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17.4 km

+373 m/-358 m

04:01
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Longueur et nombre de points

17.42 km

1346 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

373 m

359 m

503 m

338 m

418 m
Date et durée

28 janvier 2021
09:39

28 janvier 2021
14:12

04:32:48

04:01:51

00:30:57
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6 km/h
au km 4.7

277 m/h
1h07m35s

-242 m/h
1h11m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 2 | 13'11" | 4.6 km/h | |
| 3 | 14'11" | 4.2 km/h | 02'43" |
| 4 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 5 | 10'55" | 5.5 km/h | |
| 6 | 14'15" | 4.2 km/h | |
| 7 | 16'04" | 3.7 km/h | |
| 8 | 19'14" | 3.1 km/h | 01'51" |
| 9 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 10 | 15'44" | 3.8 km/h | 26'23" |
| 11 | 12'04" | 5 km/h | |
| 12 | 13'54" | 4.3 km/h | |
| 13 | 16'15" | 3.7 km/h | |
| 14 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 15 | 12'06" | 5 km/h | |
| 16 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 17 | 13'05" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

512 Cal
127 Cal/h
Plus

Affichée 270 fois et téléchargée 33 fois depuis le 10.02.21 20:51
KME
22.3 kilomètres effort
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