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8.7 km

+966 m/-219 m

03:07
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Longueur et nombre de points

8.71 km

765 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

965 m

219 m

2241 m

1395 m

1869 m
Date et durée

20 juillet 2019
08:06

20 juillet 2019
12:22

04:15:52

03:07:10

01:08:42
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

9.4 km/h
au km 4.4

421 m/h
2h14m21s

-553 m/h
0h21m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'54" | 3.4 km/h | 05'35" |
| 2 | 17'49" | 3.4 km/h | 01'51" |
| 3 | 27'05" | 2.2 km/h | 06'26" |
| 4 | 24'05" | 2.5 km/h | 18'07" |
| 5 | 20'05" | 3 km/h | |
| 6 | 24'31" | 2.4 km/h | 16'11" |
| 7 | 20'05" | 3 km/h | 09'14" |
| 8 | 20'13" | 3 km/h | 07'55" |
Dépense calorique (estimation)

701 Cal
225 Cal/h
Plus

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KME
19.1 kilomètres effort
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