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Traces

Dossier (n°0)

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• Semi Paris Seine Marne 03.04.2023 10:12 · Course à pied · 21 km · 745 vus · 45 téléchargements ·
  Départ piscine Roger Legal Traversée de la coulée verte jusqu'au bassin de l'arsenal avant de raccrocher la Seine pour une belle ligne droite jusqu'à la passerelle de l'A4. Remontée dans le bois de Vincennes pour boucler tranquillement. Attention la coulée verte est très empruntée par les piétons -> mieux vaut faire ce tour pendant les heures creuses

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• cap sicié tour Course à pied · 24 km · D+720 m · 483 vus · 50 téléchargements ·
  de fabrega au gaou via le ligne de crête du cap sicié, ravito nécessaire (pas mal de D+)

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• Swimrun Giens - S Autre · 17 km · D+380 m · 204 vus · 17 téléchargements ·
  Swimrun de Giens départ parking almanarre 1ere partie chiante qui suit la route (d'où c'est une trace IGN...) mise à l'eau & sorties vérifiées (mais à tester) ATTENTION la partie "polynésie -hopital" est incaccessible -> pour le tronçon nat du port de Niel il faut sortir après la pointe des morts Facile d'allonger la trace par le sud avec l'ile du grand ribaud et retour

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• 40 bosses montmorency 26.05.2022 10:04 · Course à pied · 45 km · D+1770 m · 3093 vus · 272 téléchargements ·
  

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• saint remy chevry Course à pied · 17 km · 192 vus · 20 téléchargements ·
  à essayer retour par vaugien trop dans les champs?

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• 18k saint remy Course à pied · 19 km · D+280 m · 208 vus · 27 téléchargements ·
  equivalent R4c

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• montmorency - le repos de diane boucle Course à pied · 14 km · D+290 m · 226 vus · 18 téléchargements ·
  

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• saint mandrier découverte Course à pied · 14 km · D+250 m · 499 vus · 57 téléchargements ·
  départ parking des sablettes à mon avis ça ne passe pas à l'est (terrain militaire) bizarre que le routing ign ne bloque pas

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• le revest trail+ Course à pied · 18 km · D+810 m · 356 vus · 41 téléchargements ·
  

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• giens d+ Randonnée Pédestre · 18 km · D+400 m · 171 vus · 22 téléchargements ·
  

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• gr90 borme Course à pied · 20 km · D+890 m · 280 vus · 54 téléchargements ·
  

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• roche aux sabots Randonnée Pédestre · 6 km · 245 vus · 23 téléchargements ·
  "La Roche aux Sabots", blanc "E" n°4 niveau 1, age 7 - 12 ans 40 voies et 9 variantes

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• rochers des demoiselles et morillon Course à pied · 12 km · 230 vus · 30 téléchargements ·
  départ maison forestière du clos du roi gr13 principalement bosses au milieu gr11 retour tout droit dans les bois attention D+ caché

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• lamorlaye boucle Course à pied · 14 km · 208 vus · 42 téléchargements ·
  

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• Montgris Randonnée Pédestre · 5 km · D+340 m · 137 vus · 46 téléchargements ·
  

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• Boucle llafranc2 Course à pied · 16 km · D+280 m · 143 vus · 31 téléchargements ·
  

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• Swim run Camille Autre · 4 km · 135 vus · 21 téléchargements ·
  Vérifier le vent

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• Frigolet 2 Course à pied · 15 km · D+370 m · 120 vus · 24 téléchargements ·
  

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• Can frigolet d+ Course à pied · 11 km · D+300 m · 115 vus · 24 téléchargements ·
  

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• Evettes Randonnée Pédestre · 4 km · D+550 m · 745 vus · 23 téléchargements ·
  

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• sant climent Course à pied · 10 km · D+320 m · 114 vus · 21 téléchargements ·
  

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• la bisbale d'emporda Course à pied · 17 km · D+300 m · 111 vus · 19 téléchargements ·
  

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• BIKE &SWIM SWISS DAY 3C Vélo Gravel · 58 km · D+790 m · 108 vus · 24 téléchargements ·
  MARLY MORLON contournement lac de gruyere et visite de gruyere

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• BIKE &SWIM SWISS DAY 5 Vélo Gravel · 55 km · D+960 m · 155 vus · 29 téléchargements ·
  

