Démarrage depuis le stand de tir de la Barasse. Suivre le tracé jaune jusqu'au sommet du Mon Carpiagnne. >Rejoindre le Mont Saint Cyr. Puis terminer par le tracé bleu depuis la Croix Saint Marcel jusqu'au point de départ.
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13.5 km

+797 m/-811 m

03:52
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Commentaires

Par
halentien le 25.12.19 00:04
Me suis régalé ce jour.
Tracé, sans problèmes relevés.
Merci beaucoup Rainer.
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Longueur et nombre de points

13.46 km

7698 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

797 m

812 m

644 m

71 m

340 m
Date et durée

25 février 2012
10:03

25 février 2012
14:29

04:26:24

03:52:00

00:34:24
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 0.7

325 m/h
2h10m23s

-503 m/h
1h24m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 2 | 16'44" | 3.6 km/h | |
| 3 | 15'05" | 4 km/h | |
| 4 | 17'50" | 3.4 km/h | 01'23" |
| 5 | 21'33" | 2.8 km/h | 01'41" |
| 6 | 17'49" | 3.4 km/h | 07'28" |
| 7 | 19'13" | 3.1 km/h | 11'52" |
| 8 | 27'40" | 2.2 km/h | 03'57" |
| 9 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 10 | 15'27" | 3.9 km/h | 01'23" |
| 11 | 18'40" | 3.2 km/h | |
| 12 | 14'41" | 4.1 km/h | 05'16" |
| 13 | 12'58" | 4.6 km/h | 01'24" |
Dépense calorique (estimation)

722 Cal
187 Cal/h
Plus

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KME
24.1 kilomètres effort
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