garlaban Randonnée Pédestre · 11 km · D+760 m · 380 vus · 23 dl · 00:10 · lucrachelb

luminy observatoire Trail · 12 km · D+310 m · 601 vus · 72 dl · fogfox

Tour des Dents de Roqueforcade, le Pic des Corbeaux et le Plan des vaches Raquettes à neige · 13 km · D+600 m · 338 vus · 28 dl · J-C

Belvedere d'En Vau Randonnée Pédestre · 15 km · D+550 m · 441 vus · 39 dl · 04:05 · Daniel_13600
Parking Bois Joli Sans difficulte

Carpiane Oule Devenson col de la fenêtre Prepa GR20 #8 Randonnée Pédestre · 15 km · D+490 m · 464 vus · 27 dl · akunamatata
Rando de niveau moyen + 6h30 à 7h, repas tiré du sac vers l'Eissadon départ au parking situé près de l'hotel Jolis Bois 8h30 retour 15h environ

Tour de Provence 2021-E2-1 Cyclotourisme · 20 km · D+540 m · 302 vus · 27 dl · canblepat

Traversée des Calanques de Sormiou à Cassis et retour maison ... Vélo Gravel · 89 km · D+1510 m · 1810 vus · 156 dl · 03:13 · Phil_T
Un incontournable ! Traversée sens Ouest/Est, que de la piste 5 étoiles. Éviter les dimanches de grand beau temps car les randonneurs peuvent être très très nombreux et rendre franchement pénib

Les Lagets, la source des Nayes Randonnée Pédestre · 12 km · D+300 m · 340 vus · 38 dl · nathalie.isnard

OpenLayers.Feature.Vector_31535 VTT · 41 km · D+1540 m · 430 vus · 34 dl · zerider

calanques cassis Randonnée Pédestre · 11 km · D+560 m · 308 vus · 27 dl · lemillepat

sortie du 12/02/2021 Cyril VTT · 30 km · D+580 m · 374 vus · 33 dl · 3 photos · mario
descente du vallon des seignors compliquée.

encaneaux Marche Sportive · 24 km · D+990 m · 230 vus · 22 dl · Christian.Lacaze

sortie du 11/02/2021 VTT · 28 km · D+510 m · 427 vus · 58 dl · 3 photos · mario

Mont Giibaou Randonnée Pédestre · 8 km · D+370 m · 386 vus · 37 dl · 02:58 · Daniel_13600
Mont Giibaou Stèle des Drailles de la Mémoire 2 tunnels sous la voie ferrée Sans difficulté

SORTIE du 09/02/2021 VTT · 28 km · D+630 m · 365 vus · 33 dl · 2 photos · mario

Luminy VTT · 38 km · D+940 m · 879 vus · 110 dl · jmb1861

LOGIS NEUF-MIMET VTT · 25 km · D+400 m · 536 vus · 62 dl · mario

Luminy - Grand 8 du col Ricard 23-03-2011 VTT à assistance électrique · 27 km · D+650 m · 249 vus · 29 dl · massoniantoine

calanques 3 févr. 2021 Randonnée Pédestre · 16 km · D+990 m · 371 vus · 29 dl · 05:45 · jean.nicolai
08:52:00 comment ...

CEYRESTE VTT à assistance électrique · 28 km · D+640 m · 404 vus · 46 dl · massoniantoine
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Luminy VTT · 9 km · 612 vus · 39 dl · massoniantoine

Luminy VTT · 39 km · D+940 m · 408 vus · 45 dl · jmb1861

Luminy Cap Morgiou Oeil de Verre Puget Prepa GR20 #5 Randonnée Pédestre · 17 km · D+670 m · 488 vus · 32 dl · akunamatata
Belle sortie technique, avec en point d'orgue le cap Morgiou, les Pierre tombées, l'oeil de verre la cheminée du diable, Cap gros et le mont Puget. Attention passage cheminée du diable petite escal

carpiagne VTT · 28 km · D+1330 m · 680 vus · 117 dl · mario
aller>retour par la carrière

col de la galère 14.2 Km VTT · 14 km · D+570 m · 376 vus · 28 dl · mario

GOTOES Export Randonnée Pédestre · 8 km · D+360 m · 436 vus · 31 dl · 04:24 · benouz

rando vtt cassis VTT à assistance électrique · 21 km · D+490 m · 355 vus · 35 dl · Jean.louis

2020-10-28 15:49:08 Randonnée Pédestre · 12 km · D+540 m · 308 vus · 28 dl · 03:44 · ranchinmichelle1

