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Itinéraires autour de Castillon-en-CouseransGravel-cyclo vers Saint-Girons, voie verte, Castelnau-Durban et à la carte, histoires
Vélo Gravel · 94 km · D+1550 m · 843 vus · 55 dl · 12 photos · 06:54 · Thierry Ô Gravel ! 
Liaison par les chemins entre Bouigane, Lez et Saint-Girons, puis voie verte vers Foix jusqu'à Castelnau-Durban. De là , un peu de hauteur prise pour rejoindre la piste forestière de la piste forest
Vallée d’Orle, les deux versants dont le sentier Decauville – Bug Altimètre
VTT · 70 km · D+23200 m · 494 vus · 39 dl · 10 photos · 04:57 · Thierry Ô Gravel ! 
Superbe balade très technique sur les deux versants de la Vallée d’Orle, dont le sentier Decauville, ancienne voie ferrée qui amenait vers la vallée les minerais des mines biroussanes … Unique
Pic du midi de bordes-bellonguère-bois noir
Randonnée Pédestre · 13 km · D+760 m · 649 vus · 65 dl · 9 photos · Caljelo 
Le départ se situe au parking de la route forestière de Mt-Ner que l'on suit à partir du lac de bethmale ( vallée du même nom - 09 ).
Se garer juste avant la barrière, puis suivre la piste jusqu
Saint-Girons St-Lizier Lambège Montégut-en-C Moulis boucle - L'ORSALHER VTT
VTT à assistance électrique · 29 km · D+1000 m · 268 vus · 42 dl · 3 photos · 02:22 · L'ORSALHER VTT 
Vraiment un SUPER parcours ! Même moi qui ne suis pas trop dégourdis j'ai vraiment apprécié ! Les SINGLES très propres et très bien nettoyés c'était appréciable car j'ai presque tout fait san
St Girons Singles Lédar Col de Belein Moulis boucle - L'ORSALHER VTT
VTT à assistance électrique · 20 km · D+500 m · 229 vus · 44 dl · L'ORSALHER VTT 
Parcours boucle.
Lédar les nouveaux "Singles" - L'ORSALHER VTT
VTT à assistance électrique · 20 km · D+510 m · 573 vus · 124 dl · L'ORSALHER VTT 
- En violet, "Singles" de Lédar tronçon existant.
- En rouge, trace du single de Lédar avec le nouveau tronçon ouvert et créé par Super Seb, amélioré et nettoyé par Jean-Jacques &am
Tuc de la Messe (2446m) depuis le col de la Core (1395m) - 16/10/2022
Randonnée Pédestre · 17 km · D+1470 m · 228 vus · 31 dl · 05:46 · nicov84 
La Core VTT
VTT · 35 km · D+1290 m · 224 vus · 29 dl · cedric.servat 
saint girons-peyressourde
Cyclotourisme · 92 km · D+2620 m · 122 vus · 18 dl · kink21 
Tuc de Picastelle (31)
Randonnée Pédestre · 13 km · D+700 m · 336 vus · 27 dl · 2 photos · 04:25 · stephus 
#pyc
Tour VTT Seintein
VTT · 30 km · D+1650 m · 321 vus · 25 dl 
St-Girons Lara Tourtouse La-Bastide-du-S Cazavet Montégut-en-C - L'ORSALHER VTT
VTT à assistance électrique · 76 km · D+1730 m · 268 vus · 32 dl · 05:35 · L'ORSALHER VTT 
Une jolie trace à faire lors de conditions idéales car c’est un parcours qui peut être très vite compliqué par temps humide ! Le 2022-09-21
20171103090103-nZLET
Randonnée Pédestre · 27 km · D+1110 m · 175 vus · 22 dl · Ghislaine.Rhodes 
20171103090103-nZLET
Randonnée Pédestre · 6 km · 159 vus · 19 dl · Ghislaine.Rhodes 
St-Girons St-Lizier Gajan Taurignan-Vx Caumont Montgauch Montégut Moulis
VTT à assistance électrique · 39 km · D+1080 m · 380 vus · 30 dl · 02:54 · L'ORSALHER VTT 
Une partie de l'équipe de L'ORSALHER VTT était présente pour la préparation et le premier repérage de la boucle de l'E-Mountain Bike Days qui aura lieu prochainement sur Saint-Girons.
