3919 Pontoise Course à pied · 9 km · 67 vus · 13 dl · xavier.gottar

Eragny Tour - 10 km Course à pied · 10 km · 169 vus · 20 dl · xavier.gottar
Tracé de la course Eragny Tour - Distance 10km

sortie meudon Course à pied · 27 km · D+320 m · 261 vus · 21 dl · garnieromain

Up&Down_UArena_Grade-Arche Course à pied · 2 km · 201 vus · 30 dl · papageno

Marcle_Payen Course à pied · 0 km · 131 vus · 28 dl · papageno

40 bosses montmorency Course à pied · 45 km · D+1770 m · 3162 vus · 276 dl · 06:57 · jonathan.moulin

F no cross Course à pied · 13 km · 267 vus · 29 dl · stjogger

Fnocross01 Course à pied · 12 km · 594 vus · 27 dl · stjogger

Aller forêt maely Course à pied · 8 km · 287 vus · 26 dl · 00:49 · dominiquesaraiva

montmorency - le repos de diane boucle Course à pied · 14 km · D+290 m · 228 vus · 18 dl · jonathan.moulin

MLH_Marathon_2509 Course à pied · 25 km · 593 vus · 28 dl · papageno

YesWeRun2022 Course à pied · 5 km · 314 vus · 34 dl · papageno

TDH 2023 Course à pied · 6 km · 728 vus · 58 dl · sebastien.sapei

france tdh Course à pied · 10 km · 254 vus · 27 dl · sebastien.sapei

10km Tour de Houilles 2022 Course à pied · 10 km · 2655 vus · 141 dl · sebastien.sapei

Course collégiens TDH Course à pied · 3 km · 260 vus · 26 dl · sebastien.sapei

10 km Tour de Houilles Course à pied · 3 km · 466 vus · 30 dl · lucasdebussy

Traversée Paris Course à pied · 31 km · 315 vus · 27 dl · jvincerot

5km du Run Course à pied · 5 km · 455 vus · 21 dl · 00:03 · lbinoumar

10km du Run Course à pied · 10 km · 532 vus · 22 dl · 00:10 · lbinoumar

Les trompe-l'oeil de Levallois-Perret Course à pied · 12 km · 515 vus · 50 dl · bricelefevre

Taverny-Chateau 13km Course à pied · 13 km · 323 vus · 44 dl · arnaud.desprat

Taverny 17km Course à pied · 17 km · D+210 m · 287 vus · 31 dl · arnaud.desprat

Taverny 13km Course à pied · 13 km · 256 vus · 32 dl · arnaud.desprat

Taverny 9km Course à pied · 9 km · 281 vus · 34 dl · arnaud.desprat

15km bord de Seine Course à pied · 15 km · 520 vus · 40 dl · 01:14 · robhamadi
3x10 min

Nanterre Parc de l'île - Rueil-Malmaison Bois de la Jonchère Course à pied · 11 km · 411 vus · 26 dl · tessitori.francois

circuit confinement Course à pied · 6 km · 343 vus · 28 dl · benji.pourcelot

MARATHON CROIXVERTE 2020 Course à pied · 42 km · 289 vus · 33 dl · sebastiennicolas35
Marathon de la croix vert en Solo et accompagné

Marathon 15 km Course à pied · 16 km · 283 vus · 24 dl · sebastiennicolas35

10km Course à pied · 10 km · 341 vus · 19 dl · sebastiennicolas35

BoucleParis22km Course à pied · 22 km · 430 vus · 40 dl · jvincerot

Paris 10KM Course à pied · 10 km · 585 vus · 32 dl · momo.altindag

Paris 9KM Course à pied · 9 km · 549 vus · 32 dl · momo.altindag

Semi Quai de Seine Course à pied · 21 km · 685 vus · 45 dl · lpierrick9

Footing 7 km Course à pied · 7 km · 484 vus · 29 dl · Epicure
Boucle 7km Footing

10km d'Ermont Course à pied · 10 km · 521 vus · 30 dl · 00:55
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Voie Royale 2018_1413 Course à pied · 10 km · 523 vus · 32 dl · 01:06 · aquilario
www.visugpx.com/6VGcyaoNbD

