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Traces de jonathan.moulin
Semi Paris Seine Marne
Course à pied · 21 km · 851 vus · 70 dl · 01:50 · jonathan.moulin 
Départ piscine Roger Legal
Traversée de la coulée verte jusqu'au bassin de l'arsenal avant de raccrocher la Seine pour une belle ligne droite jusqu'à la passerelle de l'A4.
Remontée dans le bois
cap sicié tour
Course à pied · 24 km · D+720 m · 550 vus · 73 dl · jonathan.moulin 
de fabrega au gaou via le ligne de crête du cap sicié, ravito nécessaire (pas mal de D+)
Swimrun Giens - S
Autre · 17 km · D+380 m · 276 vus · 31 dl · jonathan.moulin 
Swimrun de Giens
départ parking almanarre
1ere partie chiante qui suit la route (d'où c'est une trace IGN...)
mise à l'eau & sorties vérifiées (mais à tester)
ATTENTION la partie "poly
40 bosses montmorency
Course à pied · 45 km · D+1770 m · 3678 vus · 361 dl · 06:57 · jonathan.moulin 
saint remy chevry
Course à pied · 17 km · 247 vus · 42 dl · jonathan.moulin 
à essayer
retour par vaugien
trop dans les champs?
18k saint remy
Course à pied · 19 km · D+280 m · 256 vus · 48 dl · jonathan.moulin 
equivalent R4c
montmorency - le repos de diane boucle
Course à pied · 14 km · D+290 m · 277 vus · 47 dl · jonathan.moulin 
saint mandrier découverte
Course à pied · 14 km · D+250 m · 596 vus · 101 dl · jonathan.moulin 
départ parking des sablettes
à mon avis ça ne passe pas à l'est (terrain militaire) bizarre que le routing ign ne bloque pas
le revest trail+
Course à pied · 18 km · D+810 m · 419 vus · 62 dl · jonathan.moulin 
giens d+
Randonnée Pédestre · 18 km · D+400 m · 486 vus · 37 dl · jonathan.moulin 
gr90 borme
Course à pied · 20 km · D+890 m · 348 vus · 78 dl · jonathan.moulin 
roche aux sabots
Randonnée Pédestre · 6 km · 322 vus · 45 dl · jonathan.moulin 
"La Roche aux Sabots", blanc "E" n°4 niveau 1, age 7 - 12 ans
40 voies et 9 variantes
rochers des demoiselles et morillon
Course à pied · 12 km · 276 vus · 65 dl · jonathan.moulin 
départ maison forestière du clos du roi
gr13 principalement
bosses au milieu
gr11
retour tout droit dans les bois
attention D+ caché
lamorlaye boucle
Course à pied · 14 km · 247 vus · 60 dl · jonathan.moulin 
Montgris
Randonnée Pédestre · 5 km · D+340 m · 167 vus · 56 dl · jonathan.moulin 
Boucle llafranc2
Course à pied · 16 km · D+280 m · 178 vus · 41 dl · jonathan.moulin 
Swim run Camille
Autre · 4 km · 170 vus · 33 dl · jonathan.moulin 
Vérifier le vent
Frigolet 2
Course à pied · 15 km · D+370 m · 145 vus · 37 dl · jonathan.moulin 
Can frigolet d+
Course à pied · 11 km · D+300 m · 143 vus · 47 dl · jonathan.moulin 
Evettes
Randonnée Pédestre · 4 km · D+550 m · 824 vus · 39 dl · jonathan.moulin 
sant climent
Course à pied · 10 km · D+320 m · 139 vus · 34 dl · jonathan.moulin 
la bisbale d'emporda
Course à pied · 17 km · D+300 m · 140 vus · 35 dl · jonathan.moulin 
BIKE &SWIM SWISS DAY 3C
Vélo Gravel · 58 km · D+790 m · 134 vus · 35 dl · jonathan.moulin 
MARLY MORLON contournement lac de gruyere et visite de gruyere
BIKE &SWIM SWISS DAY 5