Roquefort Nans les pins Trail · 31 km · D+1080 m · 309 vus · 26 dl

Cassis Revestel - La Ciotat Figuerolles prépa GR20#3 Randonnée Pédestre · 11 km · D+360 m · 591 vus · 30 dl · akunamatata
Sentier technique sur la route des crêtes, avec un finish en option vertigineux dans le poudingue de la Ciotat (tête du Capucin), la moyenne horaire avec sac lesté sera proche des 2 km/h Prévoir 6

Luminy Port Miou prépa GR20 #2 Randonnée Pédestre · 12 km · D+690 m · 603 vus · 29 dl · akunamatata
Tracé très technique, assez court mais avec passages techniques délicats demandant un pied montagnard ou une corde pour s'assurer (chaine petit couloir Devenson). Rythme entre 2 et 4km/h Prévoir 5

Le garlaban et Taoume depuis le puis de Raimu Randonnée Pédestre · 13 km · D+540 m · 429 vus · 32 dl · 04:36 · Bernard.collaudin
2020-12-30 10:53 - garlaban en boucle depuis le puis de Raimu (Aubagne)

Trail Ruissatel et Garlaban Course à pied · 18 km · D+1290 m · 699 vus · 44 dl · 02:57 · michelarn60
Exploration du sud du massif pour trouver un passage à travers les propriétés privées. J'expérimente aussi la respiration par le nez. Elle est sensée m'obliger à rester en endurance fondamenta

marseille Autre · 158 vus · 24 dl · philsyl.ppss

Chapelle Saint André ( Ceyreste ) Randonnée Pédestre · 13 km · D+540 m · 592 vus · 45 dl · 04:11 · Daniel_13600
Chapelle Saint André Parking cimetière de Ceyreste Sans difficulté

Grand Caunet, le Montounier Randonnée Pédestre · 10 km · D+330 m · 1241 vus · 120 dl · 02:50 · Pierre83
Une jolie boucle qui vaut par les points de vue qui se succèdent tout son long. Du Mont Caume au Garlaban en passant par la Sainte-Baume au Nord, les massifs des Calanques et de la Ciotat vers le Sud

Bertagne aller retour depuis col de l'ange Trail · 17 km · D+850 m · 327 vus · 49 dl · lefranc.guillaume71

Allauch - Garlaban Randonnée Pédestre · 14 km · D+580 m · 630 vus · 35 dl · 04:40 · vincent.delcourt.131
le Garlaban , avec départ un peu au dessus du cimetière des claus

Boucle finale VTT à assistance électrique · 131 km · D+4530 m · 266 vus · 24 dl · motoservice

Allauch - puits de l'Aroumi Randonnée Pédestre · 17 km · D+640 m · 433 vus · 33 dl · 03:50 · vincent.delcourt.131

Pont de Joux - La treille Trail · 15 km · D+790 m · 399 vus · 29 dl · 02:04 · michelarn60
Après avoir raccompagné ma mère avec sa voiture, je rentre à la maison en courant par le massif du Garlaban.

Roquevaire Course à pied Trail · 27 km · D+1550 m · 270 vus · 32 dl · 03:40 · dealmeidasimon

Cassis Course à pied Trail · 23 km · D+1440 m · 357 vus · 41 dl · 03:32 · dealmeidasimon

Tour du Garlaban 21-12-20 Cyclotourisme · 40 km · D+550 m · 372 vus · 60 dl · 02:00 · michelarn60
Cycling (generic) recorded on Development 0

La Lare dans le raide VTT · 32 km · D+1240 m · 445 vus · 31 dl
Total: 32.6km

Le Pic de Bertagne au départ de Plan d'Aups Randonnée Pédestre · 10 km · D+550 m · 501 vus · 37 dl · 02:46 · olivier
Rando facile, passage dans le lit d'une rivière (sèche) et à la source du Clos.

Trail improvisé. Course à pied · 11 km · D+690 m · 1031 vus · 46 dl · 01:43 · michelarn60

sentier des falaises devenson Marseille Randonnée Pédestre · 16 km · D+560 m · 507 vus · 39 dl · Florent.Sorrel

Les vallons de Ceyreste VTT · 35 km · D+1370 m · 1313 vus · 87 dl · 02:48 · freddenizot

Sentier des geckos et Garlaban. Trail · 15 km · D+1050 m · 533 vus · 41 dl · 02:36 · michelarn60

Tour du Garlaban Cyclotourisme · 40 km · D+590 m · 355 vus · 34 dl · 01:50 · michelarn60
Reprise dans les limites autorisées. Pas trop perdu en un mois.

