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Vincennes 21km (Course à pied)

départ piscine Roger Legal
plat
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21km
+63m/-51m
01:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

20.74 km
1762 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
62 m
52 m
70 m
43 m
55 m

Date et durée

12 octobre 2020
10:59
12 octobre 2020
12:49
01h49m59s

Vitesse et denivelés horaires

11.3 km/h
Détail »

28.4 km/h
au km 0.2

381 m/h
0h01m07s

Puissance moyenne & dépense calorique

100 Watts
1h49m59s

632 Cal
345 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w01:13:29100 - 149 w00:33:09150 - 199 w00:03:16

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s194 watts1m180 watts2m166 watts5m126 watts10m110 watts20m103 watts40m102 watts1h101 watts

Plus

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506410 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Saint-Mandé · Les plus belles randonnées autour de Saint-Mandé
https://www.visugpx.com/K13Km17ux9
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Paris   Forêts de Meudon et de Fausses Reposes (2314OT)