Vélo Gravel · 55 km · D+960 m · 180 vus · 41 dl · jonathan.moulin 
BIKE &SWIM SWISS DAY 2B
Vélo Gravel · 78 km · D+650 m · 161 vus · 65 dl · jonathan.moulin 
BIKE &SWIM SWISS DAY 3B
Vélo Gravel · 36 km · D+500 m · 160 vus · 34 dl · jonathan.moulin 
BIKE &SWIM SWISS DAY 4C
Vélo Gravel · 34 km · D+1270 m · 156 vus · 44 dl · jonathan.moulin 
Morlon - les paccots par les chemins
BIKE &SWIM SWISS DAY 3B
Vélo Gravel · 71 km · D+1910 m · 157 vus · 34 dl · jonathan.moulin 
MARLY - MORLON par la montagne
chemin vtt
BIKE &SWIM SWISS DAY 4
Cyclotourisme · 58 km · D+1130 m · 172 vus · 34 dl · jonathan.moulin 
on commence avec un col et on se baigne à montreux pour le dej
BIKE &SWIM SWISS DAY 3
Vélo Gravel · 82 km · D+1300 m · 164 vus · 39 dl · jonathan.moulin 
passage par fribourg & gruyere
beaucoup de d+
BIKE &SWIM SWISS DAY 2
Vélo Gravel · 57 km · 176 vus · 32 dl · jonathan.moulin 
shorter but 2 swims
à Erlach -> avancer sur la presqu'ile saint pierre (heidenweg) pour trouver une plage (tout au bout à gauche) et swim #1
visite de morat
besoin de repos avant le gros jour
BIKE &SWIM SWISS DAY 1
Cyclotourisme · 80 km · D+510 m · 170 vus · 35 dl · jonathan.moulin 
bike &swim swiss edition
Vélo Gravel · 279 km · D+3220 m · 178 vus · 41 dl · jonathan.moulin 
bessans easy site archéologique
Course à pied · 11 km · 266 vus · 48 dl · jonathan.moulin 
Lanslevillard - footing autour de l'Arc
Course à pied · 11 km · D+390 m · 369 vus · 52 dl · jonathan.moulin 
senlisse
Randonnée Pédestre · 18 km · D+280 m · 263 vus · 42 dl · jonathan.moulin 
Abbaye des moulineaux et étangs
Randonnée Pédestre · 15 km · 366 vus · 53 dl · jonathan.moulin 
llafranc test
Course à pied · 10 km · D+350 m · 143 vus · 40 dl · jonathan.moulin 
Swimrun calanques marseille
Autre · 27 km · D+2320 m · 497 vus · 63 dl · 3 photos · 06:01 · jonathan.moulin 
Les entrées et sorties d'eau sont réelles (juin 2022). La plus difficile est celle de la pointe de la voile après un gros swim. Repérer la brèche dans la falaise (dalle quasi plate). Il y a un t
Chartreuve tour 2
Course à pied · 16 km · D+260 m · 135 vus · 44 dl · jonathan.moulin 
chartreuve tour 1
Course à pied · 14 km · 193 vus · 41 dl · jonathan.moulin 
sur gr a priori, passage surement discutable dans la fôret de dôle pour aller récupérer le GR
trail 35k foret d'orthe
Trail · 34 km · 237 vus · 43 dl · jonathan.moulin 
HALF SWIMRUNMAN GORGES DU VERDON 2022
Randonnée Pédestre · 48 km · D+1640 m · 254 vus · 39 dl · 09:32 · jonathan.moulin 
Roussillon en morvan
Randonnée Pédestre · 10 km · D+240 m · 224 vus · 48 dl · jonathan.moulin 
Chamboux
Randonnée Pédestre · 7 km · 224 vus · 45 dl · jonathan.moulin 
Seton
Randonnée Pédestre · 9 km · 230 vus · 29 dl · jonathan.moulin 
Croix des 3 lieux D++
Course à pied · 14 km · D+440 m · 169 vus · 36 dl · jonathan.moulin 
attention au d+
bosses tavernay
Course à pied · 13 km · D+240 m · 219 vus · 42 dl · jonathan.moulin 
en reflexion
tour chapelle du noyer
Course à pied · 14 km · 137 vus · 37 dl · jonathan.moulin 
flat....