Marseille VTT VTT · 21 km · D+530 m · 753 vus · 83 dl · 02:08 · gt13013
Palama, Ouides, Étoile, Petit Sanguin, Mourets

Destrousse par le col du Marseillais Course à pied · 10 km · D+330 m · 627 vus · 50 dl · fogfox

petite boucle Randonnée Pédestre · 17 km · D+890 m · 287 vus · 25 dl · 03:50 · ms.malazdra

Chemin de la Ribassière Randonnée Pédestre · 4 km · 388 vus · 25 dl · jibi13

Col de L'ange Course à pied · 12 km · D+480 m · 599 vus · 34 dl · fogfox

Auriol: la Forêt de la Sainte Beaume et la Côte des 4 Chênes Cyclotourisme · 77 km · D+1050 m · 323 vus · 28 dl · BP34

Marseille-Col de la Gineste Cyclotourisme · 5 km · D+240 m · 395 vus · 38 dl · 00:21 · prunet

Le tour du Baù de Bartagne Randonnée Pédestre · 18 km · D+900 m · 985 vus · 45 dl · 6 photos · funky.dadoo
A partir de Gémenos. Montée au Pic par la face Sud, puis redescente par la Glacière et L'Abbaye. La rando en vidéo: https://m.youtube.com/watch?v=LU5C895DysY

Kinomap - Marseille-Col de la Gineste-Cassis Cyclotourisme · 17 km · D+280 m · 389 vus · 32 dl · 00:39 · sixpiot
Home Trainer Wahoo Core

201025-Etoile-VTTAE VTT à assistance électrique · 42 km · D+1180 m · 801 vus · 57 dl · 03:08 · gt13013
Grottes Loubière, Oasis, col Ste-Anne, tête du Gd Puech, Moure, Débite, Montade

Garlaban par font de mai Course à pied · 12 km · D+540 m · 442 vus · 41 dl · fogfox

Carpiagne Course à pied · 11 km · D+240 m · 793 vus · 51 dl · fogfox

--Cassis--Traversée des Calanques VTT · 22 km · D+910 m · 1001 vus · 68 dl · chris

foncier VTT mai VTT · 53 km · D+1630 m · 483 vus · 35 dl · 04:02 · chris

OpenLayers.Feature.Vector_39869 VTT · 32 km · D+1150 m · 409 vus · 31 dl · chris

Le Garlaban 21 oct. 2020 09:31:16 Randonnée Pédestre · 13 km · D+720 m · 375 vus · 26 dl · 04:26 · caminaires.luberon
Boucle de 13 km, dénivelé 720 m au départ du Puits de Raimu

Espigoulier en boucle Cyclotourisme · 57 km · D+1050 m · 467 vus · 42 dl · 03:04 · michelarn60
Sortie de trois heures enregistrée avec l'appli gester.

belvédére d'Envau par la Gardiole Randonnée Pédestre · 11 km · D+330 m · 325 vus · 25 dl · les.ecrins1

Rando - Vers Pey Gros Randonnée Pédestre · 6 km · D+230 m · 410 vus · 25 dl · 01:38 · fred07vtt
Petite balade bien sympa avec vue sur la plaine de Cuges.

Cassis - La Grande Tête Trail · 8 km · D+420 m · 583 vus · 65 dl · baptiste.bouffaut

Cassis - Grande Candelle - Mont-Puget - Gardiole Trail · 21 km · D+580 m · 510 vus · 60 dl · baptiste.bouffaut

Cassis-Marseille les Baumettes Randonnée Pédestre · 16 km · D+530 m · 576 vus · 37 dl · batissou
4eme étape de la traversée Saint Zacharie-Marseille.

