grimpée du Semnoz course à pied
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16km
+1257m/-40m
09:00
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Length and number of waypoints
15.6 km
1282 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1257 m
41 m
1679 m
462 m
950 m
Date et durée
23 septembre 2016
11:32
25 septembre 2016
06:14
2 jours
9h00m00s
Vitesse et denivelés horaires
1.7 km/h
Détail »
1.9 km/h
au km 5.2
174 m/h
6h58m00s
-88 m/h
0h20m00s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 31'17" | 1.9 km/h | 168'00" |
| 2 | 59'09" | 1 km/h | 46'00" |
| 3 | 25'26" | 2.4 km/h | 122'00" |
| 4 | 45'10" | 1.3 km/h | 106'00" |
| 5 | 25'48" | 2.3 km/h | 166'00" |
| 6 | 39'00" | 1.5 km/h | 80'00" |
| 7 | 49'01" | 1.2 km/h | 32'00" |
| 8 | 51'40" | 1.2 km/h | 88'00" |
| 9 | 34'09" | 1.8 km/h | 90'00" |
| 10 | 35'38" | 1.7 km/h | 106'00" |
| 11 | 40'42" | 1.5 km/h | 118'00" |
| 12 | 54'00" | 1.1 km/h | 74'00" |
| 13 | 05'59" | 10 km/h | 272'00" |
| 14 | 20'01" | 3 km/h | 196'00" |
| 15 | 21'51" | 2.7 km/h | 204'00" |
Puissance moyenne & dépense calorique
41 Watts
9h00m00s
1266 Cal
141 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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Connection
85
162
157 [Légende]
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