Démarage du parking de la Gardiole. Direction le Belvédère d'En- Vau. Puis le Devenson. Col des Charbonniers, Col de la Candelle. passage sous le Puget, puis retour à la Guardiole.
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14 km

+662 m/-668 m

04:20
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Longueur et nombre de points

13.98 km

1658 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

662 m

668 m

520 m

29 m

271 m
Date et durée

27 novembre 2016
10:49

27 novembre 2016
16:22

05:32:58

04:20:02

01:12:56
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 13.6

296 m/h
1h48m16s

-352 m/h
1h28m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'36" | 3.8 km/h | |
| 2 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 3 | 18'36" | 3.2 km/h | 03'50" |
| 4 | 15'13" | 3.9 km/h | 02'07" |
| 5 | 16'08" | 3.7 km/h | 08'25" |
| 6 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 7 | 31'32" | 1.9 km/h | 42'43" |
| 8 | 21'31" | 2.8 km/h | 02'20" |
| 9 | 28'35" | 2.1 km/h | 07'13" |
| 10 | 24'39" | 2.4 km/h | 06'18" |
| 11 | 20'03" | 3 km/h | |
| 12 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 13 | 13'07" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

641 Cal
148 Cal/h
Plus

Affichée 851 fois et téléchargée 55 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
22.8 kilomètres effort
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