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• BIKE &SWIM SWISS DAY 2B Vélo Gravel · 78 km · D+650 m · 133 vus · 48 téléchargements ·
  

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• BIKE &SWIM SWISS DAY 3B Vélo Gravel · 36 km · D+500 m · 139 vus · 19 téléchargements ·
  

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• BIKE &SWIM SWISS DAY 4C Vélo Gravel · 34 km · D+1270 m · 125 vus · 28 téléchargements ·
  Morlon - les paccots par les chemins

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• BIKE &SWIM SWISS DAY 3B Vélo Gravel · 71 km · D+1910 m · 133 vus · 22 téléchargements ·
  MARLY - MORLON par la montagne chemin vtt

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• BIKE &SWIM SWISS DAY 4 Cyclotourisme · 58 km · D+1130 m · 146 vus · 19 téléchargements ·
  on commence avec un col et on se baigne à montreux pour le dej

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• BIKE &SWIM SWISS DAY 3 Vélo Gravel · 82 km · D+1300 m · 136 vus · 24 téléchargements ·
  passage par fribourg & gruyere beaucoup de d+

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• BIKE &SWIM SWISS DAY 2 Vélo Gravel · 57 km · 144 vus · 22 téléchargements ·
  shorter but 2 swims à Erlach -> avancer sur la presqu'ile saint pierre (heidenweg) pour trouver une plage (tout au bout à gauche) et swim #1 visite de morat besoin de repos avant le gros jour 3

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• BIKE &SWIM SWISS DAY 1 Cyclotourisme · 80 km · D+510 m · 143 vus · 17 téléchargements ·
  

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• bike &swim swiss edition Vélo Gravel · 279 km · D+3220 m · 148 vus · 26 téléchargements ·
  

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• bessans easy site archéologique Course à pied · 11 km · 215 vus · 31 téléchargements ·
  

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• Lanslevillard - footing autour de l'Arc Course à pied · 11 km · D+390 m · 308 vus · 33 téléchargements ·
  

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• senlisse Randonnée Pédestre · 18 km · D+280 m · 183 vus · 26 téléchargements ·
  

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• Abbaye des moulineaux et étangs Randonnée Pédestre · 15 km · 259 vus · 36 téléchargements ·
  

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• llafranc test Course à pied · 10 km · D+350 m · 112 vus · 22 téléchargements ·
  

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• Swimrun calanques marseille 25.06.2022 09:37 · Autre · 27 km · D+2320 m · 404 vus · 40 téléchargements · ·
  Les entrées et sorties d'eau sont réelles (juin 2022). La plus difficile est celle de la pointe de la voile après un gros swim. Repérer la brèche dans la falaise (dalle quasi plate). Il y a un tuyau en plastique qui sort du rocher. Moyen de s'accrocher sur le rocher coupant pour sortir avec la houle (clairement ça ne passe pas en cas de mère agitée). Ensuite sur la dalle il y a un tout pe

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• Chartreuve tour 2 Course à pied · 16 km · D+260 m · 105 vus · 21 téléchargements ·
  

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• chartreuve tour 1 Course à pied · 14 km · 159 vus · 20 téléchargements ·
  sur gr a priori, passage surement discutable dans la fôret de dôle pour aller récupérer le GR

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• trail 35k foret d'orthe Trail · 34 km · 195 vus · 30 téléchargements ·
  

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• HALF SWIMRUNMAN GORGES DU VERDON 2022 29.04.2022 10:01 · Randonnée Pédestre · 48 km · D+1640 m · 193 vus · 22 téléchargements ·
  

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• Roussillon en morvan Randonnée Pédestre · 10 km · D+240 m · 178 vus · 28 téléchargements ·
  

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• Chamboux Randonnée Pédestre · 7 km · 174 vus · 25 téléchargements ·
  

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• Seton Randonnée Pédestre · 9 km · 184 vus · 20 téléchargements ·
  

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• Croix des 3 lieux D++ Course à pied · 14 km · D+440 m · 139 vus · 21 téléchargements ·
  attention au d+

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• bosses tavernay Course à pied · 13 km · D+240 m · 176 vus · 24 téléchargements ·
  en reflexion

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• tour chapelle du noyer Course à pied · 14 km · 115 vus · 19 téléchargements ·
  flat....