1° E-Mountain Bike Day L'ORSALHER VTT sans passage par Ouerde
VTT à assistance électrique · 37 km · D+1160 m · 200 vus · 23 dl · L'ORSALHER VTT 
Saint-Girons Col du Larech à côté de Col de Lacore 1450m d'altitude
VTT à assistance électrique · 39 km · D+1070 m · 270 vus · 29 dl · 02:46 · L'ORSALHER VTT 
J19, col de Port
Voyage à vélo · 76 km · D+960 m · 183 vus · 26 dl · 04:07 · gelarbousier 
04 SEPT 2022 Pic de Coubayran
Randonnée Pédestre · 10 km · D+860 m · 180 vus · 27 dl · 2 photos · 05:24 · PJ 
Ne prenez surtout pas cette trace comme modèle! La descente est galère dans le bartas avec descente de ravin, fougères merdiques, tiques, vaches agressives et j'en passe.
Sinon la montée est plutÃ
J19, col de Port
Voyage à vélo · 76 km · D+960 m · 128 vus · 19 dl · 04:07 · gelarbousier 
Chapelle de l'isard
Randonnée Pédestre · 5 km · D+510 m · 226 vus · 28 dl · 1 photo · cedric.servat 
Arbas c'est de la folie!!!! | Vélo | Strava
VTT · 12 km · D+510 m · 212 vus · 31 dl · 01:09 · fred.morente 
ORSALHER VTT boucle test "E-Mountain Bike Days"
VTT · 43 km · D+1350 m · 410 vus · 37 dl · 03:43 · L'ORSALHER VTT 
Moins chaud mais saturé en humidité
Bon circuit pour bien pédaler by JJ & kiki
Lédar Montégut en C. Paracoch Alas Engomer Moulis St-Girons
VTT · 26 km · D+770 m · 344 vus · 43 dl · 02:34 · L'ORSALHER VTT 
Trace de JJ.
Sortie un peu merdique avec racines et caillasses humides
On a abrégé le parcours
Nocturne 1er Octobre 22
VTT · 23 km · D+660 m · 1837 vus · 183 dl · P3V 
Randonnée vtt de difficulté moyenne, avec de courts petits murs à monter, de grandes parties en faux plats, et deux descentes ludiques.
Gr367 +gr78
Trail · 475 km · D+14000 m · 291 vus · 73 dl · churrosandcie 
Projet lourdes a pieds éditions 2
Tuc de la Perdrix
Randonnée Pédestre · 12 km · D+680 m · 98 vus · 13 dl · 02:59 · youssefdjilali 
2022-08-06 10:24:33 [Suunto App] · 12 km · D+680 m · 37 vus · 6 dl · 02:58 · youssefdjilali 
ST Girons vers Sourroque Table des Quatre Seigneurs - Boucle - L'ORSALHER VTT
VTT à assistance électrique · 30 km · D+1280 m · 201 vus · 28 dl · 03:05 · L'ORSALHER VTT 
Kristian et Jean-Jacques sont de sortie sur un parcours plaisant... la Forêt de Sourroque.
COVID Tour Gravel jour 3 – Jeudi 28 juillet – Saint-Girons-Quillan
Vélo Gravel · 125 km · D+5370 m · 358 vus · 32 dl · 08:40 · Thierry Ô Gravel ! 
Compte-rendu complet et photos sur www.lecyclerit.com
Cabane d'Illau et Chapelle de l'Isard
Randonnée Pédestre · 14 km · D+710 m · 236 vus · 22 dl · chris5732 
Lacourt Col d'Ayens Erp boucle - L'ORSALHER VTT
VTT à assistance électrique · 27 km · D+940 m · 224 vus · 29 dl · 02:23 · L'ORSALHER VTT 
Boucle depuis Lacourt réalisée par Kristian et Jean-Jacques.
