le Garlaban , avec départ un peu au dessus du cimetière des claus
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14km

+582m/-577m

04:45


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Length and number of waypoints

14.41 km

9730 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

582 m

578 m

704 m

333 m

524 m
Date et durée

03 juillet 2020
08:28

03 juillet 2020
14:07

05h38m16s

4h40m10s

00h58m06s
Vitesse et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 14.2

236 m/h
2h17m10s

-298 m/h
1h47m58s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'32" | 3.9 km/h | 01'17" |
2 | 16'47" | 3.6 km/h | |
3 | 19'48" | 3 km/h | |
4 | 21'23" | 2.8 km/h | |
5 | 18'39" | 3.2 km/h | 01'35" |
6 | 19'41" | 3 km/h | 02'15" |
7 | 17'35" | 3.4 km/h | 02'03" |
8 | 26'07" | 2.3 km/h | 35'48" |
9 | 23'40" | 2.5 km/h | 07'04" |
10 | 25'31" | 2.4 km/h | 01'44" |
11 | 23'56" | 2.5 km/h | 01'25" |
12 | 15'47" | 3.8 km/h | 01'16" |
13 | 17'24" | 3.4 km/h | |
14 | 15'08" | 4 km/h | 03'39" |
Dépense calorique

610 Cal
131 Cal/h
Plus

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