3919 Pontoise Course à pied · 9 km · 91 vus · 21 dl · xavier.gottar

Eragny Tour - 10 km Course à pied · 10 km · 230 vus · 37 dl · xavier.gottar
Tracé de la course Eragny Tour - Distance 10km

sortie meudon Course à pied · 27 km · D+320 m · 299 vus · 30 dl · garnieromain

Up&Down_UArena_Grade-Arche Course à pied · 2 km · 230 vus · 36 dl · papageno

Marcle_Payen Course à pied · 0 km · 155 vus · 34 dl · papageno

40 bosses montmorency Course à pied · 45 km · D+1770 m · 3410 vus · 314 dl · 06:57 · jonathan.moulin

F no cross Course à pied · 13 km · 310 vus · 38 dl · stjogger

Fnocross01 Course à pied · 12 km · 660 vus · 33 dl · stjogger

Aller forêt maely Course à pied · 8 km · 320 vus · 34 dl · 00:49 · dominiquesaraiva

montmorency - le repos de diane boucle Course à pied · 14 km · D+290 m · 252 vus · 26 dl · jonathan.moulin

MLH_Marathon_2509 Course à pied · 25 km · 629 vus · 34 dl · papageno

YesWeRun2022 Course à pied · 5 km · 337 vus · 42 dl · papageno

TDH 2023 Course à pied · 6 km · 772 vus · 74 dl · sebastien.sapei

france tdh Course à pied · 10 km · 280 vus · 31 dl · sebastien.sapei

10km Tour de Houilles 2022 Course à pied · 10 km · 2732 vus · 154 dl · sebastien.sapei

Course collégiens TDH Course à pied · 3 km · 281 vus · 29 dl · sebastien.sapei

10 km Tour de Houilles Course à pied · 3 km · 487 vus · 33 dl · lucasdebussy

Traversée Paris Course à pied · 31 km · 336 vus · 30 dl · jvincerot

5km du Run Course à pied · 5 km · 481 vus · 25 dl · 00:03 · lbinoumar

10km du Run Course à pied · 10 km · 557 vus · 26 dl · 00:10 · lbinoumar

Les trompe-l'oeil de Levallois-Perret Course à pied · 12 km · 542 vus · 58 dl · bricelefevre

Taverny-Chateau 13km Course à pied · 13 km · 342 vus · 51 dl · arnaud.desprat

Taverny 17km Course à pied · 17 km · D+210 m · 311 vus · 36 dl · arnaud.desprat

Taverny 13km Course à pied · 13 km · 274 vus · 38 dl · arnaud.desprat

Taverny 9km Course à pied · 9 km · 312 vus · 43 dl · arnaud.desprat

15km bord de Seine Course à pied · 15 km · 550 vus · 45 dl · 01:14 · robhamadi
3x10 min

Nanterre Parc de l'île - Rueil-Malmaison Bois de la Jonchère Course à pied · 11 km · 439 vus · 30 dl · tessitori.francois

circuit confinement Course à pied · 6 km · 371 vus · 36 dl · benji.pourcelot

MARATHON CROIXVERTE 2020 Course à pied · 42 km · 310 vus · 39 dl · sebastiennicolas35
Marathon de la croix vert en Solo et accompagné

Marathon 15 km Course à pied · 16 km · 306 vus · 29 dl · sebastiennicolas35

10km Course à pied · 10 km · 358 vus · 25 dl · sebastiennicolas35

BoucleParis22km Course à pied · 22 km · 450 vus · 45 dl · jvincerot

Paris 10KM Course à pied · 10 km · 664 vus · 38 dl · momo.altindag

Paris 9KM Course à pied · 9 km · 575 vus · 36 dl · momo.altindag

Semi Quai de Seine Course à pied · 21 km · 802 vus · 49 dl · lpierrick9

Footing 7 km Course à pied · 7 km · 498 vus · 31 dl · Epicure
Boucle 7km Footing

10km d'Ermont Course à pied · 10 km · 547 vus · 35 dl · 00:55
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Voie Royale 2018_1413 Course à pied · 10 km · 546 vus · 40 dl · 01:06 · aquilario
www.visugpx.com/6VGcyaoNbD

