Trail Paradis, mont aux oiseaux et les bosses du bau rouge

Trail terre-mer ;)
Depuis la garde 1ere partie sur piste cyclable ok pour s'échauffer
Accès difficile par la route D76 et camping du beau Veze -> j'ai du couper par le vignoble pour récupérer le chemin d'accès pompier.
Le reste est nickel beau parcours aérien et surprise de côté a Carqueiranne pour récupérer le chemin du bau rouge ;)

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23.9 km

+667 m/-666 m

02:30

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Longueur et nombre de points

23.87 km

2309 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

667 m

275 m

1 m

77 m

Date et durée

30 décembre 2020
08:00

30 décembre 2020
10:31

02:30:47

Vitesses et denivelés horaires

9.5 km/h
Détail »

15.2 km/h
au km 17.8

675 m/h
0h54m17s

-846 m/h
0h42m10s

km	Temps	Vitesse
1	05'22"	11.2 km/h
2	05'18"	11.3 km/h
3	05'24"	11.1 km/h
4	05'19"	11.3 km/h
5	05'08"	11.7 km/h
6	05'50"	10.3 km/h
7	07'45"	7.7 km/h
8	09'36"	6.3 km/h
9	08'25"	7.1 km/h
10	07'50"	7.7 km/h
11	09'09"	6.6 km/h
12	07'24"	8.1 km/h
13	07'24"	8.1 km/h
14	05'32"	10.8 km/h
15	05'44"	10.5 km/h
16	06'09"	9.7 km/h
17	05'11"	11.6 km/h
18	05'25"	11.1 km/h
19	05'41"	10.5 km/h
20	05'56"	10.1 km/h
21	05'30"	10.9 km/h
22	05'53"	10.2 km/h
23	05'25"	11.1 km/h