Sourroque (Ariege) 12km et 500m de dénivelé cumulé. (~5h00)
Actions 11 km
+494 m/-494 m
03:45
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Détails
Sentier des falaises en passant par la table des seigneurs.
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Longueur et nombre de points
10.76 km
21053 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
493 m
494 m
1230 m
783 m
976 m
Date et durée
09 février 2020
09:08
09 février 2020
14:59
05:50:55
03:42:06
02:08:49
Vitesses et denivelés horaires
2.9 km/h
Détail »
5.2 km/h
au km 7.3
265 m/h
1h37m32s
-363 m/h
1h17m17s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 25'16" | 2.4 km/h | 13'10" |
2 | 30'37" | 2 km/h | 04'09" |
3 | 30'35" | 2 km/h | 23'48" |
4 | 26'15" | 2.3 km/h | 66'41" |
5 | 17'40" | 3.4 km/h | |
6 | 18'12" | 3.3 km/h | 09'04" |
7 | 14'38" | 4.1 km/h | |
8 | 13'21" | 4.5 km/h | |
9 | 17'05" | 3.5 km/h | 11'22" |
10 | 16'29" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
469 Cal
127 Cal/h
Plus
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