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• Mont Valerien / Meudon Course à pied · 28 km · D+290 m · 287 vus · 33 téléchargements ·
  

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• ville d'avray meudon Course à pied · 15 km · D+370 m · 289 vus · 41 téléchargements ·
  à tester

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• chaville meudon Course à pied · 14 km · D+310 m · 708 vus · 72 téléchargements ·
  parcours sympa après les premiers lacets de Meudon et le centre. Une belle montée bien cardio après l'étang de la garenne qui amorce une fin de parcours de bosses surprises ;)

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• Les chaberts boucle Course à pied · 11 km · D+370 m · 372 vus · 52 téléchargements ·
  

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• le pin paladru Randonnée Pédestre · 5 km · 197 vus · 34 téléchargements ·
  

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• ecotrail 2022, 30kil 27.06.2021 23:07 · Course à pied · 30 km · D+330 m · 377 vus · 47 téléchargements ·
  

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• Le col Vert et le Pas de l'Oeille Raquettes à neige · 19 km · D+1060 m · 562 vus · 53 téléchargements ·
  Départ depuis Les Glovettes (parking), rejoindre le carrefour L'Aversin . De là, en suivant toujours la direction du Col Vert et le balisage jaune et vert, passer par La Cote 1336 mètres , l'Abri de la Fauge  puis la Bergerie de la Fauge. Partir alors sur la gauche et monter progressivement jusqu'à Roybon Source de Roybon . La pente est dès lors plus soutenue, Sous le col , enco

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• V.Tour plateau de Geve 09.02.2020 11:09 · Raquettes à neige · 15 km · D+540 m · 250 vus · 30 téléchargements ·
  Tour du plateau de geve en passant par le bec de l?orient

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• les 3 forts de l'est Course à pied · 19 km · D+290 m · 278 vus · 33 téléchargements ·
  noisy, rosny & romainville

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• pre saint gervais Randonnée Pédestre · 5 km · 247 vus · 28 téléchargements ·
  y aller en vélo et faire la boucle à pied dans le Pré

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• Bagnolet maisons Randonnée Pédestre · 6 km · 258 vus · 25 téléchargements ·
  archi 1960-1970-1990 & jardins partagés

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• Montreuil de toutes les couleurs Randonnée Pédestre · 4 km · 359 vus · 36 téléchargements ·
  départ mairie de Montreuil promenade à travers les maisons de toutes les couleurs possibilité de voir les murs à pêches (le dimanche)

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• footing ailette D+ Course à pied · 16 km · D+350 m · 164 vus · 21 téléchargements ·
  

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• Tour Cole noire de+ Course à pied · 16 km · D+470 m · 575 vus · 61 téléchargements ·
  

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• footing reserve naturelle / ailette Course à pied · 16 km · D+210 m · 199 vus · 34 téléchargements ·
  

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• boucle lac ailette Course à pied · 14 km · D+200 m · 377 vus · 48 téléchargements ·
  center parc stylee

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• Torcy boucle nord Course à pied · 13 km · 218 vus · 22 téléchargements ·
  Bonne côte du bois Robert. Pentue comme il faut et continue. Sympa autour des étangs

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• Torcy boucle sud est Course à pied · 15 km · D+250 m · 174 vus · 41 téléchargements ·
  

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• Torcy boucle ouest Course à pied · 16 km · D+210 m · 190 vus · 27 téléchargements ·
  

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• vaudeurs boucle 2 Course à pied · 12 km · 223 vus · 20 téléchargements ·
  d+ à la fin...

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• 12K.6 Vaudeurs augères 21.11.2021 11:08 · Course à pied · 13 km · D+220 m · 203 vus · 21 téléchargements ·
  Boucle Richard

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• saint jean de beauregard Course à pied · 11 km · 355 vus · 23 téléchargements ·
  essonne, D+ et chateau

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• Aigrefoin Course à pied · 16 km · D+290 m · 332 vus · 48 téléchargements ·
  

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• boucle forestiere depuis novotel ury Course à pied · 16 km · 246 vus · 34 téléchargements ·
  à tester

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• Moulins tour 1 Course à pied · 22 km · 232 vus · 26 téléchargements ·
  aller par le GR, retour par le quai d'allier

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• OEIL DE VERRE - COL DE LA CANDELLE - LUMINY Randonnée Pédestre · 11 km · D+510 m · 215 vus · 25 téléchargements ·
  

