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Itinéraires autour de Castillon-en-CouseransEtang Araing
Randonnée Pédestre · 15 km · D+1030 m · 744 vus · 86 dl · AuzevilleRando 
Etang d'Araing (au pied du Pic de Crabere 2629m)
Pic du Mail Blanc - Tuc de Puech - Pic de l'Arraing - Pic de Moussau - Pic de Mardans - Pic de Sérau - Pic du Mail des Morères
Randonnée Pédestre · 17 km · D+1140 m · 890 vus · 54 dl · 1 photo · 06:43 · piquelongue 
De la route monter au lavoir, laisser sur la gauche le sentier montant vers le Pic de l'Arraing pour prendre celui de droite. A environ 150 mètres du lavoir, obliquer à gauche. A une vingtaine de mi
Etang d'araing et Chapelle de l'isard
Trail · 20 km · D+1730 m · 339 vus · 79 dl · 12 photos · 04:13 · Ade09 
En réalité il n'y a que 18km et 1166 m de dénivelé.
Super sortie trail ou l'on peut courir 90%du temps ! La montée est super régulière
5352962-SENTEIN 3
Randonnée Pédestre · 9 km · D+630 m · 428 vus · 49 dl · 03:03 · relac79 
Sentein N3
Saint-Girons - Piste parapente Moulis
VTT · 23 km · D+980 m · 403 vus · 53 dl · 02:03 · L'ORSALHER VTT 
Un beau parcours avec un très beau point de vue. La descente est technique mais faisable avec prudence.
St-Girons - St-Lizier - Gajan - Taurignan - Bonrepaux - Cazavet - Montégut-C. - L_ORSALHER VTT
VTT · 46 km · D+920 m · 423 vus · 72 dl · L'ORSALHER VTT 
Boucle VTT passant par : St-Girons - St-Lizier - Gajan - Taurignan-Vieux - Taurignan-Castet - Bonrepaux - Cazavet - Montégut en Couserans.
Sommet de Peyre Blanque - Tuc de la Seube - Le Gazet
Randonnée Pédestre · 11 km · D+950 m · 1712 vus · 72 dl · 1 photo · 05:00 · piquelongue 
Du Col de la Core, côté sud de la route, prendre le GR 10 D en direction du Col d'Auèdole. Avant d'atteindre ce col, vers 1710 m sur un replat d'herbe, prendre sur la gauche la direction de l'Etang
Etape 4-3_Col de la Core
Cyclotourisme · 18 km · D+930 m · 208 vus · 34 dl · 00:47 · roques.daniel 
Refuge d'Araing
Randonnée Pédestre · 8 km · D+1090 m · 335 vus · 38 dl · orane.coelo 
Rando Ariège (Etang de Bethmale)
Randonnée Pédestre · 37 km · D+2710 m · 1011 vus · 62 dl · 12:06 · Randos Treks 
Rando bivouac en Ariège...Boucle avec départ du lac de Bethmale...Beaucoup de dénivelé mais des paysages superbes...
Balacet Uchentein cabane de l'Arraing 3h36 6,5km 1,7km/h club 18 08 2021
Randonnée Pédestre · 7 km · D+500 m · 396 vus · 37 dl · 02:33 · francis09 
Cap de Bouirex
Randonnée Pédestre · 8 km · D+490 m · 428 vus · 85 dl · 02:47 · choucas 
Départ du col de la Core. Montée au cap de Bouirex raide su sente.
Tour du Biros VTT
VTT · 21 km · D+990 m · 494 vus · 79 dl · L'ORSALHER VTT 
Tour du Biros VTT - Lors de notre sortie dominicale du 08/08/2021 voici le parcours programmé par Jean-jacques.
lac d'Ayes, lac d'Eychelle
Randonnée Pédestre · 11 km · D+880 m · 1222 vus · 130 dl · choucas 
Départ du col de la Core. Randonnée sur sentier, GR10 jusqu'au lac d'Ayes et jusqu'au col sans nom du Sarrat de Barat, peu avant ce col prendre un sentier à gauche traversant vers le lac de Bellong
Etang d'eychelle (09)
Randonnée Pédestre · 14 km · D+660 m · 467 vus · 50 dl · 3 photos · 04:57 · stephus 
Départ du col de la Core, montée à l'étang d'Eyhelle, puis passage à l'étang d'Ayes pour finir à l'étang de Bethmale.
