3919 Pontoise Course à pied · 9 km · 79 vus · 17 dl · xavier.gottar

Eragny Tour - 10 km Course à pied · 10 km · 194 vus · 23 dl · xavier.gottar
Tracé de la course Eragny Tour - Distance 10km

sortie meudon Course à pied · 27 km · D+320 m · 275 vus · 24 dl · garnieromain

Up&Down_UArena_Grade-Arche Course à pied · 2 km · 215 vus · 32 dl · papageno

Marcle_Payen Course à pied · 0 km · 142 vus · 30 dl · papageno

40 bosses montmorency Course à pied · 45 km · D+1770 m · 3261 vus · 285 dl · 06:57 · jonathan.moulin

F no cross Course à pied · 13 km · 279 vus · 33 dl · stjogger

Fnocross01 Course à pied · 12 km · 603 vus · 31 dl · stjogger

Aller forêt maely Course à pied · 8 km · 301 vus · 30 dl · 00:49 · dominiquesaraiva

montmorency - le repos de diane boucle Course à pied · 14 km · D+290 m · 237 vus · 21 dl · jonathan.moulin

MLH_Marathon_2509 Course à pied · 25 km · 602 vus · 30 dl · papageno

YesWeRun2022 Course à pied · 5 km · 324 vus · 36 dl · papageno

TDH 2023 Course à pied · 6 km · 747 vus · 64 dl · sebastien.sapei

france tdh Course à pied · 10 km · 261 vus · 30 dl · sebastien.sapei

10km Tour de Houilles 2022 Course à pied · 10 km · 2705 vus · 147 dl · sebastien.sapei

Course collégiens TDH Course à pied · 3 km · 271 vus · 28 dl · sebastien.sapei

10 km Tour de Houilles Course à pied · 3 km · 478 vus · 32 dl · lucasdebussy

Traversée Paris Course à pied · 31 km · 325 vus · 28 dl · jvincerot

5km du Run Course à pied · 5 km · 467 vus · 23 dl · 00:03 · lbinoumar

10km du Run Course à pied · 10 km · 542 vus · 24 dl · 00:10 · lbinoumar

Les trompe-l'oeil de Levallois-Perret Course à pied · 12 km · 529 vus · 54 dl · bricelefevre

Taverny-Chateau 13km Course à pied · 13 km · 333 vus · 45 dl · arnaud.desprat

Taverny 17km Course à pied · 17 km · D+210 m · 298 vus · 32 dl · arnaud.desprat

Taverny 13km Course à pied · 13 km · 266 vus · 33 dl · arnaud.desprat

Taverny 9km Course à pied · 9 km · 291 vus · 36 dl · arnaud.desprat

15km bord de Seine Course à pied · 15 km · 529 vus · 41 dl · 01:14 · robhamadi
3x10 min

Nanterre Parc de l'île - Rueil-Malmaison Bois de la Jonchère Course à pied · 11 km · 421 vus · 28 dl · tessitori.francois

circuit confinement Course à pied · 6 km · 354 vus · 31 dl · benji.pourcelot

MARATHON CROIXVERTE 2020 Course à pied · 42 km · 298 vus · 34 dl · sebastiennicolas35
Marathon de la croix vert en Solo et accompagné

Marathon 15 km Course à pied · 16 km · 293 vus · 26 dl · sebastiennicolas35

10km Course à pied · 10 km · 350 vus · 20 dl · sebastiennicolas35

BoucleParis22km Course à pied · 22 km · 437 vus · 43 dl · jvincerot

Paris 10KM Course à pied · 10 km · 624 vus · 33 dl · momo.altindag

Paris 9KM Course à pied · 9 km · 562 vus · 34 dl · momo.altindag

Semi Quai de Seine Course à pied · 21 km · 749 vus · 47 dl · lpierrick9

Footing 7 km Course à pied · 7 km · 489 vus · 30 dl · Epicure
Boucle 7km Footing

10km d'Ermont Course à pied · 10 km · 532 vus · 31 dl · 00:55
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Voie Royale 2018_1413 Course à pied · 10 km · 533 vus · 35 dl · 01:06 · aquilario
www.visugpx.com/6VGcyaoNbD