Mont Valerien / Meudon
Course à pied · 28 km · D+290 m · 346 vus · 57 dl · jonathan.moulin 
ville d'avray meudon
Course à pied · 15 km · D+370 m · 387 vus · 69 dl · jonathan.moulin 
à tester
chaville meudon
Course à pied · 14 km · D+310 m · 839 vus · 110 dl · jonathan.moulin 
parcours sympa après les premiers lacets de Meudon et le centre. Une belle montée bien cardio après l'étang de la garenne qui amorce une fin de parcours de bosses surprises ;)
Les chaberts boucle
Course à pied · 11 km · D+370 m · 434 vus · 78 dl · jonathan.moulin 
le pin paladru
Randonnée Pédestre · 5 km · 278 vus · 54 dl · jonathan.moulin 
ecotrail 2022, 30kil
Course à pied · 30 km · D+330 m · 455 vus · 65 dl · 06:05 · jonathan.moulin 
Le col Vert et le Pas de l'Oeille
Raquettes à neige · 19 km · D+1060 m · 784 vus · 75 dl · jonathan.moulin 
Départ depuis Les Glovettes (parking), rejoindre le carrefour L'Aversin . De là, en suivant toujours la direction du Col Vert et le balisage jaune et vert, passer par La Cote 1336 mètres , l
V.Tour plateau de Geve
Raquettes à neige · 15 km · D+540 m · 297 vus · 48 dl · 03:51 · jonathan.moulin 
Tour du plateau de geve en passant par le bec de l?orient
les 3 forts de l'est
Course à pied · 19 km · D+290 m · 333 vus · 58 dl · jonathan.moulin 
noisy, rosny & romainville
pre saint gervais
Randonnée Pédestre · 5 km · 300 vus · 44 dl · jonathan.moulin 
y aller en vélo et faire la boucle à pied dans le Pré
Bagnolet maisons
Randonnée Pédestre · 6 km · 296 vus · 36 dl · jonathan.moulin 
archi 1960-1970-1990 & jardins partagés
Montreuil de toutes les couleurs
Randonnée Pédestre · 4 km · 405 vus · 51 dl · jonathan.moulin 
départ mairie de Montreuil
promenade à travers les maisons de toutes les couleurs
possibilité de voir les murs à pêches (le dimanche)
footing ailette D+
Course à pied · 16 km · D+350 m · 203 vus · 41 dl · jonathan.moulin 
Tour Cole noire de+
Course à pied · 16 km · D+470 m · 631 vus · 79 dl · jonathan.moulin 
footing reserve naturelle / ailette
Course à pied · 16 km · D+210 m · 230 vus · 49 dl · jonathan.moulin 
boucle lac ailette
Course à pied · 14 km · D+200 m · 494 vus · 74 dl · jonathan.moulin 
center parc stylee
Torcy boucle nord
Course à pied · 13 km · 253 vus · 38 dl · jonathan.moulin 
Bonne côte du bois Robert. Pentue comme il faut et continue.
Sympa autour des étangs
Torcy boucle sud est
Course à pied · 15 km · D+250 m · 201 vus · 53 dl · jonathan.moulin 
Torcy boucle ouest
Course à pied · 16 km · D+210 m · 222 vus · 39 dl · jonathan.moulin 
vaudeurs boucle 2
Course à pied · 12 km · 258 vus · 41 dl · jonathan.moulin 
d+ à la fin...
