View a trackCreate a trackSearch for a trackStoriesForumsPremium accountConnection
VisuGPX
Select a file
.gpx .fit .tcx
Options

The threshold and the smoothing optimize the calculation of the difference in height
Sign in
Enter your email and retrieve your password in your mailbox
Or
I already have an account
Log in
Enter the email and password you received during sign in
Sign in | Forgot password

Marseille VTT (VTT)

Palama, Ouides, Étoile, Petit Sanguin, Mourets
Options
21km
+527m/-537m
02:15

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

Options

Center   Slope

Select a section of track by pressing the "CTRL" key, analyze it by pressing the "x" key

Segments

Association des segments

Comments

No comments yet, log in to add one.

Length and number of waypoints

20.63 km
3085 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
527 m
537 m
517 m
132 m
314 m

Date et durée

29 novembre 2020
08:53
29 novembre 2020
12:09
03h16m02s
2h08m26s
01h07m36s

Vitesse et denivelés horaires

9.6 km/h
Détail »

27.8 km/h
au km 15.8

402 m/h
1h10m00s

-1159 m/h
0h25m11s

Fréquence cardiaque

87 bpm
169 bpm

130 bpm
58% FCr

Zones de fréquence cardiaque

01:44:25FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures01:08:46FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:21:23FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:00:51FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure

Puissance moyenne & dépense calorique

77 Watts
2h08m26s

566 Cal
264 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:56:4850 - 99 w00:18:25100 - 149 w00:52:54150 - 199 w00:06:55200 - 249 w00:00:25

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s228 watts1m195 watts2m177 watts5m154 watts10m139 watts20m121 watts40m112 watts1h94 watts

Plus

Affiché 116 fois, téléchargé 24 fois
6812238 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/QzUbsDhPrU
Télécharger le fichier GPX

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Version imprimable

Modifier dans EditGPX

Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Marseille Les Calanques (3145ET)