Engomer tour St Catherine 8.5km +300m
Randonnée Pédestre · 8 km · D+280 m · 274 vus · 31 dl · 7 photos · midou 
alt 700 grande partie du parcour ombragée
montée raide, point de vue, entrée de la grotte (prudence)
traversée des typiques villages du couserans
2025/09 10pax alt 700m
Etang d’Araing · 18 km · D+1110 m · 68 vus · 10 dl · 04:53 · youssefdjilali 
Antras 09 Tour du Mail des Morères
Randonnée Pédestre · 8 km · D+650 m · 236 vus · 42 dl · Nic0andc0 
Les 5 bosses de Saint Girons
Cyclotourisme · 161 km · D+4500 m · 186 vus · 25 dl · VikingVTT 
Cyclo des bosses
Rando VTT ORSALHER 2022 Spéciale "La Côte d'Alos" Niveau piste: Rouge - Quelques passages difficiles
VTT · 9 km · D+350 m · 189 vus · 40 dl · chmicke 
Spéciale "La Catchaudégué" - Niveau piste: Rouge
VTT · 6 km · D+270 m · 198 vus · 34 dl · chmicke 
20171103090103-nZLET
Randonnée Pédestre · 27 km · D+1110 m · 211 vus · 22 dl · Guillaume.Gorlier 
20171103090103-nZLET
Randonnée Pédestre · 6 km · 183 vus · 26 dl · Guillaume.Gorlier 
boucles des 3 etangs : ayes-bellonguere-eychelles
Randonnée Pédestre · 10 km · D+790 m · 1063 vus · 78 dl · 5 photos · Caljelo 
Cet itinéraire au départ du parking d'Eychelles ( rte forestière du lac de bethmae 09 ) suit en partie le GR 10 : parking cabane d'Eyliet, col d'Aouedole, etg d'Ayes. On quitte le GR 10 à la côt
Cornudère
Randonnée Pédestre · 8 km · D+1150 m · 190 vus · 19 dl · Piot 
SityTrail - GR10_J1_Sentein-Eylie d'en Haut
Randonnée Pédestre · 14 km · D+1030 m · 243 vus · 25 dl · g.pelletier30 
Précédé du trajet Arrivée en voiture (427 km 5h26 par Autoroutes) St Marcel - Sentein
Table des 4 Seigneurs, Sourroque by L'ORSALHER VTT
VTT à assistance électrique · 40 km · D+1620 m · 393 vus · 51 dl · 1 photo · 04:03 · L'ORSALHER VTT 
Sortie VTT de Jean-Jacques & Kristian le 02 juin 2022. Il ont testé une nouvelle trace.
Saint-Girons Lédar Saint-Lizier Montcalibert Seillé Audinac Maubresc - L'ORSALHER VTT
VTT · 33 km · D+930 m · 555 vus · 48 dl · 02:22 · L'ORSALHER VTT 
Une belle petite sortie avec mes copains Norbert & Olivier. On c'est bien amusé dans les singles de Lédar.
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VTT · 50 km · D+1440 m · 184 vus · 28 dl · 03:50 · L'ORSALHER VTT 
Tour du BIROS V3
Randonnée Pédestre · 64 km · D+3920 m · 737 vus · 134 dl · benzzel 
TOUR DE BIROS V2
Randonnée Pédestre · 50 km · D+3240 m · 231 vus · 29 dl · benzzel 
Randonnée Beauregard vers les hauts de Ouerdes du 14/05/2022 à 13:37
Randonnée Pédestre · 10 km · D+530 m · 231 vus · 25 dl · 03:23 · francis09 
TOUR DE BIROS
Randonnée Pédestre · 62 km · D+4740 m · 1318 vus · 234 dl · benzzel 
Tour du biros en 3 jours
Randonnée Pédestre · 53 km · D+3950 m · 357 vus · 37 dl · benzzel 
Randonnée du 10/05/2022 à 07:45
Randonnée Pédestre · 11 km · D+620 m · 170 vus · 24 dl · 02:59 · francis09 
à faire par temps sec, facile.