12K.6 Vaudeurs augères
Course à pied · 13 km · D+220 m · 227 vus · 40 dl · 00:07 · jonathan.moulin 
Boucle Richard
saint jean de beauregard
Course à pied · 11 km · 412 vus · 40 dl · jonathan.moulin 
essonne, D+ et chateau
Aigrefoin
Course à pied · 16 km · D+290 m · 398 vus · 69 dl · jonathan.moulin 
boucle forestiere depuis novotel ury
Course à pied · 16 km · 293 vus · 58 dl · jonathan.moulin 
à tester
Moulins tour 1
Course à pied · 22 km · 262 vus · 45 dl · jonathan.moulin 
aller par le GR, retour par le quai d'allier
OEIL DE VERRE - COL DE LA CANDELLE - LUMINY
Randonnée Pédestre · 11 km · D+510 m · 440 vus · 48 dl · jonathan.moulin 
Sainte Victoire crêtes
Randonnée Pédestre · 13 km · D+840 m · 372 vus · 52 dl · 05:33 · jonathan.moulin 
Bois Barbu, Herbouilly
Course à pied · 18 km · 338 vus · 45 dl · jonathan.moulin 
pic saint michel
Randonnée Pédestre · 6 km · D+470 m · 300 vus · 38 dl · jonathan.moulin 
trail sur sentier balcon villard de lans
Course à pied · 14 km · D+600 m · 379 vus · 49 dl · 01:50 · jonathan.moulin 
d+ peu interessant au début suivi par un passage en forêt morose qui ouvre sur une très bonne session aérienne. Ca se fait en mode running car le chemin est de bonne qualité.
Je recommande le ma
Double boucle, Sapin Bellier et Col de Liorin
Randonnée Pédestre · 9 km · D+230 m · 408 vus · 61 dl · jonathan.moulin 
Swim run calanques
Autre · 18 km · D+680 m · 398 vus · 41 dl · jonathan.moulin 
Bike & Swim #2 - Jour 4 - De Duingt à Sonnaz
Vélo Gravel · 56 km · D+790 m · 587 vus · 44 dl · 04:04 · jonathan.moulin 
Bike & Swim #2 - Jour 3 - De Thonon-les-Bains à Duingt
Vélo Gravel · 88 km · D+1000 m · 364 vus · 45 dl · 06:06 · jonathan.moulin 
Bike & Swim #2 - Jour 2 - De Praz-sur-Arly à Thonon-les-Bains
Vélo Gravel · 86 km · D+1140 m · 609 vus · 50 dl · 06:24 · jonathan.moulin 
Bike & Swim #2 - Jour 1 - De Sonnaz à Praz-sur-Arly
Vélo Gravel · 94 km · D+1950 m · 398 vus · 39 dl · 07:51 · jonathan.moulin 
Bike & Swim #2
Cyclotourisme · 325 km · D+4130 m · 300 vus · 39 dl · 23:41 · jonathan.moulin 
pointe de lanseria
Randonnée Pédestre · 15 km · D+580 m · 291 vus · 33 dl · 04:55 · jonathan.moulin 
les 5 lacs
Randonnée Pédestre · 11 km · D+360 m · 249 vus · 43 dl · 04:19 · jonathan.moulin 
Vues sur Versailles et Paris depuis l'île Seguin. A verifier
Course à pied · 25 km · D+250 m · 416 vus · 40 dl · jonathan.moulin 
Point de vue des sablières bois de Meudon et point de vue Paris du parc de Saint cloud.
Pregilbert Cravan GR13
Course à pied · 17 km · 219 vus · 47 dl · jonathan.moulin 
dampierre muguet
Randonnée Pédestre · 3 km · 317 vus · 52 dl · jonathan.moulin 
Pregilbert GR13 et bosses
Course à pied · 20 km · 240 vus · 43 dl · jonathan.moulin 
Coulee verte Seine Marne & Vincennes
Course à pied · 18 km · 470 vus · 73 dl · jonathan.moulin 
Les grottes de sable à Le Revest-les-Eaux
Course à pied · 6 km · 1463 vus · 102 dl · jonathan.moulin 
Forêt, villages & rivière Chevreuse
Course à pied · 13 km · D+230 m · 1067 vus · 153 dl · 5 photos · 01:19 · jonathan.moulin 
Départ possible de la gare RER de Saint Rémy-lès-Chevreuse.
On monte dans les bois pour aller jusqu'au chateau de Méricourt.
