De la route monter au lavoir, laisser sur la gauche le sentier montant vers le Pic de l'Arraing pour prendre celui de droite. A environ 150 mètres du lavoir, obliquer à gauche. A une vingtaine de minutes du départ continuer sur la gauche, piste venant d'Uchentein, la suivre jusqu'à la carrière de marbre. A la sortie de la carrière, prendre le sentier 33 contre la cabane. Après quelques lacets, laisser à gauche le sentier vers la cabane de l'Arraing pour suivre à droite le 15. A peu de distance du panneau quitter le sentier principal pour prendre sur la gauche une sente secondaire bien marquée conduisant au col 1215 m puis suivre la crête vers l'est jusqu'au Pic du Mail Blanc.
Revenir au col 1215 m, puis continuer sur la crête par une trace longeant une clôture puis par une piste. Le sommet peu marqué du Tuc de Puech est sur la droite au niveau d'une antenne relais. Poursuivre vers l'ouest une centaine de mètre de plus et obliquer sur la droite pour descendre au Col de l'Arraing.
Du col suivre le l'itinéraire 38 pour monter au Pic de l'Arraing, balisé jaune. Continuer sur la crête jusqu'au Pic de Sérau, toujours balisé jaune. Du Pic de Sérau descendre au Col des Morères à partir duquel on peut faire un rapide aller et retour au Pic du Mail des Morères.
Du Col des Morères revenir au Col de l'Arraing en suivant le GR du Tour du Biros balisé jaune rouge. En arrivant sur le col descendre sur la droite pour revenir à Balacet toujours en suivant le GR du Tour du Biros.[
www.mc2rando.fr/ariege/photo/1196serau/serau.html
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16.6 km
+1144 m/-1123 m
06:45
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Longueur et nombre de points
16.59 km
1785 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1144 m
1124 m
1719 m
929 m
1388 m
Date et durée
27 septembre 2021
07:14
27 septembre 2021
15:34
08:20:07
06:45:10
01:34:57
Vitesses et denivelés horaires
2.5 km/h
Détail »
4.3 km/h
au km 3.7
284 m/h
3h40m19s
-413 m/h
2h26m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 33'15" | 1.8 km/h | 03'40" |
| 2 | 28'43" | 2.1 km/h | |
| 3 | 22'10" | 2.7 km/h | |
| 4 | 20'58" | 2.9 km/h | 13'42" |
| 5 | 22'56" | 2.6 km/h | |
| 6 | 27'54" | 2.2 km/h | 05'55" |
| 7 | 33'44" | 1.8 km/h | 28'32" |
| 8 | 26'31" | 2.3 km/h | 11'24" |
| 9 | 29'26" | 2 km/h | 04'30" |
| 10 | 29'41" | 2 km/h | 09'11" |
| 11 | 32'01" | 1.9 km/h | 11'19" |
| 12 | 19'49" | 3 km/h | |
| 13 | 16'08" | 3.7 km/h | |
| 14 | 16'10" | 3.7 km/h | |
| 15 | 14'48" | 4.1 km/h | 06'44" |
| 16 | 18'49" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
970 Cal
144 Cal/h
Plus
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KME
31.8 kilomètres effort
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