TourValier bn
Randonnée Pédestre · 44 km · D+2840 m · 223 vus · 28 dl · benzzel 
Liaison Labaderque/Hougas
Randonnée Pédestre · 5 km · D+670 m · 217 vus · 25 dl · P3V 
Dernier 200m en mode haute montagne, accidenté, délicat mais magique. Attention aux falaises et gouffres.
Cap de bouirex depuis catchaoudegue
Randonnée Pédestre · 11 km · D+920 m · 379 vus · 40 dl · 6 photos · Caljelo 
Au col de catchaoudegue remonter la piste plein Ouest jusqu'au carrefour de pistes ( virage en épingle large ) et garer la voiture.
Suivre la piste au sud-est sur un km et demi, puis remonter dans la
Rochers de Penne Blanque
Randonnée Pédestre · 4 km · D+330 m · 280 vus · 33 dl · VikingVTT 
Rando matinale
St Lizier Montcalivert 2,6km/h 4h 9,2km avec G&B Tps couvert sec
Randonnée Pédestre · 10 km · D+420 m · 328 vus · 42 dl · 03:31 · francis09 
Temps légèrement couvert et sec. Visite de l'exposition ''le naïf de Berduc'' au 305 hameau de Maubresc à Montjoie en couserans (ouverture en juillet et août le samedi de 14-18h 2? + de 12 ans)
Arbas
Trail · 23 km · D+1120 m · 191 vus · 34 dl · squall2022 
Urau Castelbiague
Randonnée Pédestre · 13 km · D+600 m · 211 vus · 32 dl · 03:17 · francis09 
à faire par temps sec
retour catchau
Cyclotourisme · 41 km · D+760 m · 170 vus · 23 dl 
randOx_22-23_courte_Saint-Lizier. Le Tuc de Montcalibert
Randonnée Pédestre · 9 km · D+330 m · 196 vus · 24 dl · Tarbais 
St-Girons-Tarascon-102-1100
Cyclotourisme · 100 km · D+980 m · 207 vus · 29 dl · ChristianM74 
Pyrénées 2022 - Etape 6 : Saint-Girons - Tarascon-sur-Ariège - 102 km - D+ 1100 m
table 4 seigneurs massif de sourroque 09
Randonnée Pédestre · 14 km · D+600 m · 2550 vus · 189 dl · 9 photos · Caljelo 
Depuis Eycheil (09), monter à Ouerde et se garer au niveau de la cabane des chasseurs.
Le départ suit la piste descendante à gauche, puis un sentier. Ne pas se fier au balisage ( croisements de se
URAU 31260 26KMS
Randonnée Pédestre · 25 km · D+900 m · 212 vus · 22 dl · 06:17 · danimajb 
Pic d'arraing depuis balacet (09)
Randonnée Pédestre · 9 km · D+770 m · 781 vus · 53 dl · 6 photos · Caljelo 
Laisser la voiture au parking sous le village de balacet.
Monter la petite piste jusqu'au village que l'on traverse. Au lavoir, suivre le balisage jaune (sentier plein Nord). Montée sèche puis gradu
St-Lizier Montcalivert Sainte-Croix B.Vielles Les Baudis Seillé
VTT · 45 km · D+1080 m · 780 vus · 60 dl · 03:39 · L'ORSALHER VTT 
Un jeudi après-midi c'est forcément JJ & Kiki avec... enfin beau parcours ! J'aurais bien aimé y être !
Boucle des croix depuis Buzan (barguillère 09)
Randonnée Pédestre · 10 km · D+450 m · 949 vus · 44 dl · 8 photos · Caljelo 
Petite boucle sympathique depuis le hameau de Buzan, dans la vallée de la barguillère (audressein 09).
