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10.6 km

+482 m/-493 m

03:39
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Longueur et nombre de points

10.6 km

963 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

482 m

494 m

1238 m

786 m

976 m
Date et durée

13 septembre 2020
10:57

13 septembre 2020
15:50

04:52:54

03:39:24

01:13:30
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 9.1

249 m/h
1h46m27s

-367 m/h
1h16m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 25'35" | 2.3 km/h | 02'09" |
| 2 | 31'26" | 1.9 km/h | 12'04" |
| 3 | 38'30" | 1.6 km/h | 03'44" |
| 4 | 24'44" | 2.4 km/h | 49'44" |
| 5 | 15'49" | 3.8 km/h | |
| 6 | 15'35" | 3.9 km/h | |
| 7 | 15'48" | 3.8 km/h | |
| 8 | 13'49" | 4.3 km/h | 05'49" |
| 9 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 10 | 13'21" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

581 Cal
159 Cal/h
Plus

Affichée 522 fois et téléchargée 48 fois depuis le 14.09.20 22:40
KME
17.1 kilomètres effort
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