Margency 14,4 Course à pied · 14 km · D+230 m · 449 vus · 27 dl · laurentgilles14
CAP départ Margency forêt de Montmorency

trail des Châtaignes Course à pied · 17 km · D+920 m · 2345 vus · 168 dl
trail organisé à Argenteuil sur la butte des Châtaigniers

Running Geek Course à pied · 13 km · 841 vus · 57 dl
Petite course pour se remettre d'un weekend d'orgie ;)

Footing Lent Dimanche Matin Course à pied · 21 km · D+370 m · 838 vus · 41 dl · 02:12
Footing Lent Dimanche Matin : 3X7km

Rando pedestre d'auvers sur oise en courant version trail Course à pied · 40 km · D+600 m · 1229 vus · 49 dl · 04:37 · FRED 78
Ce matin il fait frais avec un petit vent qui fait vraiment baisser la température, vive le gore tex. Entrainement pour le trail sur yonne au mois de mai 2016 avec 63 KM et 1400 D . je suis partis tr

SL en foret du parisi Course à pied · 9 km · D+240 m · 688 vus · 45 dl · 01:11 · FRED 78
entrainement SL avec D

MaxiCross de Bouffémont 41k- 2016 Course à pied · 40 km · D+1330 m · 1056 vus · 81 dl · 04:52
MaxiCross de Bouffémont 41k- 2016

sl à Jeun Course à pied · 11 km · 861 vus · 54 dl · 01:14 · FRED 78
sortie long sur parcours simple départ -2° a la frontale

Reco du maxi cross janvier 2016 Course à pied · 2 km · 1094 vus · 69 dl · 00:21 · FRED 78
Temps froid et gris. parcour super technique avec la boue. trés trés bonne ambiance entre nous.

Maxicross Bouffémont Course à pied · 42 km · D+1320 m · 2247 vus · 166 dl · 04:19
Parcours 42

parcours jogging piscop fond des aulnes Course à pied · 8 km · D+830 m · 1151 vus · 113 dl · 00:49
parcours assez dur car beaucoup de montées et très glissant quand il pleut.

parcours jogging piscop stratégique Course à pied · 9 km · D+1960 m · 998 vus · 75 dl · 00:52
parcours jogging piscop assez dur

Petit Footing du samedi matin : 17.06 km 1:53:14 Course à pied · 17 km · D+260 m · 644 vus · 52 dl · 01:52
17.06 km 1:53:14 - 6:38 min/km 1432 kcal 137 bpm (max 148 bpm)

Running Bernard du 29-mars-14 Course à pied · 14 km · 629 vus · 44 dl · 01:32
Beau Temps

La Voie Royale - 10 km - 20/10/2013 Course à pied · 10 km · D+300 m · 689 vus · 43 dl · 00:57
Course à pied hors stade avec un passage dans le stade de france...

chatou-st cucufa Course à pied · 21 km · D+240 m · 708 vus · 43 dl · nono1963
480m dénivelé /- mi terre mi route

21/03/2012 Course à pied · 13 km · 653 vus · 24 dl · 01:20
Sortie du 21.03.2012

Saint-Germain-En-Laye - 3h15 Course à pied · 2 km · 4474 vus · 733 dl · laurent
Parcours assez roulant, mais cela devrait permettre de faire un peut de distance.

Petite Balade en forêt de Saint-Germain Course à pied · 2 km · 3243 vus · 216 dl · laurent
Foret de Saint-Germain-en-Laye

Etraintenement du 1/10/2011-Montmartre Course à pied · 9 km · D+300 m · 531 vus · 35 dl · 01:08 · Chrstophe
Etraintenement du 1/10/2011-Montmartre

Course du 10/09 Course à pied · 17 km · D+460 m · 512 vus · 30 dl · 01:59 · Chrstophe
CAP endurance fondamentale

Course du 24/08 Course à pied · 9 km · D+200 m · 497 vus · 44 dl · 01:05 · Chrstophe
Moyenne pulsation : 135

Course du 9/08/2011 Course à pied · 17 km · D+400 m · 713 vus · 52 dl · 02:09 · Chrstophe
Course du 9/08/2011 avec Cardio Cible 125-140 : Durée 2H09 Moy : 133 max 150 Distance : 18.54 km Vitesse Moyenne 8.6 km/h