Margency 14,4 Course à pied · 14 km · D+230 m · 442 vus · 26 dl · laurentgilles14
CAP départ Margency forêt de Montmorency

trail des Châtaignes Course à pied · 17 km · D+920 m · 2316 vus · 159 dl
trail organisé à Argenteuil sur la butte des Châtaigniers

Running Geek Course à pied · 13 km · 831 vus · 54 dl
Petite course pour se remettre d'un weekend d'orgie ;)

Footing Lent Dimanche Matin Course à pied · 21 km · D+370 m · 822 vus · 39 dl · 02:12
Footing Lent Dimanche Matin : 3X7km

Rando pedestre d'auvers sur oise en courant version trail Course à pied · 40 km · D+600 m · 1217 vus · 46 dl · 04:37 · FRED 78
Ce matin il fait frais avec un petit vent qui fait vraiment baisser la température, vive le gore tex. Entrainement pour le trail sur yonne au mois de mai 2016 avec 63 KM et 1400 D . je suis partis tr

SL en foret du parisi Course à pied · 9 km · D+240 m · 672 vus · 41 dl · 01:11 · FRED 78
entrainement SL avec D

MaxiCross de Bouffémont 41k- 2016 Course à pied · 40 km · D+1330 m · 1042 vus · 78 dl · 04:52
MaxiCross de Bouffémont 41k- 2016

sl à Jeun Course à pied · 11 km · 847 vus · 51 dl · 01:14 · FRED 78
sortie long sur parcours simple départ -2° a la frontale

Reco du maxi cross janvier 2016 Course à pied · 2 km · 1076 vus · 61 dl · 00:21 · FRED 78
Temps froid et gris. parcour super technique avec la boue. trés trés bonne ambiance entre nous.

Maxicross Bouffémont Course à pied · 42 km · D+1320 m · 2211 vus · 163 dl · 04:19
Parcours 42

parcours jogging piscop fond des aulnes Course à pied · 8 km · D+830 m · 1131 vus · 105 dl · 00:49
parcours assez dur car beaucoup de montées et très glissant quand il pleut.

parcours jogging piscop stratégique Course à pied · 9 km · D+1960 m · 981 vus · 68 dl · 00:52
parcours jogging piscop assez dur

Petit Footing du samedi matin : 17.06 km 1:53:14 Course à pied · 17 km · D+260 m · 630 vus · 43 dl · 01:52
17.06 km 1:53:14 - 6:38 min/km 1432 kcal 137 bpm (max 148 bpm)

Running Bernard du 29-mars-14 Course à pied · 14 km · 599 vus · 39 dl · 01:32
Beau Temps

La Voie Royale - 10 km - 20/10/2013 Course à pied · 10 km · D+300 m · 671 vus · 36 dl · 00:57
Course à pied hors stade avec un passage dans le stade de france...

chatou-st cucufa Course à pied · 21 km · D+240 m · 696 vus · 42 dl · nono1963
480m dénivelé /- mi terre mi route

21/03/2012 Course à pied · 13 km · 645 vus · 22 dl · 01:20
Sortie du 21.03.2012

Saint-Germain-En-Laye - 3h15 Course à pied · 2 km · 4311 vus · 706 dl · laurent
Parcours assez roulant, mais cela devrait permettre de faire un peut de distance.

Petite Balade en forêt de Saint-Germain Course à pied · 2 km · 3134 vus · 180 dl · laurent
Foret de Saint-Germain-en-Laye

Etraintenement du 1/10/2011-Montmartre Course à pied · 9 km · D+300 m · 520 vus · 32 dl · 01:08 · Chrstophe
Etraintenement du 1/10/2011-Montmartre

Course du 10/09 Course à pied · 17 km · D+460 m · 500 vus · 29 dl · 01:59 · Chrstophe
CAP endurance fondamentale

Course du 24/08 Course à pied · 9 km · D+200 m · 485 vus · 37 dl · 01:05 · Chrstophe
Moyenne pulsation : 135

Course du 9/08/2011 Course à pied · 17 km · D+400 m · 699 vus · 49 dl · 02:09 · Chrstophe
Course du 9/08/2011 avec Cardio Cible 125-140 : Durée 2H09 Moy : 133 max 150 Distance : 18.54 km Vitesse Moyenne 8.6 km/h