#pyc
Pic de la Quère d+ 680m
Randonnée Pédestre · 12 km · D+680 m · 365 vus · 40 dl · laurent.b 
Etang d'Arraing
Randonnée Pédestre · 18 km · D+1050 m · 437 vus · 36 dl · lapey31 
2019-09-07 08:06:05 Jour
Randonnée Pédestre · 31 km · D+1000 m · 274 vus · 36 dl · 07:16 · Jolan.Larpin 
2019-09-06 17:26:18
Randonnée Pédestre · 32 km · D+640 m · 238 vus · 36 dl · 07:12 · Jolan.Larpin 
Cap d'Auternac
Randonnée Pédestre · 13 km · D+990 m · 472 vus · 35 dl · 05:45 · titi47370 
Super balade face au mont Valier et son glacier
19 D'aunac a l'etang d'ayes
Randonnée Pédestre · 14 km · D+1320 m · 300 vus · 38 dl · rudy 
Tour du biros en 3 jours
Randonnée Pédestre · 37 km · D+2830 m · 338 vus · 40 dl · totobananasplit 
Sortie du 5 juin 2021
Cyclotourisme · 66 km · D+1180 m · 270 vus · 35 dl · denat.p 
Saint-Girons-Le Mas d'Azil-Rimont-Riverenet-Saint-Girons5 juin 2021
ARIEGE PORTET ASPET ASPIN
Cyclotourisme · 139 km · D+3780 m · 664 vus · 40 dl · zabeth.pascal 
ARIEGE PORTET ASPET ASPIN
Saint Lizier-Aspet par les petites routes et chemins
VTT · 38 km · D+890 m · 310 vus · 35 dl · batissou 
Rando vallonnée entre Couserans et Comminges
Castillon-Arrout-Col de la croix de Bourrudech-Granges de Juncala-Audressein
VTT · 14 km · D+340 m · 501 vus · 43 dl · jrm.genest 
Castillon-Arrout-Col de la croix de Bourrudech-Granges de Juncala-Audressein.
saint girons - Foix
Cyclotourisme · 57 km · D+460 m · 418 vus · 54 dl · mabellier 
Vol au-dessus d'un nid de Biertois
Vol motorisé · 66 km · D+1260 m · 316 vus · 29 dl · 00:27 · Jean M 
16 avr. 2021 à 16:40:39
GR®78 Voie du Piémont (2021)
Randonnée Pédestre · 318 km · D+7950 m · 1137 vus · 59 dl · contaparcours 
Randonnée sur le GR®78, Voie du Piémont, à travers l'Hérault, l'Aude, l'Ariège, les Hautes-Pyrénées et les Pyrénées-Atlantiques de Capestang au col d'Oihantzarre. Gîtes d'étapes, Chambres
randogps9-64
Randonnée Pédestre · 11 km · D+440 m · 390 vus · 48 dl · 02:53 · Lepiero 
16 avr. 2016 14:26:53
Arraing (1674m) et Sérau (1720m) depuis Balacet - 21/03/2021
Raquettes à neige · 12 km · D+770 m · 293 vus · 32 dl · nicov84 
D+1000m
tuc de la core de Léat-col de cos -boucle depart Jos sentein13/03/2021
Randonnée Pédestre · 8 km · D+810 m · 1071 vus · 60 dl · 12 photos · 03:07 · fks031 
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Pic de Montgarié
Randonnée Pédestre · 17 km · D+970 m · 826 vus · 39 dl · nicov84 
Sommet de l'Herbe Blanche - Tuc de Garbé - Sommet de Montreich - Pic de l'Estelas
Randonnée Pédestre · 19 km · D+1000 m · 916 vus · 97 dl · 1 photo · 06:26 · piquelongue 
Du parking au centre du village, continuer par la rue principale, 50 mètres après l'église prendre sur la droite puis poursuivre par la piste jusqu'à la Croix de Lacagne. A la croix laisser le che
Pic de Tussau - Tuc de Piscatelle - Tuc de Graué - Tuc de Linguet - Tuc aux Pentières - Sommet de l'Herbe Blanche - Tuc de L'Homme Mort
Randonnée Pédestre · 15 km · D+830 m · 1032 vus · 81 dl · 1 photo · 05:11 · piquelongue 
Du parking, prendre la piste longeant l'église et suivre le balisage jaune-rouge jusqu'à la Croix de Guéret*.