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• Sainte Victoire crêtes 11.05.2018 09:47 · Randonnée Pédestre · 13 km · D+840 m · 227 vus · 33 téléchargements ·
  

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• Bois Barbu, Herbouilly Course à pied · 18 km · 291 vus · 29 téléchargements ·
  

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• pic saint michel Randonnée Pédestre · 6 km · D+470 m · 273 vus · 25 téléchargements ·
  

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• trail sur sentier balcon villard de lans 10.08.2021 06:28 · Course à pied · 14 km · D+600 m · 312 vus · 31 téléchargements ·
  d+ peu interessant au début suivi par un passage en forêt morose qui ouvre sur une très bonne session aérienne. Ca se fait en mode running car le chemin est de bonne qualité. Je recommande le matin pour avoir un meilleur éclairage sur les massifs d'en face.

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• Double boucle, Sapin Bellier et Col de Liorin 25.10.2020 10:23 · Randonnée Pédestre · 9 km · D+230 m · 315 vus · 44 téléchargements ·
  

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• Swim run calanques Autre · 18 km · D+680 m · 340 vus · 25 téléchargements ·
  

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• Bike & Swim #2 - Jour 4 - De Duingt à Sonnaz 03.08.2021 12:10 · Vélo Gravel · 56 km · D+790 m · 537 vus · 26 téléchargements ·
  

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• Bike & Swim #2 - Jour 3 - De Thonon-les-Bains à Duingt 03.08.2021 12:10 · Vélo Gravel · 88 km · D+1000 m · 324 vus · 25 téléchargements ·
  

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• Bike & Swim #2 - Jour 2 - De Praz-sur-Arly à Thonon-les-Bains 03.08.2021 12:10 · Vélo Gravel · 86 km · D+1140 m · 486 vus · 25 téléchargements ·
  

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• Bike & Swim #2 - Jour 1 - De Sonnaz à Praz-sur-Arly 03.08.2021 12:10 · Vélo Gravel · 94 km · D+1950 m · 349 vus · 20 téléchargements ·
  

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• Bike & Swim #2 17.07.2021 18:00 · Cyclotourisme · 325 km · D+4130 m · 255 vus · 18 téléchargements ·
  

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• pointe de lanseria 31.07.2019 09:08 · Randonnée Pédestre · 15 km · D+580 m · 251 vus · 22 téléchargements ·
  

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• les 5 lacs 25.07.2019 08:53 · Randonnée Pédestre · 11 km · D+360 m · 219 vus · 25 téléchargements ·
  

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• Vues sur Versailles et Paris depuis l'île Seguin. A verifier Course à pied · 25 km · D+250 m · 359 vus · 22 téléchargements ·
  Point de vue des sablières bois de Meudon et point de vue Paris du parc de Saint cloud.

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• Pregilbert Cravan GR13 Course à pied · 17 km · 186 vus · 28 téléchargements ·
  

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• dampierre muguet Randonnée Pédestre · 3 km · 270 vus · 33 téléchargements ·
  

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• Pregilbert GR13 et bosses Course à pied · 20 km · 199 vus · 26 téléchargements ·
  

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• Coulee verte Seine Marne & Vincennes Course à pied · 18 km · 400 vus · 52 téléchargements ·
  

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• Les grottes de sable à Le Revest-les-Eaux 30.08.2000 17:56 · Course à pied · 6 km · 1349 vus · 78 téléchargements ·
  

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• Forêt, villages & rivière Chevreuse 16.04.2021 09:24 · Course à pied · 13 km · D+230 m · 954 vus · 132 téléchargements · ·
  Départ possible de la gare RER de Saint Rémy-lès-Chevreuse. On monte dans les bois pour aller jusqu'au chateau de Méricourt. On file vers Choisel à travers bois et on traverse les Sablons à travers des petites rues très sympa et des belles baraques avant de remonter plus violemment dans le bois de Mauvières, à partir de là on peut accélerer la cadence sur un chemin facile qui redescend

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• vaux de cernay 13k Course à pied · 14 km · 396 vus · 35 téléchargements ·
  

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• La Maxi Foulée Caturige 20 km 03.03.2021 17:30 · Randonnée Pédestre · 20 km · D+500 m · 315 vus · 40 téléchargements ·
  Chorges - lac

