020. Trail · 20 km · D+1200 m · 471 vus · 41 dl · 03:07 · michelarn60
Dernière sortie longue avant le Trail de la St Baume du 1 mars. Test de mes deux cardios. Les données jointes à la traces ne semblent pas fiables. La montre optique au poignet me semble plus juste.

NewTrack Trail · 6 km · D+230 m · 359 vus · 20 dl

Le GARLABAN Randonnée Pédestre · 15 km · D+640 m · 471 vus · 49 dl · 04:46 · lambert
Difficulté moyenne. Curiosités "vallon de Précatori" et "Baume de Passe Temps"

TdlP 2020 stage 2 Randonnée Pédestre · 176 km · D+2550 m · 297 vus · 32 dl · 02:12
TdlP 2020 stage 2

la Sainte Baume Randonnée Pédestre · 14 km · D+500 m · 434 vus · 27 dl · danvincoco
reco

Tête rouge et Taoumé 9 février 2020 Trail · 10 km · D+570 m · 360 vus · 27 dl · 01:38 · michelarn60
Reprise après la grippe.

Etoile N4 original Randonnée Pédestre · 23 km · D+740 m · 320 vus · 25 dl · Denis_Nozieres

randoLitteraire Randonnée Pédestre · 11 km · 307 vus · 32 dl · tarmo13013
circuit Pagnol

Mont-Piveau Randonnée Pédestre · 17 km · D+490 m · 670 vus · 43 dl · 04:45 · Daniel_13600
le Mont Piveau Sans difficulté

Course à pied Trail · 6 km · D+390 m · 494 vus · 31 dl · 01:06 · michelarn60
Besoin de me rassurer après quatre jours de grippe. C'est bon, je vais pouvoir m'engager pour le trail de la Ste Baume dans quatre semaines.

St-Zacharie-Sources-Nayes-crete-Lare Randonnée Pédestre · 18 km · D+650 m · 309 vus · 41 dl · bmrdp_13
grenami : trace de Maurice corrigée