Se garer au parking au-dessus du village qu'il faut traverser. Suivre ensuite un balisage jau
Saint-Girons Montégut Paracoch Arrout
VTT · 39 km · D+1120 m · 332 vus · 43 dl · 03:18 · L'ORSALHER VTT 
Belle sortie avec Jean-Jacques & Sabine. Ce parcours apprécié par JJ a été effectué avec Kristian et Robert dans la semaine.
Saint-Lizier. Le Tuc de Montcalibert
Randonnée Pédestre · 9 km · D+330 m · 265 vus · 31 dl · Marius 
Saint-Lizier. Le Tuc de Montcalibert
Pic de serau- Cabane des Moreres en crete
Randonnée Pédestre · 12 km · D+960 m · 215 vus · 30 dl · AuzevilleRando 
Pas de Rossan
VTT · 32 km · D+980 m · 1660 vus · 77 dl · 02:47 · L'ORSALHER VTT 
Crête du Bouirex depuis la core (seix 09 )
Randonnée Pédestre · 8 km · D+630 m · 953 vus · 54 dl · 6 photos · Caljelo 
Montée sur la crête du Cap de Bouirex depuis la route du col de la Core. Remontée de la piste du relais, puis suivi du sentier balisé en jaune.
Cap de Bouirex depuis le col de Catchaudégué
Randonnée Pédestre · 14 km · D+970 m · 911 vus · 92 dl · AuzevilleRando 
Joli parcours de crête. GD
Saint-Girons, Gloriette, Sourroque Table des 4 Seigneurs, Cap de la Pène puis de la Bouiche - Boucle - L'ORSALHER VTT
VTT · 26 km · D+1070 m · 1238 vus · 85 dl · 9 photos · 02:34 · L'ORSALHER VTT 
Une belle trace pour la pratique du VTT avec quelques passages techniques. Départ de Saint-Girons direction le Bois de Sourroque pour contempler le beau point de vue de la table des quatre seigneurs.
Saint-Girons Montégut-en-C. Audressein Arrout Engomer Moulis - Boucle - L'ORSALHER VTT
VTT · 39 km · D+1060 m · 344 vus · 53 dl · 02:40 · L'ORSALHER VTT 
Pic de la Quére en boucle depart Alos 20 nov 2021
Randonnée Pédestre · 14 km · D+760 m · 586 vus · 45 dl · 6 photos · 03:32 · fks031 
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Cabane Illau
Randonnée Pédestre · 12 km · D+660 m · 118 vus · 27 dl · 00:30 · helcrudec 
Etang Araing
Randonnée Pédestre · 15 km · D+1030 m · 496 vus · 56 dl · AuzevilleRando 
Etang d'Araing (au pied du Pic de Crabere 2629m)
Pic du Mail Blanc - Tuc de Puech - Pic de l'Arraing - Pic de Moussau - Pic de Mardans - Pic de Sérau - Pic du Mail des Morères
Randonnée Pédestre · 17 km · D+1140 m · 655 vus · 31 dl · 1 photo · 06:43 · piquelongue 
De la route monter au lavoir, laisser sur la gauche le sentier montant vers le Pic de l'Arraing pour prendre celui de droite. A environ 150 mètres du lavoir, obliquer à gauche. A une vingtaine de mi
Etang d'araing et Chapelle de l'isard
Trail · 20 km · D+1730 m · 258 vus · 32 dl · 12 photos · 04:13 · Ade09 
En réalité il n'y a que 18km et 1166 m de dénivelé.
Super sortie trail ou l'on peut courir 90%du temps ! La montée est super régulière
5352962-SENTEIN 3
Randonnée Pédestre · 9 km · D+630 m · 262 vus · 31 dl · 03:03 · relac79 
Sentein N3
Saint-Girons - Piste parapente Moulis
VTT · 23 km · D+980 m · 357 vus · 39 dl · 02:03 · L'ORSALHER VTT 
Un beau parcours avec un très beau point de vue. La descente est technique mais faisable avec prudence.