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• NIGHT SWIMRUNMAN ÖTILLÖ MERIT RACE EMBRUN 2021 27.10.2020 12:07 · Autre · 42 km · D+1200 m · 248 vus · 21 téléchargements ·
  

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• mery Randonnée Pédestre · 4 km · 285 vus · 21 téléchargements ·
  

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• saint forget Randonnée Pédestre · 5 km · 244 vus · 48 téléchargements ·
  

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• Pré St Gervais Lilas découverte Course à pied · 21 km · 346 vus · 24 téléchargements ·
  

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• vincennes de porte de ménilmontant Course à pied · 20 km · 290 vus · 28 téléchargements ·
  

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• Tour des portes de Paris Course à pied · 34 km · 726 vus · 62 téléchargements ·
  Départ porte de Bagnolet D+ au début et à la fin (facile) Partie autour de porte Maillot à vérifier

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• Trail Paradis, mont aux oiseaux et les bosses du bau rouge 30.12.2020 08:00 · Course à pied · 24 km · D+670 m · 782 vus · 60 téléchargements · ·
  Trail terre-mer ;) Depuis la garde 1ere partie sur piste cyclable ok pour s'échauffer Accès difficile par la route D76 et camping du beau Veze -> j'ai du couper par le vignoble pour récupérer le chemin d'accès pompier. Le reste est nickel beau parcours aérien et surprise de côté a Carqueiranne pour récupérer le chemin du bau rouge ;)

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• Paradis Mont des Oiseaux, Bau rouge Course à pied · 24 km · D+540 m · 674 vus · 31 téléchargements ·
  500D+ half!

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• Les Sablettes depuis la Garde Course à pied · 20 km · D+320 m · 500 vus · 49 téléchargements ·
  A tester

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• Bau rouge 22.04.2021 09:06 · Course à pied · 16 km · D+250 m · 1332 vus · 78 téléchargements · ·
  Cheminement entre collines et littoral. On démarre tranquille sur la piste cyclable du Pradet avant de bifurquer vers les vignobles de la cibone et navicelle. On contourne la cole noire en prenant un peu de hauteur (en évitant le fort où je me suis à chaque fois paumé) avant de descendre sur le chemin du bau rouge et l'enchainement de bosses offrant de magnifiques vues sur les iles du levant.

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• bois de bimorel Course à pied · 20 km · D+250 m · 274 vus · 21 téléchargements ·
  

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• Urban Semi Est parisien 11.12.2020 12:39 · Course à pied · 21 km · 591 vus · 41 téléchargements ·
  Une partie moyennement poétique de Bastille à Saint Maurice (Seine / Marne) mais qui permet de faire de la vitesse sur une belle ligne droite de 8km. Le retour par le bois avec les petits dénivelés est apaisant.

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• boucle seine vincennes Course à pied · 22 km · 608 vus · 35 téléchargements ·
  accès à la seine pas super clair depuis le bassin de l'arsenal (à optimiser) et il faut reconnaitre que le jogging le long de l'A4 n'est pas très "lover" mais ça permet d'enchainer les kil sans caisse. En revanche dès qu'on se dirige vers le bois cela devient très sympa.

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• boucle paris est Course à pied · 15 km · 581 vus · 44 téléchargements ·
  parcs du bord du périphérique est, retour par le canal plutôt pas mal pour éviter la circulation. en bonus facile de faire de la PPG dans les nombreux squares qu'on croise

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• Parc de Saint Cloud depuis la Seine Musicale 14.10.2020 16:52 · Course à pied · 13 km · 678 vus · 64 téléchargements ·
  sens trigo: dénivelé progressif sens horaire: dénivelé plus agressif la traversée du quai du maréchal juin est chiante mais il y a tout de même des feux piètons

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• Vincennes 21km 12.10.2020 10:59 · Course à pied · 21 km · 461 vus · 39 téléchargements ·
  départ piscine Roger Legal plat

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• HALF SWIMRUNMAN VERDON MERIT RACE 15.04.2020 15:47 · Autre · 48 km · D+1620 m · 207 vus · 19 téléchargements ·
  

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• swimrun Levant 2020 Autre · 14 km · 2639 vus · 291 téléchargements ·
  

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• le voyage à Nantes Randonnée Pédestre · 12 km · 854 vus · 119 téléchargements ·
  

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• Rittner Erdpyramiden & Sommerfrischweg Randonnée Pédestre · 6 km · D+210 m · 240 vus · 23 téléchargements ·
  