Laisser sur la droite le sentier balisé descendant sur le Col de la Croix de Guéret p
Rochers de Pène Blanque
Randonnée Pédestre · 11 km · D+710 m · 685 vus · 48 dl · 1 photo · 04:04 · piquelongue 
Dans l'angle sud-ouest de la grande place, prendre la petite rue vers l'église, traverser le ruisseau, continuer par l'impasse de la passerelle puis tourner à gauche dans la rue de Planque. Faire 30
rando du 21/02/2021
Randonnée Pédestre · 18 km · D+1070 m · 337 vus · 31 dl · kevin.ciscar 
ARAING SEREAU de JOEL
Randonnée Pédestre · 13 km · D+850 m · 349 vus · 52 dl · nanouvouillamoz 
URAU 31562
Randonnée Pédestre · 17 km · D+370 m · 444 vus · 46 dl · 04:01 · danimajb 
Boucle simpa depuis BUZAN (09)
Randonnée Pédestre · 8 km · D+390 m · 563 vus · 76 dl · 7 photos · 02:38 · Caljelo 
Suivre le balisage jaune de la boucle numérotée 5. Versant Sud très tôt déneigé. Boucle familiale offrant un point de vue magnifique du pic de la Calabasse au Bouirex en passant par le Vallier.
luzenac engomer
Randonnée Pédestre · 9 km · D+230 m · 397 vus · 59 dl · 10 photos · midou 
Le Castillou
Randonnée Pédestre · 0 km · 284 vus · 29 dl · bernard.polle 
Pic de Midi de Bordes-2020-10-25-154745
Randonnée Pédestre · 10 km · D+500 m · 424 vus · 53 dl · 4 photos · 02:34 · fks031 
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Pic de Serau version courte
Randonnée Pédestre · 9 km · D+530 m · 400 vus · 49 dl · AuzevilleRando 
Pic de Sérau en version courte
2016-04-27T15:40:36Z
Course à pied · 15 km · D+630 m · 292 vus · 35 dl · Hervemagnin31 
Mouliss
2016-04-27T15:40:36Z
Course à pied · 15 km · D+630 m · 291 vus · 38 dl · Hervemagnin31 
Moulis
D009 Sentier des Falaises
Randonnée Pédestre · 11 km · D+480 m · 644 vus · 77 dl · 03:37 · Bonpapa49 
Pic de Pomebrunet (2569m) et pic de Lampau (2543m) depuis le col de la Core - 11/08/2020
Randonnée Pédestre · 20 km · D+1480 m · 820 vus · 78 dl · nicov84 
1700mD+
Col de craberous sur le chemin de la libertè-2020-07-25-171727
Randonnée Pédestre · 22 km · D+1600 m · 1100 vus · 63 dl · 10 photos · 06:38 · fks031 
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Arbas (31)
Randonnée Pédestre · 7 km · D+260 m · 678 vus · 50 dl · 2 photos · 02:53 · stephus 
Trace un peu chaotique car chemin difficile à trouvé dans la foret.
#pyc
TOUR DU BIROS 20 KM
Trail · 19 km · 275 vus · 34 dl · pujolfabien 
Sortie Couserans 20 06 2020
Cyclotourisme · 106 km · D+1990 m · 309 vus · 40 dl · montapier 
Avec le saraillet pour finir
2500Crouzette_Saraillé_Guzet_Catchau
Cyclotourisme · 127 km · D+3490 m · 305 vus · 27 dl · enez.muntanya 
2020-06-14 09:37_etang-d'Ayes_Crabere
Randonnée Pédestre · 11 km · D+860 m · 402 vus · 41 dl · 04:30 · jmviry 
Heure de départ: 09:37 14 juin 2020Heure d'arrivée: 15:59 14 juin 2020Distance: 11,1 km (06:21)Temps déplacement: 03:50Vitesse moyenne: 1,75 km/hVitesse moyenne mouv.: 2,89 km/hVitesse Max.: 6,27
Eboucle_etangd'ayes_montgarie
Randonnée Pédestre · 12 km · D+800 m · 726 vus · 48 dl · jmviry 
Boucle_etang-Ayes_MontGarié_Crabère
Randonnée Pédestre · 14 km · D+920 m · 333 vus · 43 dl · 03:36 · jmviry 
Arbas-Rochers de Pene Blanque
Randonnée Pédestre · 16 km · D+740 m · 1058 vus · 98 dl · lapey31 
Etang d'Ayes (1702m) - 31/05/2019
Randonnée Pédestre · 6 km · D+330 m · 686 vus · 80 dl · nicov84 
#enfants
Cabane des Espuges (2116m) - 01-02/11/2011
Randonnée Pédestre · 17 km · D+1120 m · 378 vus · 39 dl · nicov84 
En 2 jours avec nuit à la cabane des Espuges.
Belle cabane, plafond isolé mais pas de bois à proximité, obligé de descendre de 100-150m.
Cap de Bouirex (1873m) - 27/05/2017
Randonnée Pédestre · 9 km · D+550 m · 1075 vus · 47 dl · nicov84 
En 2 jours avec une nuit à la cabane de la Coumière (1409m).