St-Girons - St-Lizier - Gajan - Taurignan - Bonrepaux - Cazavet - Montégut-C. - L_ORSALHER VTT
VTT · 46 km · D+920 m · 374 vus · 57 dl · L'ORSALHER VTT 
Boucle VTT passant par : St-Girons - St-Lizier - Gajan - Taurignan-Vieux - Taurignan-Castet - Bonrepaux - Cazavet - Montégut en Couserans.
Sommet de Peyre Blanque - Tuc de la Seube - Le Gazet
Randonnée Pédestre · 11 km · D+950 m · 1437 vus · 50 dl · 1 photo · 05:00 · piquelongue 
Du Col de la Core, côté sud de la route, prendre le GR 10 D en direction du Col d'Auèdole. Avant d'atteindre ce col, vers 1710 m sur un replat d'herbe, prendre sur la gauche la direction de l'Etang
Etape 4-3_Col de la Core
Cyclotourisme · 18 km · D+930 m · 176 vus · 25 dl · 00:47 · roques.daniel 
Refuge d'Araing
Randonnée Pédestre · 8 km · D+1090 m · 208 vus · 22 dl · orane.coelo 
Rando Ariège (Etang de Bethmale)
Randonnée Pédestre · 37 km · D+2710 m · 897 vus · 45 dl · 12:06 · Randos Treks 
Rando bivouac en Ariège...Boucle avec départ du lac de Bethmale...Beaucoup de dénivelé mais des paysages superbes...
Balacet Uchentein cabane de l'Arraing 3h36 6,5km 1,7km/h club 18 08 2021
Randonnée Pédestre · 7 km · D+500 m · 278 vus · 27 dl · 02:33 · francis09 
Cap de Bouirex
Randonnée Pédestre · 8 km · D+490 m · 312 vus · 45 dl · 02:47 · choucas 
Départ du col de la Core. Montée au cap de Bouirex raide su sente.
Tour du Biros VTT
VTT · 21 km · D+990 m · 426 vus · 60 dl · L'ORSALHER VTT 
Tour du Biros VTT - Lors de notre sortie dominicale du 08/08/2021 voici le parcours programmé par Jean-jacques.
lac d'Ayes, lac d'Eychelle
Randonnée Pédestre · 11 km · D+880 m · 988 vus · 89 dl · choucas 
Départ du col de la Core. Randonnée sur sentier, GR10 jusqu'au lac d'Ayes et jusqu'au col sans nom du Sarrat de Barat, peu avant ce col prendre un sentier à gauche traversant vers le lac de Bellong
Etang d'eychelle (09)
Randonnée Pédestre · 14 km · D+660 m · 405 vus · 30 dl · 3 photos · 04:57 · stephus 
Départ du col de la Core, montée à l'étang d'Eyhelle, puis passage à l'étang d'Ayes pour finir à l'étang de Bethmale.
#pyc
Pic de la Quère d+ 680m
Randonnée Pédestre · 12 km · D+680 m · 280 vus · 28 dl · laurent.b 
Etang d'Arraing
Randonnée Pédestre · 18 km · D+1050 m · 348 vus · 23 dl · lapey31 
2019-09-07 08:06:05 Jour
Randonnée Pédestre · 31 km · D+1000 m · 241 vus · 29 dl · 07:16 · Jolan.Larpin 
2019-09-06 17:26:18
Randonnée Pédestre · 32 km · D+640 m · 209 vus · 26 dl · 07:12 · Jolan.Larpin 
Cap d'Auternac
Randonnée Pédestre · 13 km · D+990 m · 406 vus · 25 dl · 05:45 · titi47370 
Super balade face au mont Valier et son glacier
19 D'aunac a l'etang d'ayes
Randonnée Pédestre · 14 km · D+1320 m · 228 vus · 23 dl · rudy 
Tour du biros en 3 jours
Randonnée Pédestre · 37 km · D+2830 m · 314 vus · 28 dl · totobananasplit 
Sortie du 5 juin 2021
Cyclotourisme · 66 km · D+1180 m · 237 vus · 27 dl · denat.p 
Saint-Girons-Le Mas d'Azil-Rimont-Riverenet-Saint-Girons5 juin 2021