Margency 14,4 Course à pied · 14 km · D+230 m · 434 vus · 26 dl · laurentgilles14
CAP départ Margency forêt de Montmorency

trail des Châtaignes Course à pied · 17 km · D+920 m · 2290 vus · 154 dl
trail organisé à Argenteuil sur la butte des Châtaigniers

Running Geek Course à pied · 13 km · 820 vus · 52 dl
Petite course pour se remettre d'un weekend d'orgie ;)

Footing Lent Dimanche Matin Course à pied · 21 km · D+370 m · 813 vus · 38 dl · 02:12
Footing Lent Dimanche Matin : 3X7km

Rando pedestre d'auvers sur oise en courant version trail Course à pied · 40 km · D+600 m · 1208 vus · 45 dl · 04:37 · FRED 78
Ce matin il fait frais avec un petit vent qui fait vraiment baisser la température, vive le gore tex. Entrainement pour le trail sur yonne au mois de mai 2016 avec 63 KM et 1400 D . je suis partis tr

SL en foret du parisi Course à pied · 9 km · D+240 m · 662 vus · 40 dl · 01:11 · FRED 78
entrainement SL avec D

MaxiCross de Bouffémont 41k- 2016 Course à pied · 40 km · D+1330 m · 1032 vus · 78 dl · 04:52
MaxiCross de Bouffémont 41k- 2016

sl à Jeun Course à pied · 11 km · 838 vus · 50 dl · 01:14 · FRED 78
sortie long sur parcours simple départ -2° a la frontale

Reco du maxi cross janvier 2016 Course à pied · 2 km · 1056 vus · 60 dl · 00:21 · FRED 78
Temps froid et gris. parcour super technique avec la boue. trés trés bonne ambiance entre nous.

Maxicross Bouffémont Course à pied · 42 km · D+1320 m · 2177 vus · 161 dl · 04:19
Parcours 42

parcours jogging piscop fond des aulnes Course à pied · 8 km · D+830 m · 1111 vus · 103 dl · 00:49
parcours assez dur car beaucoup de montées et très glissant quand il pleut.

parcours jogging piscop stratégique Course à pied · 9 km · D+1960 m · 964 vus · 68 dl · 00:52
parcours jogging piscop assez dur

Petit Footing du samedi matin : 17.06 km 1:53:14 Course à pied · 17 km · D+260 m · 620 vus · 42 dl · 01:52
17.06 km 1:53:14 - 6:38 min/km 1432 kcal 137 bpm (max 148 bpm)

Running Bernard du 29-mars-14 Course à pied · 14 km · 589 vus · 37 dl · 01:32
Beau Temps

La Voie Royale - 10 km - 20/10/2013 Course à pied · 10 km · D+300 m · 661 vus · 33 dl · 00:57
Course à pied hors stade avec un passage dans le stade de france...

chatou-st cucufa Course à pied · 21 km · D+240 m · 687 vus · 41 dl · nono1963
480m dénivelé /- mi terre mi route

21/03/2012 Course à pied · 13 km · 637 vus · 22 dl · 01:20
Sortie du 21.03.2012

Saint-Germain-En-Laye - 3h15 Course à pied · 2 km · 4185 vus · 648 dl · laurent
Parcours assez roulant, mais cela devrait permettre de faire un peut de distance.

Petite Balade en forêt de Saint-Germain Course à pied · 2 km · 3040 vus · 161 dl · laurent
Foret de Saint-Germain-en-Laye

Etraintenement du 1/10/2011-Montmartre Course à pied · 9 km · D+300 m · 514 vus · 31 dl · 01:08 · Chrstophe
Etraintenement du 1/10/2011-Montmartre

Course du 10/09 Course à pied · 17 km · D+460 m · 492 vus · 28 dl · 01:59 · Chrstophe
CAP endurance fondamentale

Course du 24/08 Course à pied · 9 km · D+200 m · 479 vus · 36 dl · 01:05 · Chrstophe
Moyenne pulsation : 135

Course du 9/08/2011 Course à pied · 17 km · D+400 m · 689 vus · 49 dl · 02:09 · Chrstophe
Course du 9/08/2011 avec Cardio Cible 125-140 : Durée 2H09 Moy : 133 max 150 Distance : 18.54 km Vitesse Moyenne 8.6 km/h