On file vers Choisel à travers bois et on traverse les Sablons à trav
vaux de cernay 13k
Course à pied · 14 km · 453 vus · 50 dl · jonathan.moulin 
La Maxi Foulée Caturige 20 km
Randonnée Pédestre · 20 km · D+500 m · 374 vus · 63 dl · 02:27 · jonathan.moulin 
Chorges - lac
NIGHT SWIMRUNMAN ÖTILLÖ MERIT RACE EMBRUN 2021
Autre · 42 km · D+1200 m · 277 vus · 37 dl · 08:18 · jonathan.moulin 
mery
Randonnée Pédestre · 4 km · 329 vus · 39 dl · jonathan.moulin 
saint forget
Randonnée Pédestre · 5 km · 301 vus · 85 dl · jonathan.moulin 
Pré St Gervais Lilas découverte
Course à pied · 21 km · 447 vus · 41 dl · jonathan.moulin 
vincennes de porte de ménilmontant
Course à pied · 20 km · 349 vus · 46 dl · jonathan.moulin 
Tour des portes de Paris
Course à pied · 34 km · 935 vus · 115 dl · jonathan.moulin 
Départ porte de Bagnolet
D+ au début et à la fin (facile)
Partie autour de porte Maillot à vérifier
Trail Paradis, mont aux oiseaux et les bosses du bau rouge
Course à pied · 24 km · D+670 m · 865 vus · 78 dl · 6 photos · 02:29 · jonathan.moulin 
Trail terre-mer ;)
Depuis la garde 1ere partie sur piste cyclable ok pour s'échauffer
Accès difficile par la route D76 et camping du beau Veze -> j'ai du couper par le vignoble pour récupérer
Paradis Mont des Oiseaux, Bau rouge
Course à pied · 24 km · D+540 m · 726 vus · 48 dl · jonathan.moulin 
500D+ half!
Les Sablettes depuis la Garde
Course à pied · 20 km · D+320 m · 563 vus · 71 dl · jonathan.moulin 
A tester
Bau rouge
Course à pied · 16 km · D+250 m · 1452 vus · 103 dl · 9 photos · 01:34 · jonathan.moulin 
Cheminement entre collines et littoral.
On démarre tranquille sur la piste cyclable du Pradet avant de bifurquer vers les vignobles de la cibone et navicelle. On contourne la cole noire en prenant un
bois de bimorel
Course à pied · 20 km · D+250 m · 306 vus · 36 dl · jonathan.moulin 
Urban Semi Est parisien
Course à pied · 21 km · 694 vus · 64 dl · 01:46 · jonathan.moulin 
Une partie moyennement poétique de Bastille à Saint Maurice (Seine / Marne) mais qui permet de faire de la vitesse sur une belle ligne droite de 8km. Le retour par le bois avec les petits dénivelé
boucle seine vincennes
Course à pied · 22 km · 714 vus · 50 dl · jonathan.moulin 
accès à la seine pas super clair depuis le bassin de l'arsenal (à optimiser) et il faut reconnaitre que le jogging le long de l'A4 n'est pas très "lover" mais ça permet d'enchainer les
boucle paris est
Course à pied · 15 km · 660 vus · 67 dl · jonathan.moulin 
parcs du bord du périphérique est, retour par le canal
plutôt pas mal pour éviter la circulation.
