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05 Février 2011 %u2013 Trail Blanc du Semnoz %u2013 10 kms 320 m D (Course à pied)

Trail Blanc du Semnoz : 20ème
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10km
+357m/-361m
00:45

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Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

10.07 km
1246 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
356 m
362 m
1674 m
1474 m
1590 m

Date et durée

05 février 2011
17:31
05 février 2011
18:15
00h44m19s

Vitesse et denivelés horaires

13.6 km/h
Détail »

20.2 km/h
au km 9.1

867 m/h
0h21m45s

-1375 m/h
0h13m46s

Puissance moyenne & dépense calorique

206 Watts
0h44m19s

524 Cal
710 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:00:28100 - 149 w00:09:22150 - 199 w00:12:39200 - 249 w00:09:28250 - 299 w00:08:37300 - 349 w00:02:57+ 350 w00:00:46

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s367 watts1m337 watts2m289 watts5m271 watts10m259 watts20m227 watts40m208 watts1h153 watts

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5911137 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Viuz-la-Chiésaz · Les plus belles randonnées autour de Viuz-la-Chiésaz
https://www.visugpx.com/1297007007
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