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Tour du bois de Vincennes depuis la piscine Roger LegalCourse à pied

Seul le premier tronçon dans Saint Mandé est sur la route (petites rues). Le reste est piéton.
Passage par l'hypodrome et porte jaune.
Place de parking devant la piscine.
Actions
12 km
+37 m/-33 m
01:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

12.39 km
1124 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
37 m
34 m
67 m
45 m
56 m

Date et durée

06 novembre 2019
16:05
06 novembre 2019
17:05
00:59:33

Vitesse et denivelés horaires

12.5 km/h
Détail »

21.6 km/h
au km 0.2

407 m/h
0h02m02s

-470 m/h
0h01m51s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

109 Watts
0h59m33s

373 Cal
376 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:21:29100 - 149 w00:34:11150 - 199 w00:03:48

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s213 watts1m186 watts2m148 watts5m128 watts10m121 watts20m116 watts40m111 watts1h109 watts

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31396 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Saint-Mandé · Les plus belles randonnées autour de Saint-Mandé
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2314OT - Paris / Forêts de Meudon et de Fausses Reposes