Pic de l'Har (2425m) - 07/03/2015
Ski de rando · 9 km · D+1410 m · 369 vus · 64 dl · nicov84 
Mourtis --> Souel --> Col des Cos --> Crète --> Descente face nord
Col d'Eliet
Raquettes à neige · 8 km · D+600 m · 554 vus · 87 dl · 03:13 · Hugo.Chardron 
crabere_par_araing
Randonnée Pédestre · 27 km · D+1950 m · 319 vus · 37 dl · 08:01 · benji1801 
Eycheil Randonnée
Randonnée Pédestre · 11 km · D+490 m · 1494 vus · 147 dl · 03:42 · pasbif 
Sourroque (Ariege) 12km et 500m de dénivelé cumulé. (~5h00)
Sentier des falaises en passant par la table des seigneurs.
1ère étape 26 Juin 2020 Rando Ariège
Randonnée Pédestre · 24 km · D+850 m · 394 vus · 44 dl · 01:09 · joelverger@wanadoo.fr 
sommet courmudiere -2020-02-02-163249
Randonnée Pédestre · 11 km · D+690 m · 377 vus · 36 dl · 03:09 · fks031 
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2ème étape 27 Juin 2020 rando Ariège
Randonnée Pédestre · 19 km · D+1450 m · 358 vus · 37 dl · joelverger@wanadoo.fr 
2ème étape rando 2020
étape 2-27 Juin 2020
Randonnée Pédestre · 16 km · D+990 m · 409 vus · 39 dl · joelverger@wanadoo.fr 
deuxième étape 15 km 27 Juin 2020
etape 1 JV 2020
Randonnée Pédestre · 24 km · D+740 m · 671 vus · 122 dl · joelverger@wanadoo.fr 
1ère étape 26/06/2020
ETAPE 1
Randonnée Pédestre · 17 km · D+750 m · 364 vus · 37 dl · joelverger@wanadoo.fr 
ETAPE 1 RANDO 2019
Saint Girons - Foix
Cyclotourisme · 47 km · D+320 m · 307 vus · 38 dl · mabellier 
Saint Girons - Foix
Cyclotourisme · 50 km · D+240 m · 654 vus · 88 dl · mabellier 
Pic de Sérau et pic de l'Arraing
Randonnée Pédestre · 12 km · D+920 m · 535 vus · 51 dl · sim.gat 
St_Girons_/_Bagnères-de-Luchon
Cyclotourisme · 95 km · D+2210 m · 469 vus · 67 dl 
Les Déjantés - Traversée des Pyrénées
De Saint Girons à Bagnères de Luchon en passant par l'Espagne par le Portet d'Aspet, le col du Menté, le col de Portillon
St_Girons_/_Bagnères-de-Luchon
Cyclotourisme · 94 km · 515 vus · 43 dl 
Les Déjantés - Traversée des Pyrénées
De Saint Girons à Bagnères de Luchon, passage en Espagne par le col du Portet d'Aspet, col du Menté et col du Portillon
Etape 9 GR10 Juin 2020
Randonnée Pédestre · 31 km · D+1150 m · 384 vus · 45 dl · jeankellens11 
Etape 9
Départ de L'Etang D'ayes
Arrivée Refuge de L'aula
Pic de paloumere depart de galey 09-2019-10-19-150316
Randonnée Pédestre · 21 km · D+1200 m · 421 vus · 44 dl · 9 photos · 05:22 · fks031 
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Etangs de Bethmale et d'Ayès par le Col dela Core
Randonnée Pédestre · 15 km · D+720 m · 1153 vus · 154 dl · francyri1513 
2 beaux lacs avec des ambiances différentes en suivant le GR 10.