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• Da Passo Tre Croci - Son Zuógo 1809m a Club Alpino Italiano: 215 Dolomitenhöhenweg Nr. 33 Course à pied · 14 km · D+780 m · 595 vus · 25 téléchargements ·
  

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• Le Tre Cime di Lavaredo 14.09.2016 15:28 · Course à pied · 10 km · D+460 m · 273 vus · 16 téléchargements ·
  

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• Rotterdam Round Course à pied · 14 km · 180 vus · 25 téléchargements ·
  water plus

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• La Meije - Grand Pic Alpinisme · 3 km · 270 vus · 27 téléchargements ·
  Alpi

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• Coulée verte Sud Cyclotourisme · 13 km · 1064 vus · 163 téléchargements ·
  de montparnasse à massy palaiseau passage pas clair au niveau de la gare chatillon montrouge

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• Velo canal de l'ourcq Cyclotourisme · 22 km · 575 vus · 35 téléchargements ·
  20km depuis ménilmontant jusqu'au parc de la poudrerie à Sevran

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• boucle magny les hameaux Course à pied · 17 km · 439 vus · 38 téléchargements ·
  

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• boucle dampierre Course à pied · 18 km · D+230 m · 829 vus · 58 téléchargements ·
  

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• Vincennes 20 kil Course à pied · 20 km · 381 vus · 27 téléchargements ·
  départ Roger Legal

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• boucle bois Breteuil Meridon 2 Course à pied · 18 km · 415 vus · 18 téléchargements ·
  

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• Tour du bois de Boulogne depuis Metro Billancourt Course à pied · 14 km · 910 vus · 62 téléchargements ·
  draft, à valider en conditions réelles

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• Fuerteventura tour des dunes VTT · 9 km · 764 vus · 83 téléchargements ·
  peu de dénivelé et faible km (enfants)?

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• Fuerteventura gr131 full Randonnée Pédestre · 154 km · 2776 vus · 311 téléchargements ·
  

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• Route des vins colle noire 26.12.2019 08:33 · Course à pied · 12 km · 686 vus · 48 téléchargements · ·
  Boucle au pradet / colle noire avec quelques bosses a la fin le long des criques.

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• Déambulation le long du canal de Sandre et retour par route sans voiture. 19.09.2019 17:40 · Course à pied · 15 km · 269 vus · 22 téléchargements ·
  C'est très plat mais cela permet d'observer les oiseaux.

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• Boucle des châteaux de Breteuil et Meridon (sans voiture) 13.10.2019 08:13 · Course à pied · 14 km · 758 vus · 77 téléchargements ·
  Départ possible de la gare RER de Saint Rémy les Chevreuse. Parcours en grande partie dans les bois. Observatoire de Limours sur le plateau, château de breteuil, choisel, château de Meridon et enfin au dessus de chevreuse. Attention la côte apres le lavoir de choisel est violente.

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• Parc de Saint cloud depuis Marcel Sembat (en évitant les voitures) 27.11.2019 07:12 · Course à pied · 14 km · 514 vus · 28 téléchargements ·
  Parcours progressif du point du vue du dénivelé et qui évite les gros axes embouteillés. Plus personne sur le tronçon Marne la coquette.

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• Tour du bois de Vincennes depuis la piscine Roger Legal 06.11.2019 16:05 · Course à pied · 12 km · 917 vus · 89 téléchargements ·
  Seul le premier tronçon dans Saint Mandé est sur la route (petites rues). Le reste est piéton. Passage par l'hypodrome et porte jaune. Place de parking devant la piscine.

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• Cibone colle noire bau rouge pain de galle Course à pied · 16 km · D+270 m · 1166 vus · 39 téléchargements ·
  Seul le premier tronçon sur la piste cyclable du Pradet est desagreable. Le reste est sans voiture (rare sur le bau rouge interdit a la circulation non locale):superbe vue sur les îles du levant . Départ sur le parking de l'école maternelle Pauline Roland

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Stats globales

• Nombre de traces : 136
• Distance cumulée : 3577 km (Moyenne : 26 km)
• Dénivelé cumulé : 58130 m (Moyenne : 430 m)
• Nb vu : 56204 (Moyenne : 413)
• Nb téléchargements : 5661 (Moyenne : 42)

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