Cuges les pins-Cassis Randonnée Pédestre · 23 km · D+590 m · 475 vus · 53 dl · batissou
3eme étape de la traversée Saint Zacharie-Marseille

Tour d'Aubagne écourté Cyclotourisme · 30 km · D+590 m · 385 vus · 25 dl · 01:35 · michelarn60

Jas de Sylvain Randonnée Pédestre · 17 km · D+610 m · 426 vus · 39 dl · 05:04 · Daniel_13600
Jas de Sylvain Sans difficulté

Cassis - Falaise Cap Canaille Trail · 4 km · 368 vus · 29 dl · baptiste.bouffaut

Cassis - Belvédère des calanques (Cap Canaille) Trail · 4 km · D+300 m · 317 vus · 34 dl · baptiste.bouffaut

Swimrun FKT Morgiou Sugiton Autre · 7 km · D+230 m · 450 vus · 26 dl · akunamatata
Boucle de 7 km, Trail, swim, Trail il y a un petit intermède sortie d'eau (et saut facile) avec la montée, descente du torpilleur 150 m D+ 1,2 km de nat en mode rapide 1h00 (le record connu est de

CASSIS Aviron/Kayak · 137 vus · 20 dl · tomresco

Col Gineste_Mt Puget Trail · 11 km · D+430 m · 380 vus · 55 dl · Smeyou

gemmons le camp Cyclotourisme · 16 km · D+270 m · 290 vus · 25 dl

OpenLayers.Feature.Vector_158241 VTT · 19 km · D+480 m · 431 vus · 52 dl · sebastien.wegel

Mont-Brigou Randonnée Pédestre · 13 km · D+570 m · 507 vus · 41 dl · 03:46 · Daniel_13600
Mont Brigou Sans difficulté

Tour du Garlaban. Cyclotourisme · 41 km · D+590 m · 515 vus · 38 dl · 02:05 · michelarn60
Boucle de deux heures pour tester l'application Jepster avec une ceinture cardio. Très bien.

Kinomap - Col de l'Espigoulier au départ de Gemenos Cyclotourisme · 11 km · D+600 m · 410 vus · 37 dl · 01:05 · sixpiot
Home Trainer Christine

30 sept. 2020 à 14:39:56 Randonnée Pédestre · 4 km · D+210 m · 496 vus · 31 dl · 01:28 · jp34.portes
30 sept. 2020 à 14:39:56 idée de sortie pour l'après midi. Rando facile 1,5km de côte, point de vue magnifique . Ne pas oublier de l'eau.

Calanque-En-Vau Randonnée Pédestre · 17 km · D+580 m · 481 vus · 34 dl · 04:51 · Daniel_13600
Calanque-En-Vau Parking à côte Auberge Joli Bois

Calanque d'en Vau Randonnée Pédestre · 17 km · D+530 m · 555 vus · 32 dl · 04:47 · lambert
Difficulté moyenne,très beau site. Petite escapade au gouffre de la Gardiole et à la cabane Benoît.

Le Col de l'Espigoulier dans les 2 sens... Cyclotourisme · 70 km · D+1330 m · 508 vus · 54 dl · BP34

Gineste boucle par col ricard Course à pied · 11 km · D+240 m · 680 vus · 51 dl · fogfox
Au départ du parking en face carpiagne (route de la guardiole)

Mont puget. Aiguilles guillemin 04 10 2018 Vaufrège Randonnée Pédestre · 11 km · D+730 m · 467 vus · 25 dl · 03:58 · chantouc
Mont puget . Aiguilles guillemin 04 10 2018 Vaufrège Mont puget . Aiguilles guillemin 04 10 2018 Vaufrège

Mt_Cruvelier_(11km) Randonnée Pédestre · 11 km · 308 vus · 27 dl

St Baume VTT · 38 km · D+1610 m · 512 vus · 68 dl · jmb1861

Rando Luminy Sugiton Morgiou Randonnée Pédestre · 7 km · 438 vus · 41 dl · akunamatata
Randonnée famille, en partant de luminy. Niveau débutant, très scénique, 3 h avec pause pique nique incluse Baignade à Sugiton ou Morgiou prévoir sandwich et 1 litre d'eau mini

la glaciere Randonnée Pédestre · 10 km · D+560 m · 381 vus · 25 dl · CHTI49

Enduro Sainte Spéciale Cros + lavandiers VTT · 33 km · D+1420 m · 577 vus · 46 dl · choan
2 spéciale de petit jean au plan d?aups + grande baume.

Enduro Sainte Spéciale Cros + black VTT · 30 km · D+1290 m · 427 vus · 38 dl · choan
2 spéciale de petit jean au plan d?aups + grande baume.

Enduro Sainte Spéciale Cros + black VTT · 30 km · D+1290 m · 431 vus · 54 dl · choan
2 spéciale de petit jean au plan d?aups + grande baume.

Le Grand Caunet Randonnée Pédestre · 14 km · D+280 m · 454 vus · 34 dl · 03:57 · lambert
Ballade facile dans la Forêt de Font Blanche