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9.5 km

+334 m/-345 m

02:54
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Longueur et nombre de points

9.5 km

828 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

333 m

346 m

562 m

333 m

437 m
Date et durée

06 janvier 2021
10:36

06 janvier 2021
14:24

03:48:25

02:54:42

00:53:43
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 3

280 m/h
1h03m03s

-307 m/h
1h02m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'20" | 3.3 km/h | 06'01" |
| 2 | 16'48" | 3.6 km/h | |
| 3 | 15'54" | 3.8 km/h | 06'11" |
| 4 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 5 | 19'05" | 3.1 km/h | |
| 6 | 24'05" | 2.5 km/h | |
| 7 | 24'10" | 2.5 km/h | 34'41" |
| 8 | 17'14" | 3.5 km/h | 02'45" |
| 9 | 17'24" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

356 Cal
122 Cal/h
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