en bonus facile de faire de la PPG dans les nombreux squares qu'on croise
Parc de Saint Cloud depuis la Seine Musicale
Course à pied · 13 km · 785 vus · 90 dl · 01:07 · jonathan.moulin 
sens trigo: dénivelé progressif
sens horaire: dénivelé plus agressif
la traversée du quai du maréchal juin est chiante mais il y a tout de même des feux piètons
Vincennes 21km
Course à pied · 21 km · 517 vus · 57 dl · 01:49 · jonathan.moulin 
départ piscine Roger Legal
plat
HALF SWIMRUNMAN VERDON MERIT RACE
Autre · 48 km · D+1620 m · 244 vus · 34 dl · 09:28 · jonathan.moulin 
swimrun Levant 2020
Autre · 14 km · 3296 vus · 665 dl · jonathan.moulin 
le voyage à Nantes
Randonnée Pédestre · 12 km · 931 vus · 132 dl · jonathan.moulin 
Rittner Erdpyramiden & Sommerfrischweg
Randonnée Pédestre · 6 km · D+210 m · 265 vus · 31 dl · jonathan.moulin 
Da Passo Tre Croci - Son Zuógo 1809m a Club Alpino Italiano: 215 Dolomitenhöhenweg Nr. 33
Course à pied · 14 km · D+780 m · 620 vus · 41 dl · jonathan.moulin 
Le Tre Cime di Lavaredo
Course à pied · 10 km · D+460 m · 299 vus · 30 dl · 03:10 · jonathan.moulin 
Rotterdam Round
Course à pied · 14 km · 211 vus · 39 dl · jonathan.moulin 
water plus
La Meije - Grand Pic
Alpinisme · 3 km · 311 vus · 40 dl · jonathan.moulin 
Alpi
Coulée verte Sud
Cyclotourisme · 13 km · 1360 vus · 219 dl · jonathan.moulin 
de montparnasse à massy palaiseau
passage pas clair au niveau de la gare chatillon montrouge
Velo canal de l'ourcq
Cyclotourisme · 22 km · 641 vus · 59 dl · jonathan.moulin 
20km depuis ménilmontant jusqu'au parc de la poudrerie à Sevran
boucle magny les hameaux
Course à pied · 17 km · 492 vus · 62 dl · jonathan.moulin 
boucle dampierre
Course à pied · 18 km · D+230 m · 899 vus · 85 dl · jonathan.moulin 
Vincennes 20 kil
Course à pied · 20 km · 435 vus · 41 dl · jonathan.moulin 
départ Roger Legal
boucle bois Breteuil Meridon 2
Course à pied · 18 km · 489 vus · 40 dl · jonathan.moulin 
Tour du bois de Boulogne depuis Metro Billancourt
Course à pied · 14 km · 1148 vus · 101 dl · jonathan.moulin 
draft, à valider en conditions réelles
Fuerteventura tour des dunes
VTT · 9 km · 870 vus · 125 dl · jonathan.moulin 
peu de dénivelé et faible km (enfants)?
Fuerteventura gr131 full
Randonnée Pédestre · 154 km · 2970 vus · 367 dl · jonathan.moulin 
Route des vins colle noire
Course à pied · 12 km · 754 vus · 64 dl · 1 photo · 01:04 · jonathan.moulin 
Boucle au pradet / colle noire avec quelques bosses a la fin le long des criques.
Déambulation le long du canal de Sandre et retour par route sans voiture.
Course à pied · 15 km · 309 vus · 36 dl · 01:18 · jonathan.moulin 
C'est très plat mais cela permet d'observer les oiseaux.
Boucle des châteaux de Breteuil et Meridon (sans voiture)
Course à pied · 14 km · 860 vus · 104 dl · 01:14 · jonathan.moulin 
Départ possible de la gare RER de Saint Rémy les Chevreuse. Parcours en grande partie dans les bois.
Observatoire de Limours sur le plateau, château de breteuil, choisel, château de Meridon et en
Parc de Saint cloud depuis Marcel Sembat (en évitant les voitures)
Course à pied · 14 km · 581 vus · 48 dl · jonathan.moulin 
Parcours progressif du point du vue du dénivelé et qui évite les gros axes embouteillés.
Plus personne sur le tronçon Marne la coquette.
Tour du bois de Vincennes depuis la piscine Roger Legal
Course à pied · 12 km · 1020 vus · 115 dl · 00:59 · jonathan.moulin 
Seul le premier tronçon dans Saint Mandé est sur la route (petites rues). Le reste est piéton.
Passage par l'hypodrome et porte jaune.
Place de parking devant la piscine.
Cibone colle noire bau rouge pain de galle
Course à pied · 16 km · D+270 m · 1239 vus · 65 dl · jonathan.moulin 
Seul le premier tronçon sur la piste cyclable du Pradet est desagreable. Le reste est sans voiture (rare sur le bau rouge interdit a la circulation non locale):superbe vue sur les îles du levant .
D
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