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Itinéraires de Course à pied autour de Gruffy
Balade de l'étang de Crosagny
Course à pied · 6 km · 294 vus · 51 dl · Dam°s 
Parcours de canicross initiation 6,5km.
particulièrement plat.
convient à beaucoup de sports.
le lieu est plutôt fréquenté.
Constitué de chemin varié en forêt, le longs des étangs, des marai
AIX les BAINS - TRESSERVES - LAC AR
Course à pied · 11 km · 328 vus · 54 dl · 01:55 · MULTISPORTS74 
Le temps du jour est inversé, hier soleil et grosse chaleur, ce matin petite pluie puis une bonne averse le long du lac sur le retour. par contre la température est plus agréable. Ma sortie est pl
CusyHard 2018 7 km sur TraceDeTrail.fr
Course à pied · 8 km · D+240 m · 319 vus · 42 dl · 01:56 · patrick.ballato 
CAP_Asso trail #2
Course à pied · 7 km · D+240 m · 302 vus · 48 dl · 00:50 · Yvan 
plateau
Course à pied · 12 km · D+420 m · 557 vus · 71 dl · emilie.lyautey 
CO Entrainement ASO - Couloir + Micro Circuit
Course à pied · 10 km · D+260 m · 693 vus · 118 dl · 01:52 · CEd.Reynaud 
Cusy
Course à pied · 14 km · D+240 m · 354 vus · 40 dl · franck 
ST JORIOZ SEVRIER CESSENAZ MARTERAYS LA COTE
Course à pied · 15 km · D+290 m · 608 vus · 66 dl · 02:13 · MULTISPORTS74 
Ciel couvert, du vent, route humide, température 10°/12° : sortie sur un petit rythme je pars déposer un colis à un point relais à SEVRIER (en alternance: course/marche). Quant j'arrive au point
ST JORIOZ PUGET ENTREDOZON LA COTE EPAGNY
Course à pied · 20 km · D+450 m · 657 vus · 65 dl · 02:18 · MULTISPORTS74 
Pas de pluie, soleil sur le PUGET, ciel gris/noir de temps en temps sur la TOURNETTE, température 10°/12°, du vent : sortie composée de deux cotes celle de PUGET 6 km et ENTREDOZON 2 km; Dès le d
ST JORIOZ LORNARD CESSENAZ SEVRIER
Course à pied · 20 km · D+300 m · 483 vus · 47 dl · 02:18 · MULTISPORTS74 
boucle depuis ST JORIOZ passe par la cote de LORNARD descente par MARTERAYS puis ascension d ela cote de CESSENAZ descente sur SEVRIER retour piste cyclable plus le LAC
Relais 2 - Salomon Maxi-Race 85km
Course à pied · 24 km · D+1020 m · 823 vus · 61 dl · cyMax 
Relais 2 - Salomon Maxi-Race 85km
GE 2017-05-17
Course à pied · 9 km · D+870 m · 700 vus · 70 dl · 01:32 
golet de la pierre par dpt Trévignin retour par la crémaillière
GE 2017-05-10
Course à pied · 10 km · D+890 m · 826 vus · 71 dl · 01:32 
golet de la pierre par dpt Trévignin retour par la crémaillière
La Massingienne 2017
Course à pied · 16 km · D+510 m · 913 vus · 66 dl · 01:49 · manginos@wanadoo.fr 
Course de 16 km à Massingy en Haute Savoie
Iron Man ALPS MAN
Course à pied · 15 km · D+1250 m · 1707 vus · 207 dl · 09:06 · mme_opérationnel 
grimpée du Semnoz course à pied
iron man ALPS MAN
Course à pied · 8 km · 1560 vus · 92 dl · mme_opérationnel 
épreuve de course à pied Iron man Alps man Annecy
CO Mognard 10-04-2016
Course à pied · 9 km · 753 vus · 51 dl · 01:54 · OrientJu 
La course des gazelles !
Randonnée du Chéran 2016
Course à pied · 12 km · D+340 m · 1516 vus · 98 dl 
Randonnée du Chéran. Parcours 2016 des Foulées de Gruffy
2014-12-08 Revard par la voie du tram
Course à pied · 18 km · D+1100 m · 1230 vus · 96 dl · 02:59 · joulik 
Temps froid, brouillard et neige, frontale utile dans le tunnel. Vu 1 gélinotte et 5 3 chamois à la descente
CRET DU CHAR LESCHERAINES
Course à pied · 9 km · D+490 m · 847 vus · 58 dl · BUBU63 
Depart Bellecombes en Bauges Parking MONT DEVANT 9km 4H
Longue distance Arith
Course à pied · 15 km · D+510 m · 735 vus · 45 dl · 02:56 · bagnolais 
CO longue distance a Arith
CO st Jorioz
Course à pied · 6 km · 728 vus · 51 dl · bagnolais 
En 30 minutes. Challenge annecien 2013
CO arith
Course à pied · 6 km · 642 vus · 37 dl · bagnolais 
terrain les plus techniques que je n'ai jamais rencontrés. Un enfer
Reconnaissance MaxiRace-Tecnica#2
Course à pied · 15 km · D+900 m · 591 vus · 41 dl · 01:37 
Reconnaissance MaxiRace-Tecnica#2
Montée à Moye
Course à pied · 10 km · D+360 m · 415 vus · 45 dl · 00:59 · bjop74 
La montée par les chemins à Moye.
Montee du Revard
Course à pied · 7 km · D+720 m · 683 vus · 54 dl · 01:40 
... et descente de la cremaillère
Crapahutage dans le Semnoz
Course à pied · 11 km · D+350 m · 951 vus · 62 dl · 01:15 
Pour ceux qui sont intéressés par une petite sortie dans le Semnoz Mardi soir : 10 kms et pas loin de 400m de dénivelé.
Compter 1h15 de course avec un départ à 19h00 de Chateauvieux.
Vieugy semnoz
Course à pied · 3 km · D+300 m · 1542 vus · 129 dl 
vieugy semnoz jusqu\'au passage canadien
Vieugy Quintal
Course à pied · 4 km · 1441 vus · 122 dl 
Vieugy quintal montée et redescente par le point de vue
05 Février 2011 %u2013 Trail Blanc du Semnoz %u2013 10 kms 320 m D
Course à pied · 10 km · D+350 m · 543 vus · 60 dl · 00:44 · bobchou 
Trail Blanc du Semnoz : 20ème
Grimpée du Semnoz
Course à pied · 14 km · D+980 m · 1320 vus · 78 dl · Genep 
Montée de Quintal au Semnoz