Traversée Saleich - pic de l'estelas - Balagué
Randonnée Pédestre · 15 km · D+690 m · 2328 vus · 89 dl · 6 photos · 04:28 · Caljelo 
Départ chapelle de Saleich, circuit n° 5 balisé en jaune jusqu'au pré-carré. Puis route forestière jusqu'aux "pradioux". Ensuite piste d'exploitation que l'on quitte pour atteindre la crête de
Le tour du mail des moréres-2019-09-28-135911
Randonnée Pédestre · 12 km · D+830 m · 784 vus · 97 dl · 8 photos · 03:25 · fks031 
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Boucle de Moulis des 3 Grottes
Randonnée Pédestre · 7 km · D+220 m · 2060 vus · 182 dl · gasgas 
départ à Moulis (435m), Grotte de Moulis, St-Michel, Couret, Quère de mail, Grotte du Sendé, Grotte des Fadettes, Moulis
Tour eychelle-milouga-ayes depuis col de la core
Randonnée Pédestre · 18 km · D+1250 m · 2363 vus · 134 dl · 10 photos · 06:23 · Caljelo 
Départ du col de la core (09)- Remonte la vallée d'Eychelle - col de la Crouzette - redscente par la cabane du Taus, - col de laziès - étang de Bellonguères ( rapide détour aller retour qui vaut
Étang de cruzous (manque le retour suite pb de batterie gps) -2019-07-20-183053
Randonnée Pédestre · 9 km · D+970 m · 404 vus · 45 dl · 8 photos · 03:02 · fks031 
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2019-06-30 27 Gite d'Esbints --Saint Lizier
Randonnée Pédestre · 23 km · D+1000 m · 390 vus · 45 dl · 05:40 · Sorties ACFC11 
27 eme étape de mon GR10
Boucle autour du mont valier
Randonnée Pédestre · 131 km · D+9660 m · 1020 vus · 129 dl · talecron 
Tour du Biros Jour 1
Randonnée Pédestre · 11 km · D+1420 m · 2819 vus · 656 dl · relais-montagnard 
Première étape du Tour du Biros en 4 jours.
Relais Montagnard Sentein - Refuge d'Araing
Tour du Biros Jour 4
Randonnée Pédestre · 16 km · D+1020 m · 2479 vus · 445 dl · relais-montagnard 
Quatrième étape du Tour du Biros en 4 jours.
Ostal du Biros Bonac - Relais Montagnard Sentein
Cabane de subera départ col de la core
Randonnée Pédestre · 15 km · D+770 m · 3115 vus · 175 dl · 3 photos · 04:10 · fks031 
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Arbas
Randonnée Pédestre · 15 km · D+720 m · 866 vus · 104 dl · sim.gat 
Tour du BIROS en 3 jours - jours 1
Randonnée Pédestre · 21 km · D+1430 m · 982 vus · 71 dl · pyrenees-refuges.com 
Etang et Cabane d'Eychelle, étang d'Ayès
Randonnée Pédestre · 12 km · D+720 m · 2821 vus · 168 dl · 8 photos · 03:45 · fks031 
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Boucle au Pic d'arraing depuis Salsein
Randonnée Pédestre · 14 km · D+980 m · 1973 vus · 96 dl · 8 photos · 04:36 · Caljelo 
Bel Itinéraire original ( mal balisé ) vers le pic d'arraing depuis Salsein : montée Col de houga, col de l'arraing, retour par pic du mail blanc. Cabane du Picou évitée à la descente en raison
27 Gite d'Esbints --Saint Lizier 22.5
Randonnée Pédestre · 23 km · D+970 m · 381 vus · 36 dl · Sorties ACFC11 
Pic de Bouirex depuis col de catchaudegue
Randonnée Pédestre · 11 km · D+900 m · 836 vus · 77 dl · 6 photos · 03:48 · Caljelo 
Départ premier virage piste ( très roulante ) du col de catchaudegue ( Alos 09 ). Montée balisage jaune ( modifié sur 500 m de montée suite exploitation forestière- collant jaune cerclant des a
CMC Pic de la Quère
Randonnée Pédestre · 12 km · D+690 m · 1040 vus · 94 dl · 03:55 · lv2 
Belle randonnée, découverte d'un lieu surprenant en Ariège.
Cap de Bouirex 1873 m
Randonnée Pédestre · 10 km · D+760 m · 553 vus · 56 dl · 4 photos · 03:01 · fks031 
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Tour d'Augirein
Randonnée Pédestre · 1 km · 517 vus · 54 dl · bernard.polle 
Le tour du village d'Augirein. A partir du Castillou.
Randox Arbas (31)
Randonnée Pédestre · 14 km · D+700 m · 871 vus · 58 dl · cheval fougueux 
Proposition 2019/2020 reprise d'une rando déjà effectuée Distance 13,5 km D+ 700m
Montée semblant très progressive. Petits hameaux à traverser, trou du souffleur, rocher de Péne Blanc.
CMC Col de l'Arrech et Tuc de Pelades
Randonnée Pédestre · 14 km · D+700 m · 1396 vus · 100 dl · 05:02 · lv2 
Météo relativment clémente pour cette "sortie du Nouvel An".
La cabane au col de l'Arrech a été particulièrement appréciée pour son originalité et un peu pour l'abri fourni.
Sortie facile, mÃ
cabane d'araing ,pic d'araing ,tuc de serau carrière de marbre en boucle
Randonnée Pédestre · 14 km · D+1000 m · 622 vus · 48 dl · 04:37 · fks031 
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