Trail Blanc du Semnoz : 20ème
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10km

+357m/-361m

00:45


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Length and number of waypoints

10.07 km

1246 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

356 m

362 m

1674 m

1474 m

1590 m
Date et durée

05 février 2011
17:31

05 février 2011
18:15

00h44m19s
Vitesse et denivelés horaires

13.6 km/h
Détail »

20.2 km/h
au km 9.1

867 m/h
0h21m45s

-1375 m/h
0h13m46s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 03'50" | 15.6 km/h | |
2 | 06'41" | 9 km/h | |
3 | 05'19" | 11.3 km/h | |
4 | 03'47" | 15.9 km/h | |
5 | 03'47" | 15.9 km/h | |
6 | 04'25" | 13.6 km/h | |
7 | 04'29" | 13.4 km/h | |
8 | 05'18" | 11.3 km/h | |
9 | 03'16" | 18.4 km/h | |
10 | 03'24" | 17.6 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique

206 Watts
0h44m19s

524 Cal
710 Cal/h
Intervalles de puissance 
Puissances max fournies 
Plus

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