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Rainer le 03.05.2014

Calanque de L'Escu; boucle par les MalvallonsRandonnée Pédestre

Départ du parking du Col de Sormiou. Passage vers la calanque par le sentier vert. Puis boucle en passant par le plan de Cailles et les Malvallons.
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12 km
+843 m/-833 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

11.68 km
1419 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
842 m
833 m
387 m
7 m
137 m

Date et durée

03 mai 2014
10:46
03 mai 2014
15:09
04:22:54
03:49:42
00:33:12

Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

16.9 km/h
au km 3.3

423 m/h
1h33m47s

-388 m/h
1h41m04s

Dépense calorique (estimation)

677 Cal
177 Cal/h

Plus

Affichée 525 fois et téléchargée 15 fois depuis le 07.04.20 15:25
95225101 [Légende]
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3145ET - Marseille / Les Calanques
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